明太子飯團

明太子飯糰

食材：白飯、明太子醬、醬油膏、沙拉醬、糖、香鬆、味噌、味醂

象印IH鍋/日式烤明太子及味噌飯團

每次去日式居酒屋都會超級想要點烤飯團, 明明就是平凡的白米飯加點芝麻然後表面有刷上明太子醬或味噌醬, 看起來很不起眼但因為日本煮的...

食材：花蓮富里吟釀白米、水量、日本明太子、烤香白芝麻、美奶滋、信州白味噌、韓式白芝麻油、燒海苔、鰹魚飯友、鮪魚三明治罐頭

明太子厚枕頭玉子燒飯糰

明太子拌飯和玉子燒，若將兩者結合起來，就是這道厚厚得像黃色小枕頭的可愛玉子燒飯糰。 我最愛吃兩邊外側的部分了，因為米飯被煎得有點...

食材：白飯（冷熱皆可）、明太子美乃滋、雞蛋、日式原味海苔/青海苔粉、味醂、鹽、雞高湯/蔬菜高湯

明太子鮭魚烤飯糰

油脂豐富的鮭魚很適合包在飯糰裡，用明太子的鮮味來提高美味度，為簡單的日式烤飯糰增色不少! 飯糰表面煎到酥酥脆脆的鍋巴，帶有一點醬油...

食材：米、鮭魚、明太子醬包、日式美乃滋、鹽、醬油、乾燥巴西里葉、海苔片

醬油明太子三角炒飯飯糰

為88歲外婆弄出來的醬油明太子飯糰（外婆已經年紀大，很多東西都說不要吃，目前她手拿不穩筷子，牙齒也不好，為了讓她願意吃東西，把她喜...

食材：明太子、白飯、蛋、蔥、醬油、鹽、味精、三角飯糰模型

三分鐘明太子龍蝦沙拉茶泡飯/宵夜點心輕食

原本是深夜料理，上班族回家後到了半夜肚子餓時利用剩菜剩飯加上茶湯的快速點心。 現在成了到居酒屋、燒肉店裡最後必點的料理，我就是以...

食材：超商明太子龍蝦沙拉飯糰、烏龍茶包、熱水、康寶 自然鮮嫩雞風味調味料、熟白芝麻（可以自行增減）

櫻花蝦、明太子三角飯糰

食材：白飯、海苔、櫻花蝦、鰹魚香鬆、明太子、日式美奶滋、乾燥巴西里

明太子毛豆烤飯糰

還在煩惱便當菜要煮些什麼嗎？ㄧ道作法如此地輕鬆簡單又容易之明太子毛豆烤飯糰，烤好後又香又好吃。 我行你也ㄧ定行~明天中午的便當菜就...

食材：米、蔥、毛豆、日式香鬆、明太子

凍蛋黃明太子飯糰

把蛋黃拿去冷凍後，口感會變得非常綿密濃稠、味道也會變得很濃厚~~ 將冷凍蛋黃拿去醃漬後再夾入飯糰，就變成一道適合野餐的料理喔!

食材：雞蛋、海苔、柴魚醬油、白飯、醬油、奶油、明太子醬

明太子鮭魚飯糰

不用烤箱的簡單又快速的烤飯糰十分鐘搞定。 不是用烤的用煎的一樣可以外皮酥香，薄薄的上一層豬排醬上色快速又不過鹹，我還在收廚房時，兒...

食材：白飯、明太子鮭魚鬆、海苔片、豬排醬

酪梨明太子沙拉飯團［滿分早點X桂冠沙拉］

完成的飯團有明太子粉粉的櫻花色、酪梨的漸層綠，裹上柴魚片後還散發出章魚燒的趣味感，是一份好玩又好吃的香香飯團喔。搭配一點地瓜切片、...

食材：酪梨、明太子、白飯、醬油、桂冠沙拉、柴魚片

醬油烤糰子-小七野餐趣

出門野餐最棒的美食莫過於吃飯糰了，簡單使用7-11御飯糰-明太子鮭魚來做醬油烤糰子，輕抹一層醬油，簡單烘烤，就能美味帶著走，走～我...

食材：7-11御飯糰-明太子鮭魚、沙拉醬、醬油、小黃瓜

照燒飯捲【小七野餐趣】

戶外野餐少不了就是飯糰，這次我用7-ELEVEN做成照燒飯捲超美味的，就算冷掉也是很好吃~一起動手做吧! 我的粉專，歡迎大家來...

食材：明太子鮭魚飯糰、桃木風味燻雞飯糰、冰糖、五花肉片或五花火鍋肉片、味霖、醬油、水

太子鮭魚培根飯糰捲【小七派對美食】

派對除了甜點之外，還是需要來點吃得飽又吃得巧的美食，善用7-11的御飯糰來做培根飯糰捲，是最簡單不過的美食，不用花很多時間，也不需...

食材：7-11明太子鮭魚御飯糰、培根、沙拉醬

野餐小零嘴仙貝_小七野餐趣

和姐妹的野餐就是愛聊天,準備個讓嘴巴沒有空檔的仙貝~讓野餐更添趣味~可以聊天聊更久唷~~使用大街小巷路口都有的小7御飯糰,現在買還...

食材：7-11 鮭魚明太子御飯糰、七味粉、日式減鹽醬油

日式鮭魚烤飯糰【小七派對美食】

原本一顆御飯糰小孩吃不完…變化成日式烤飯糰…鹹鹹焦香一口接一口馬上吃光光啦！小小三角烤飯糰…大小孩都會喜歡…很適合來做派對上的美食哦！

食材：明太子鮭魚御飯糰、壽喜燒醬、香鬆

小口炸飯糰【小七派對美食】

簡單的派對美食有幾個重要因素，第一要美味，第二要食材取得容易，第三要容易製作，我們家的小口炸飯糰一次可以達到所有的條件 ，利用家旁...

食材：7-11明太子鮭魚御飯糰、雞蛋、樹薯粉、白胡椒粉、玄米油

蛋皮茶巾明太子飯糰

百貨公司裡面賣的飯糰 看起來都非常美味可口 價格卻不便宜 在家裡用簡單的食材 也可以做出美美的飯糰 口感也不會輸給外面賣的喔

食材：白飯、明太子、白芝麻、雞蛋、太白粉水、波菜或是韭菜