
黃金蜂蜜杏仁奶
加拿大蜂蜜獵人近幾年很流行的Gloden Latte 黃金拿鐵,你試過了嗎?我們將這個飲品,稍微做了改變,讓素食者或是乳糖不耐症的人,也可以飲用...
食材:南杏、冷開水、HoneyHunter薑黃蜂蜜
近幾年很流行的Gloden Latte 黃金拿鐵,你試過了嗎?我們將這個飲品,稍微做了改變,讓素食者或是乳糖不耐症的人,也可以飲用...
食材:南杏、冷開水、HoneyHunter薑黃蜂蜜
每次運動完來一杯都莫名的滿足😋
食材:冷凍香蕉、花生醬、無糖杏仁奶
影片:https://youtu.be/-PrVAeNUY24 天氣開始熱,想吃點冰涼的,但不想太麻煩,做杏仁雪花糕就最方便快捷又好吃!
食材:杏仁奶、玉米粉、白砂糖、椰子絲
採用當季食材蓮藕搭配能顧支氣管的杏仁,加入奶粉及奶油,一款充滿杏仁奶的香甜感又帶著微微蓮藕香的小點心就完成囉
食材:蓮藕、低筋麵粉、杏仁粉、奶粉、奶油、糖
食材:藜麥、可可粉、牛油果油、杏仁奶、杏仁粉、泡打粉、代糖 — 甜葉菊、雞蛋、堅果
食材:香蕉(中型 約150g)、鷹嘴豆粉、無糖可可粉、杏仁奶、雞蛋
前一天晚上準備好,隔天拿出來就可以吃的燕麥粥呦❤️ 這次劉太太把牛奶換成杏仁奶了,乳糖不耐的小夥伴們也可以安心吃❤️ 這裡劉太太有...
食材:可可粉或阿華田粉🍫、綜合莓果🍓🫐、杏仁奶🥛、煉乳🥛、燕麥🥡
今年夏天開始嘗試自製各種堅果奶,發現杏仁奶的質地和牛奶非常類似,但口味稍微更清爽一些,用來加入咖啡中也很對味。或是添加肉桂、香草、...
食材:杏仁、去核椰棗、鹽、香草液、冷開水
無麵粉低醣蛋糕,以椰子油取代奶油。只要香蕉和麥片,簡單自己做🥰加上莓果爆漿真的療癒~也可以加黑巧克力喔
食材:麥片、香蕉、杏仁奶、杏仁片、椰子油、綜合莓果
滿腦子都在思考該如何利用過濾的豆渣 讓豆渣起死回生 再變身成一道美味的點心 這道【黃豆杏仁奶酪】就是我清晨剛甦醒時, 半夢半醒中的...
食材:瀝乾的豆渣、純正原味杏仁粉、楓糖、吉利丁片、水、全脂奶粉
杏仁香搭鮮奶加溫潤銀耳☄冬季暖胃飲品超適合早餐來一杯☄😘
食材:亞大T8銀耳-生鮮銀耳、南杏、北杏、低脂鮮奶、水
薑黃拿鐵由奶、薑黃以及少量的黑胡椒、肉桂等製成,在晚上可以作為一種舒緩的睡前補品。 它的好處: 01.消炎、抗氧化; 02.改善情...
食材:牛奶/椰奶/杏仁奶、薑黃粉、黑胡椒、肉桂粉、香草精、糖或糖漿
薑黃是近期來盛行的超級食物,可降低膽固醇、對心血管很好、增加抵抗力、提升免疫系統等,且又可幫助燃燒脂肪。 早上起來熱熱地喝一杯,給...
食材:杏仁奶、薑黃粉、肉桂、蜂蜜(可不加)
香醇綿密!
食材:好市多酪梨、好市多無糖杏仁奶
充滿飽足感的元氣早餐❤️ 而且也超快速❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材:去殼蝦仁🍤、雞胸肉🐔、鹽🧂、燕麥片🥡、胡椒🧂、杏仁奶🥛、乾燥迷迭香🌿、雞蛋🥚
生酮者,糖使用stevia/ lakanto)
食材:熱水、抹茶粉、糖 (stevia)、酪梨、杏仁奶(almond milk、鮮奶油、冰塊
鹹甜好滋味❤️ 今天是禮拜六,但是要上班😩 就用這款鬆餅開始週末厭世上班日的一天吧😂 劉太太選了較低脂的起司片也把鬆餅的牛奶換成杏...
食材:去殼蝦仁🍤、起司片🧀️、牛奶或杏仁奶🥛、甜醬油🧂、鬆餅粉🧂、洋蔥🧅、雞蛋🥚
一道好吃的小食,有時會煎幾個當早餐,或小點心❤️ 也可以先做起來冰冷凍,想吃的時候再煎❤️ 今天的食譜用杏仁奶代替牛奶,小夥伴們...
食材:拳頭大馬鈴薯🥔、玉米粉🌽、胡椒🧂、起司片🧀️、鹽🧂、杏仁奶🥛