棗

芋頭丸(芋棗）

大人小孩都愛的零嘴 甜甜的芋頭香味 外酥內綿密細緻的口感 簡單的幾樣材料 大家搶著吃 裡面也可以包肉鬆鹹蛋黃或是黃色切達乳酪都...

食材：冷凍芋頭、糖、熱油、玉米澱粉

榛果黑棗杜隆糖

叮叮噹～叮叮噹～ 每到歲末12月，到處都能看到聖誕樹身影，很有冬季過節的氛圍 今天介紹的甜點食譜，源自於西班牙的超人氣甜點 － 杜...

食材：榛果、開心果、安心黑面棗、蜂蜜、白砂糖、蛋白、食用油

北芪黨參烏雞湯

豐富營養的烏雞有補益五臟、行氣活血和補血滋陰的功效，對產後婦女或缺鐵性貧血的朋友特別有益。再加上補氣的藥材，煮出來的湯既鮮味又滋補...

食材：烏骨雞、黨參、北芪、杞子、芡實、桂圓肉、南棗、淮山、水

老菜脯蘿蔔玉米排骨湯

增加抵抗力💪 小惡魔👿吞口水喉嚨痛，快篩1條線，希望只是小感冒😷，不然後面的行程就⋯😭😭😭

食材：老菜脯、白蘿蔔、鹽、玉米、排骨、大棗、薑片、水

Emma創意料理之梅子芋棗

可用氣炸鍋、烤箱、油炸、香煎 亦可冷凍保存，再做料理變化

食材：芋頭去皮切小塊、去仔話梅、玉米粉、紅糖/黑糖/冰糖皆可

湯水篇｜補血湯 適合 經後進補 (影片)

現在很多年青人去捐血, 捐血後， 紅十字會通常給回一樽樽（或盒裝）鐵質丸, 你也可以煲些湯水給她飲用來補補。

食材：雲苓卷、大白術、特大黨蔘、炙甘草、大棗、黃精、海玉竹頭、豬肉眼、清水

【人参炖鸡汤】滋补养身，简单又好吃！

【人参炖鸡汤 / Ginseng Chicken Soup】滋补养身，简单又好吃！ https://youtu.be/jG28YJ...

食材：鸡、人参、生姜、红枣、枸杞、水

南棗核桃糕(棗糖)

根據蔡季芳老師直播的「棗糖」製做的，配方中的南棗、紅棗、桂圓及核桃都是對身體非常有益養生食材，做成中式點心非常好吃，可以一顆又一顆！

食材：南棗、紅棗、桂圓、米酒、水麥芽、液體油、砂糖、鹽巴、糯米粉、生核桃

棗蓉糕

紅棗具補血益氣的效用，尤其令女生臉色紅潤有光澤。將紅棗磨成棗蓉，入口甘甜煙韌，帶有陣陣香馥濃郁的棗味，令人回味無窮。 😉😉😉 FB...

食材：開邊紅棗、木薯粉、沾米粉、薑、水份、鷹粟粉、片糖

奶棗🍬 香甜好吃超簡單 過年必備點心

【COOKING BUBU】大熱網紅零食奶棗🍬 香甜好吃超簡單 過年必備招待點心 歡迎訂閱 Cooking bubu Youtub...

食材：無核紅棗、杏仁、奶粉、奶粉（混合用）、可可粉、綿花糖、草莓粉、牛油、奶粉（沾粉用）

寸棗(紫薯味)

兒時的記憶，過年過節少不了他，可以當點心，零食，真是好香，邊炸邊吃，一口接一口。

食材：糯米粉、紫薯鬆餅粉(可用一般鬆餅粉)、麥芽糖、糖、水、紫薯濃縮液(可省)

豆沙芋棗

食材：芋頭、太白粉、中筋麵粉、糖、紅豆泥

芋棗丸

傳統古早味，一口咬下滿滿幸福

食材：芋頭、白砂糖、太白粉、食用油、麵包粉

《🧧過年零嘴🍬》自製蜜金棗🍊金棗茶

🎊春節期間大家喜歡採買象徵🍊吉利的水果，來增添年節吉祥🎉的氣氛，🏮農曆過年前後正是金棗的盛產期，🍊金棗有「💰金來找」的含意，象徵🐯...

食材：金柑（棗）、冰糖、二砂糖、鹽巴、開水、話梅

自製寸棗--非油炸

寸棗是一種過年常買的零嘴，雖然裡面有個棗卻不是棗。 第一次自己嘗試做寸棗，因為我不喜歡用油炸的，所以就用氣炸鍋跟烤箱來試做，結果...

食材：低筋麵粉、糯米粉、水、植物油、細砂糖、起司粉

年節首選～南棗核桃糕

好吃😋

食材：水、黃砂糖、水麥芽、棗泥餡、奶油、牛奶、玉米粉、核桃

桑寄生蓮子蛋茶🫖 (孕婦版)

桑寄生蓮子蛋茶有調經、養血安神、強健筋骨的作用，懷孕早期的婦女及準備懷孕的婦女不妨多飲。

食材：桑寄生、南棗、蓮子、雞蛋、水、片糖