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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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星期六寒流來襲,早晨吃上一碗酒釀桂圓,身體瞬間暖和了起來。
食材:明德眷村甜酒釀、桂格即食大燕麥、紅棗、龍眼乾、水
冬天熱巧克力泡沒幾次剩一堆 眼看就要過期超可惜😭 就把他做成巧克力餅乾吃掉吧🍪 這次做兩種版本 手工餅乾版和厚切布朗尼版本
食材:caotina瑞士黑巧克力粉、低筋麵粉、黑糖混二砂、奶油、橄欖油、鹽、桂格大燕麥片、藍姆酒泡果乾
口感扎實
食材:光泉低脂牛奶、雞蛋、無鋁泡打粉、香蕉、Myprotein乳清蛋白粉、桂格大燕麥片、赤藻糖醇、鹽
以家中現有食材製作。簡單的清爽的一餐。
食材:絲瓜切圓片、蘋果切圓片、鮮奶、桂格大燕麥、蛋、海鹽、白胡椒、鰹魚粉、薑末
MyProtein巧克力花生燕麥餅乾 是健人們不可獲缺的健後或是日常零食 更多關於增肌減脂飲食與高蛋白手作歡迎追蹤IG htt...
食材:MP高蛋白曲奇餅乾預拌粉、桂格燕麥片、雞蛋、杏仁粉、橄欖油、花生醬、無糖豆漿
忙碌人的快速早餐 也是深夜肚子餓好好消化的點心 最近妮可小姐愛上一款韓國的乳清蛋白粉 加入牛奶後就像牛奶多多 好好喝 這次拿來...
食材:桂格大燕麥片、低脂牛奶、新鮮水蜜桃、韓國優格乳清蛋白粉、雙倍巧克力蛋白酥脆麥片
運動過後,總是管不住嘴的亂吃,所以念叨了很久的減肥計畫一直裹足不前。 上次與朋友一起爬山,吃到了朋友準備的燕麥棒後,就一直心心念念...
食材:參考份量(15*15公分模具)、燕麥(使用桂格燕麥就可以了)、綜合穀物、低筋麵粉、無鹽奶油、蜂蜜、砂糖、蔓越莓
最近一直在猶豫"早餐"到底要吃什麼? 於是,想到了一個人氣組合 鮮奶+麥片 不必加糖,材料超簡單 營養又健康~ 和小雪一起來做吧!
食材:桂格大燕麥片、鮮奶(任何品牌都可以使用)
飲1瓶燕麥飲, 降血壓又飽
食材:桂格燕麥、牛奶、大波露巧克力、水
小孩最愛的課後點心:利用家中桂格大燕麥片,放入補血紅豆和紅棗,大人和小孩傍晚吃出健康。 chun手作料理食堂粉絲專頁: http...
食材:紅棗、紅豆、栗子、(桂格)大燕麥片、水、糖
加入燕麥與堅果來製作健康的巧克力餅乾,並以乳脂肪量低的鮮奶油取代部分奶油,除了降低熱量外還能增加餅乾酥脆度歐!
食材:燕麥片(2包桂格)、低筋麵粉、全蛋(中型)、無糖可可粉、無鹽奶油、夏威夷豆、(全脂)奶粉、動物性鮮奶油、杏仁、細砂糖
想吃布朗尼,用南瓜自己做,無麵粉無奶油簡單懶人食譜,用南瓜和簡單食材做出超罪惡口味😋🥺 #減醣甜點
食材:南瓜、桂格燕麥、無調味堅果、椰子油、楓糖、雞蛋
健康美味的餅乾 做給接了業務之後就一直在加班的母親大人❤ 用天然的蜂蜜和葡萄乾增加甜味 燕麥促進腸胃蠕動 適合嘴饞的上班族下午來...
食材:無鹽奶油、蜂蜜、鹽巴、中筋麵粉、蘇打粉、桂格燕麥、葡萄乾
之前在美國吃到他們早餐有時候會這樣簡易製作。 我呢因為不想一大早就吃油膩傳統早餐店,有時候早餐會這樣吃🥰
食材:燕麥(在此是用桂格燕麥)、無糖優格、香蕉、蘋果、蜂蜜(看個人喜好
自己做的超簡單燕麥糕!🍴 也適合減脂中人哦! 平常早餐都吃麥片+米麩+蔓越莓乾泡的一大碗,偶爾換個吃法,換個心情😁
食材:桂格大燕麥片、牛奶、桂格黑穀珍寶、低脂起司、蔓越莓乾、堅果
用蘭姆酒泡過的葡萄乾 ,經過烤過後 只剩下淡淡酒香 沒有酒味 大人小孩都可以喜歡喔 此份量約可以烤56片
食材:二砂糖、無鹽奶油、蘭姆酒(可選)、鹽巴、葡萄乾、蘇打粉(可選)、低筋麵粉、桂格大燕麥片、肉桂粉(可選)、蛋
食材蠻簡單的 可以試試來一份美美的早午餐 下午茶✨
食材:香蕉、桂格燕麥、冷凍蔓越莓、雞蛋、水、蜂蜜、綜合堅果(裝飾)
平常工作真的很辛苦!我都利用母親常用插電多功能美食鍋來煮粥,快速又方便.只需要6分鐘就完成.加上補體素和燕麥,還有康寶海鮮濃湯包,...
食材:桂格大燕麥片、補體素奶粉、康寶海鮮濃湯包、白飯