桃膠白木耳

桃膠白木耳蓮子湯

饗生活

桃膠是一種從桃樹皮中分泌而出，外表呈現黃褐色的固體天然樹脂。具有滋陰、養津液的作用。 今天來製作口感滑順，冰、熱兩相宜的人氣聖品『...

食材：桃膠、白木耳、白糖或冰糖、蓮子、紅棗、水

桃膠銀耳蓮子羹

Ling Griffith

年紀大了，就不自覺的想吃些滋補養生，養顏美容的飲品。🤪用家裡的壓力鍋instant pot來燉一鍋桃膠銀耳蓮子羹，方便快速。煮好一...

食材：桃膠、銀耳(白木耳)、蓮子、紅棗、龍眼乾、冰糖

椰漿銀耳白木耳桃膠燉奶

亞大T8銀耳

濃郁桃膠銀耳 30分鐘輕鬆煮😌 冷熱皆可的養顏聖品✨ 皮膚好的秘訣，自己簡單做！ 桃膠可在中藥行購買，烹煮前須簡單清潔處理喔！

食材：亞大T8銀耳露、桃膠、牛奶、蓮子、椰漿、冰糖

奧莉廚房-（月子餐）桃膠皂角白木耳甜湯

奧莉廚房

桃膠是桃樹的樹脂，號稱平民的燕窩，高纖、高蛋白質泡發後會膨脹數十倍，天然的植物膠原蛋白。 用精緻小碗盛起，像宮廷劇點心很有趣，吃起...

食材：桃膠、皂角米、百合、紅棗、白木耳、冰糖

冰糖銀耳八寶(桃膠、雪燕、雪蓮子)甜湯

Ping品料理

食材：桃膠、雪燕、天山雪蓮、白木耳乾、蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰晶糖、過濾水

奧莉廚房-桂圓黑糖桃膠養生飲

奧莉廚房

桃膠很容易買，煮法也不難，網路買配好的，三十幾元可以煮一鍋。 天氣有點冷了，這次試試煮一鍋黑糖桂圓口味。

食材：桃膠、皂角米、桂圓、白木耳、黑糖、紅棗、枸杞

冰糖桃膠銀耳羹

東京鳥窩廚房

桃膠是一種從桃樹皮自然分泌的樹脂，富含植物性膠質。中醫認為桃膠能滋陰、養津，特別適合虛火旺的人，例如常熬夜者，也能生津止渴、潤澤皮...

食材：乾桃膠、乾白木耳、枸杞、冰糖、水

夏日美顏露

Shujuan Lin

食材：桃膠、蓮子、紅棗、百合、白木耳、雪燕、二砂或冰糖

桃膠銀耳甜湯😋（萬用鍋、電鍋）

Carol Huang

桃膠銀耳甜湯初體驗 ，沒有噗鍋，超開心^^ #桃膠-孕婦、生理期&小孩不宜 女兒：好好喝喔，妳去哪裡買的？ 媽咪：我...

食材：新鮮白木耳、桃膠、紅棗、冰糖、枸杞、水

桃膠紅棗銀耳露（砂鍋煮法）

我的廚房新花樣

立秋了，悶熱的夏天即將過去，秋天就要來臨嘍！這段期間特別適合吃些潤肺去燥的食物來養生~銀耳就是其中之一。 眾所周知煮得軟軟嫩嫩膠質...

食材：白木耳（銀耳）2朵、桃膠、冰糖、小紅棗、二砂糖、皂角米、蜜棗、純淨水

白木耳燉桃膠

Einnev

給妳滿滿的膠原蛋白💋💋💋

食材：水、桃膠、白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、白砂糖

動手做💓桃膠冰糖蓮子燉銀耳

Alice’s食驗室

天冷了總會想喝上一碗熱甜湯 今天煮的燉甜湯 不僅可以暖胃也可以暖心 老少咸宜的一碗甜湯💗 動手做！體驗生活的美好😉

食材：桃膠、蓮子、乾燥白木耳、紅棗、枸杞、冰糖、二砂、水

銀耳桃膠飲

饈饈臉

被稱為平民燕窩的銀耳加上桃膠冷飲熱飲都好喝喔~ 攝取植物膠質幫自己養顏美容一下~

食材：白木耳、泡發桃膠、糖/蜂蜜

愛文桃膠銀耳鮮奶羹

Alina。究食光

【消暑又美容的盛夏滋補良方】 桃膠Q彈軟滑、配上脆口銀耳、香氣馥郁的愛文、融合鮮奶香醇 低熱量、一碗接一碗也不怕

食材：桃膠、乾燥白木耳、冰糖、水、鮮奶、芒果

桃膠紅棗銀耳湯

Serena

『桃膠』是這幾年新興的一個食材，具有＂平民燕窩＂的封號， 它是桃樹樹皮上分泌出來的樹脂，燉煮成甜品會有滑順的口感， 配上百搭白木耳...

食材：乾白木耳、乾桃膠、紅棗、枸杞、二砂糖、水

桃膠銀耳湯(含皂角米)

愛的馬德里

光是看著就透心涼的甜湯，消暑的最佳選擇

食材：白木耳、桃膠、皂角米、紅棗、枸杞

桃膠皂角米燉雪燕《美人桃花淚》

嚴媽媽小食記

《桃胶》是蔷薇科桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂 它有清血降脂缓解压力和抗皱嫩肤的功效 《皂角米》俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂...

食材：桃膠、皂角米、雪燕、白木耳（新鮮的）、冰糖、紅棗