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健康又養生的『時蔬炒豆皮』，簡單易上手
fifi不負責之實驗廚房『如果你也是豆皮控!!千萬別錯過這一道』 我是個愛胡搞瞎搞的雙寶媽 為了孩子開始走進廚房的世界 輕鬆易上手的料理是我最的最愛 ...
食材：豆皮、紅蘿蔔、醬油、黑木耳、香油、美白菇、黑醋、蒜頭、水、香菜、糖、鹽
易健康
14 道食譜進階搜尋：
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黑糖波霸珍珠粉圓 健康易壞版
Uti's cookbook❤️全家都愛吃QQ的波霸奶茶,自己做的健康且絕無添加塑化劑防腐劑,但也因此稱之為易壞版❌不能久放不能加冰塊會硬掉(加冰鮮奶豆漿ok）....
食材：水、黑糖、樹薯粉
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紅酒燉牛肉【健康煮易】
♡安夏の手作人妻食堂♡最愛的紅酒燉牛肉，這次使用惠而浦蒸烤箱來燉煮，因為可以直接設定溫度，因此使用100度蒸煮1.5小時就完成囉！通常要燉３小時的牛肉，...
食材：牛腱、紅蘿蔔、番茄醬、馬鈴薯、月桂葉、惠而浦蒸烤箱、洋蔥、荳蔻粉、大蒜、百里香、紅酒、迷迭香、水、洋香菜葉、麵粉、鹽
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健康又简单易煮-炒韩式冬粉
jazlyn韩国冬粉容易煮又饱足感还无负担……对于减肥的各位是很好的选择哦～
食材：韩国冬粉（粗）、包菜、韩国豆瓣酱、木耳、砂糖、黑胡椒、豌豆、水、白胡椒、虾仁、绍兴酒/花雕酒、花雕酒/绍兴酒、鸡胸肉、麻油、蛋丝、酱油
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蜜汁雞腿排【健康煮易】
甜姐兒玩廚藝兒子喜歡吃港式燒臘店的蜜汁雞腿，在家也能輕鬆完成，除了當便當菜，宴客也十分合宜!使用惠而浦蒸烤箱的蒸烤功能讓雞肉不乾不柴，而且28...
食材：惠而浦蒸烤箱、去骨雞腿排、[醃料]蜂蜜、[醃料]醬油、[醃料]米酒、[醃料]香油、[醃料]胡椒粉、[醃料]五香粉、[醃料]蒜末
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香蕉磅蛋糕【健康煮易】
甜姐兒玩廚藝充滿著奶油香氣的磅蛋糕，作法簡單失敗率極低，是烘焙新手的入門款，拌入新鮮香蕉，多了健康及香氣，是一款非試不可的甜點哦! 惠而浦蒸烤...
食材：惠而浦蒸烤箱、低筋麵粉、無塩奶油、細砂糖或糖粉、塩、牛奶、雞蛋、香蕉
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佛卡夏鐵鑄麵包【健康煮易】
♡安夏の手作人妻食堂♡每次烤麵包時常發生表面上色不均的問題，這次使用惠而浦旋風烤箱來烘烤，上下火獨立溫控，控溫精準，利用旋風對流，能烘烤均勻，把佛卡夏烤...
食材：惠而浦旋風烤箱、高筋麵粉、水、糖、鹽、橄欖油、酵母粉、義大利香料、迷迭香（新鮮或乾燥）、表面裝飾:、黑橄欖、小番茄、海鹽
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自製家常鹹豬肉【健康煮易】
甜廚花姐姐鹹豬肉一直是很下飯的一道菜餚，簡單幾個步驟就能自製鹹豬肉，一點都不困難喔~ 挑選合適、不會太多肥肉的部位，自己做不會過鹹，健康又...
食材：惠而浦旋風烤箱、五花肉、蒜末、醬油、五香粉,白胡椒粉、米酒、香油,砂糖
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乾燒蝦仁【健康煮易】
LaLa(日常裡。小確幸)常常使用微波爐溫熱牛奶，但你以為微波爐只能加熱食物，就太小看它囉！快速、優雅、零油煙上菜才是它的強項。 『乾燒蝦仁』利用惠而浦M...
食材：惠而浦MAX34EW微波爐、蝦子、番茄醬、蒜末、豆瓣醬、蔥花、味噌、糖、米酒、太白粉
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柚香醬烤豬肋排【健康煮易】
Ariel玩樂廚房做任何肋排料理，要達到軟嫰入味，向來需要花上好些功夫，或是使用特殊鍋具；這回，我試著全程用「惠而浦旋風烤箱」，以先燉後烤的方式，利...
食材：豬肋排、蘋果丁、小黃瓜丁、馬鈴薯蛋沙拉、綠花椰菜、玉米、番茄、惠而浦旋風烤箱、自製烤肉醬或市售、韓國柚子醬、檸檬（皮屑+汁）、鹽、研磨胡椒粒、小型洋蔥、中型胡蘿蔔、西芹、月桂葉、義大利綜合香料、黑胡椒粒、胡椒鹽、雞高湯（或開水）、白酒
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印度坦都里烤雞【健康煮易】
LaLa(日常裡。小確幸)坦都里烤雞（Tandoori Chicken），是指將雞肉以香料、優格醃製過，再放進稱為Tandoori的傳統烤爐中燒烤，是道著名...
食材：惠而浦蒸烤箱、雞腿、薑黃粉、辣椒粉、孜然粉、芫荽粉、肉豆蔻、大蒜末、薑末、鹽、蜂蜜、檸檬汁、優格、沙拉油
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2分鐘微波早餐．榛果燕麥蛋糕【健康煮易】
Ariel玩樂廚房流行好一段時間的馬克杯蛋糕，除了當下午茶，也很適合放進早餐計劃裡；除了現做現吃之外，不妨睡前將蛋糕糊喇一喇放進冰箱冷藏，早上只要倒...
食材：無塩奶油（植物油亦可）、香草糖（其它糖亦可）、雞蛋、無糖優酪乳、全麥麵粉（低筋亦可）、純榛果粉、無鋁泡打粉、即食五穀燕麥片+碎果乾、岩鹽（其它鹽亦可）、惠而浦微電腦微波爐、200ml微波容器、棉花糖、可可粉、新鮮水果、堅果及果乾
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夏日輕食黑胡椒鹽烤鮭魚【健康煮易】
甜廚花姐姐營養豐富的鮭魚是孩子們的最愛! 只要簡單調味就可以吃出食材的美味! 利用惠而浦蒸烤箱 蒸氣與烘烤同時運作的功能 鹽烤出的鮭魚料理 ...
食材：惠而浦蒸烤箱、鮭魚、鹽巴、黑胡椒粗粒、各式生菜
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香烤蒜味圓茄堡【健康煮易】
甜廚花姐姐為了全家人的健康讓身為煮婦的我對料理與食材總是要多一點挑剔!好的食材與烹調方式當然是最基本的囉!但又要簡單好料理這可要花點心思了~...
食材：惠而浦旋風烤箱、豬絞肉、圓茄、洋蔥,雞蛋、蔥末、蒜末、醬油,米酒、香油,白胡椒粉,細砂糖、水、馬鈴薯粉
