木耳炒

青椒炒木耳

食材：青椒、黑木耳、醬油、蒜頭、水、香油、鹽、白胡椒粉

菇菇炊飯

戰雙寶的快速營養餐 簡單備材，電鍋煮飯，我陪孩子玩。 清爽香脆口感。 適合親子共食。

食材：白米、熱水、鮮味炒手、乾香菇、雞油、雪白菇、米酒、玉米筍、絞肉、洋蔥、木耳

「全聯」配飯必備的番茄豆腐煲

因為有天發現家裡菜只剩芹菜葉、蕃茄、黑木耳、跟豆腐 突然靈機一動試做看看了 沒想到味道十分美味啊啊 因為我第一次也沒有按照網路食譜...

食材：蔥、蒜頭、味噌、薑片、豆瓣醬、黑木耳（看個人喜好）、鮮味炒手、芹菜葉、鮮雞晶、蕃茄、太白粉、豆腐、水

小黃瓜燴炒黑木耳

黃瓜的原名叫胡瓜，是西漢張騫出使西域時帶回中國的。五胡十六國的後趙開國君主–石勒本是羯族人，在聽聞自己國家的人稱呼羯族人為胡人之時...

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、鹽、黑木耳、鰹魚粉、蒜粒

水蓮炒木耳 低卡高纖

喜歡Q脆的木耳和清脆的水蓮搭配起來的清爽滋味～低卡高纖無負擔的默默吃完整盤不吃飯也好滿足😋

食材：水蓮切段、木耳切絲、蒜頭切碎、辣椒切碎、醬油、米酒

木耳絲青椒炒洋蔥

吃了太多肉類後,想清清腸胃就要吃點素菜！ 看看這個木耳絲青椒炒洋蔥，清爽口感又好吃啊!

食材：木耳絲、青椒、洋蔥、油、鹽

五印醋肉絲炒黑木耳

非常營養的ㄧ道料理，用糖醋的做法，木耳爽脆，酸甜滋味，非常好下飯。

食材：有機黑木耳、豬肉絲、五印醋、蔥、糖、醬油、蒜頭、薑

鳳梨木耳炒米粉

食材：豬絞肉、香菇、蔥末、蝦米、紅蘿蔔、鳳梨、木耳、高麗菜、芹菜、米酒、醬油、白胡椒、糖、鹽、黑醋、米粉、油、鹽（燙米粉）

小黃瓜炒蛋【不一樣家常菜】

剩下少量的食材，拼拼湊湊也是一道不錯的家常菜

食材：小黃瓜、黑木耳、海鹽、雞蛋、鮮味炒手、水、香油

滷白菜

❤️開心下廚❤️

食材：白菜、紅蘿蔔、鹽巴、乾香菇、鮮味炒手、木耳、乾蝦米、肉絲

榨菜炒肉絲+小黃瓜黑木耳

手邊食材大集合，加上小黃瓜、黑木耳爽口好吃！

食材：小里肌、小黃瓜、榨菜絲、黑木耳、糖、醬油

薑香油菜花【素食】【不一樣家常菜】

油菜花清炒加入黑木耳也很不錯！

食材：油菜花、黑木耳、海鹽、薑絲、鮮味炒手、自來高湯

櫻花蝦木耳金針炒腐竹

口感細緻的腐竹切絲後，搭配黑木耳和金針菇一起炒，再加入一些櫻花蝦的香味，很香很下飯唷! 網誌版: http://micoberr...

食材：腐竹、黑木耳、金針菇、櫻花蝦、醬油、高湯

雞胸肉炒木耳

食材：雞胸肉、黑木耳、大蒜、蛋(只取蛋白)、小辣椒、醬油膏

酸辣木耳炒鮭魚

微酸微甜的木耳與肉質軟嫩的鮭魚一起拌炒，搭配起來十分清爽好吃！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www....

食材：木耳、鮭魚、泰式甜辣醬、香菜、鹽、小磨坊蒜粉

薑絲炒木耳

食材：嫩薑、木耳、醬油膏、白醋

家常什錦菇【素食】【不一樣家常菜】

400多道料理～竟然還沒把這道小時侯常出現的菜餚分享給版友們，真是罪過呀！ 不需要任何撇步，隨意炒炒～營養又健康

食材：莠珍菇、鮮香菇、海鹽、金針菇、鮮味炒手、黑木耳、蔥