21 道「果醋沙拉」食譜
果香嫩雞丁沙拉~含鹽水醃漬法+油醋醬比例
果香嫩雞丁沙拉~含鹽水醃漬法+油醋醬比例 梁小蝶

食材:雞里肌、鹽、水、橄欖油、巴西米克醋、綜合堅果、桑椹果醬、白葡萄、生菜

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鮮蝦玉米蔬果油醋沙拉
鮮蝦玉米蔬果油醋沙拉 Feng Lin

食材:白蝦、綠巨人珍珠玉米、冷壓初榨橄欖油、蘿美、巴薩米克醋、美生菜、苜蓿芽、蘋果(中)、棗子、牛蕃茄、香吉士、橘子

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憶起蜜月/水果醋沙拉/素食
憶起蜜月/水果醋沙拉/素食 湘湘創意素食料理

期待已久的今天,咱們姐妹攜手準備15人的料理,材料採買和構思都是妹妹包辦由姐姐負責下廚,真的是默契十足,很難想像我們都是婚後才開始做...

食材:蘋果、芭樂、鳳梨、滿天星百香果、西班牙無花果醋糖

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▍低GI ▍無負擔沙拉醬-檸檬蘋果醋醬
▍低GI ▍無負擔沙拉醬-檸檬蘋果醋醬 小麥的低GI料理

一般人因平常飲食已經習慣較重口味,在進行排毒時如果吃生菜還不能沾醬,那簡直是掉入吃草的深淵,聞菜色變。 市售的沙拉醬通常含有大量的油...

食材:蘋果、檸檬汁、壽司醋或白醋、薄鹽醬油、(洋蔥)、水

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芒果火龍果古斯米蝦沙拉 · 佐檸檬油醋
芒果火龍果古斯米蝦沙拉 · 佐檸檬油醋 Viento。碧安朵's 博物館

夏天食慾不振,是最適合吃沙拉的季節。 台灣夏天是芒果和火龍果的產季,所以在沙拉中大份量的使用這些水果也不覺得奢侈。 這道「芒果火...

食材:帶殼白蝦、芒果、檸檬汁、火龍果、橄欖油、綠蘿蔓萵苣、黑胡椒、古斯米、鹽

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輕盈水果沙拉(葡萄籽油&巴薩米克蘋果醋)
輕盈水果沙拉(葡萄籽油&巴薩米克蘋果醋) 薇琪's日日主婦巧食玩味

運用葡萄籽油及巴薩米克蘋果醋調製沙拉醬汁,滋味豐富,蔬果沙拉可當配菜、主菜、下酒菜或是宴客菜,皆是最佳也最簡易料理選擇。現在家庭飲食...

食材:歐式生菜(手掌抓1把的量)、貝比生菜(手掌抓1把的量)、紫洋蔥、小蕃茄、鳳梨 (1顆約手掌大小)、葡萄、蘋果

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果醬輕食-紅龍果油醋醬沙拉
果醬輕食-紅龍果油醋醬沙拉 格外農品

食材:大紅紅龍果果醬、葡萄醋(或紅酒醋)、生菜、橄欖油、紅蘿蔔絲、海鹽、小黃瓜絲、紫高麗菜絲、小番茄、蘋果丁(或其他水果)

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台味果醋虱目魚沙拉
台味果醋虱目魚沙拉 高雄海味石斑魚

沒有使用美乃滋的虱目魚沙拉, 清爽無負擔又健康!

食材:彌陀漁會虱目魚肚、綜合生菜葉、芒果青、麵粉、蒜頭、辣椒、薄荷葉、陳稼莊鳳梨醋、二砂、鹽、牛奶、穀盛酸甜醬

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蝦仁沙拉佐蘋果醋醬
蝦仁沙拉佐蘋果醋醬 Athena Tsai

蘋果醋的好處多多, 蘋果醋含有豐富的礦物質,能調節體質酸鹼度,平衡偏酸體質,加上一點點的醬油調成酸酸鹹鹹的醬汁,是道很開胃的沙拉‧

食材:蝦仁、紅椒、蘋果醋、黃椒、醬油、洋蔥、砂糖、黑橄欖、黑胡椒粉、蘿美心

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鮮食🐾高麗菜蒸腿 果醋沙拉 納豆麵疙瘩
鮮食🐾高麗菜蒸腿 果醋沙拉 納豆麵疙瘩 Rumi Yu

2016 0920

食材:雞腿、紅蘿蔔、高麗菜、枸杞、薑末、雞胸肉、四季豆、黃椒、紅椒、玉米、金針菇、黑芝麻、無糖蘋果醋、中筋麵粉、水、柴魚粉、海帶芽、芹菜、納豆

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無花果羽衣甘藍沙拉蘋果油醋醬汁
無花果羽衣甘藍沙拉蘋果油醋醬汁 蕭凱澤

無花果,羽衣甘藍,蘋果油醋

食材:新鮮無花果、羽衣甘藍、櫻桃蕃茄、紅捲生菜、玉米苗、綠捲鬚生菜、蘋果、蘋果油醋

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罐子野餐果醋沙拉(夏洛蒂)
罐子野餐果醋沙拉(夏洛蒂) 【樂沐食玩樂廚房】

食材:美生菜、蘿蔓生菜、市售和風油醋、綠(紅)捲生菜、梅棗醋、罐頭玉米粒、牛番茄、小黃瓜、蘆筍

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『淬釀開運年菜』果醋沙拉
『淬釀開運年菜』果醋沙拉 芬姐廚房(幸福2+2)

過年的餐桌上,一定要有道美麗色澤的美麗菜色,讓人一口就可以吃的到健康,吃到新春如意的大菜;用淬釀日式和風醬油露-北海道昆布醬汁和果醋...

食材:生菜、草莓、香瓜、蘋果、玉米筍、綠花椰、梅子醋、淬釀昆布醬油露、橄欖油

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醉棗薑醋蔬果沙拉
醉棗薑醋蔬果沙拉 Angel Lin

在宜蘭傳統市場裡挖掘到~醉棗 我說金棗用酒蜜的嗎? 老闆說不是,吃了讓人陶醉~ 沉醉其中enjoy~ 老闆非常凜然的更正是:陶醉! ...

食材:宜蘭醉棗、黑、白木耳、青蘆筍、苦瓜、四季豆、水梨、芭樂、蘋果、*堅果:南瓜籽

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海鹽四季豆蘋果醋沙拉 (蛋素/無麩質)
海鹽四季豆蘋果醋沙拉 (蛋素/無麩質) 3F Kitchen

讓四季豆當主角 做成一道豐富的溫沙拉 快速,簡單,清爽

食材:四季豆、小型馬鈴薯、牛番茄、蛋、黑橄欖、橄欖油、蘋果醋、海鹽、乾燥蒜末

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料理甜甜圈【增加食慾週】夏日果醋沙拉
料理甜甜圈【增加食慾週】夏日果醋沙拉 料理甜甜圈

每到夏天許多人就會食慾不振? 宋明樺營養師!!要教大家如何做出好吃又能增加食慾的美味料理唷!! 想知道更多幸福美味的料理,敬請鎖...

食材:蝦仁、花枝、洋蔥 (先切絲)、美生菜、紅蘿蔔 (先切絲)、玉米粒、小黃瓜 (先切片)、紅椒、黃椒、香菜(點綴用、蘋果醋、橄欖油、味霖、糖、鹽

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夏日好舒食~法式芥末油醋蔬果沙拉
夏日好舒食~法式芥末油醋蔬果沙拉 Angel Lin

天氣熱呼呼~沒胃口,也不想進廚房..敲敲冰箱、可生食的蔬菜和喜歡的水果和一和,毋免動鼎灶!一盤搞定~~

食材:可生食蔬果

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黑凍梅醋鮮果沙拉.柯媽媽の植物燕窩
黑凍梅醋鮮果沙拉.柯媽媽の植物燕窩 Komama

雖然水果與蔬菜都是提供維生素及礦物質的食材,但其所含營養元素的種類並不相同,所以不可互相取代或省略其中一項,沒有一種食物含有人體需要...

食材:黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、火龍果、甜柿、葡萄、祥記梅子醋

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