排骨稀飯

高麗菜絲瓜排骨粥

營養、健康、簡單，現在當季的絲瓜正甜，怎麼煮都好吃

食材：絲瓜、高麗菜、紅蘿蔔、排骨、薑片、冰糖、烹大師、鹽巴

芋頭排骨粥之我忘了買鹹蛋很懊惱

食材：芋頭、排骨、芹菜等蔬菜

媽媽家常。排骨稀飯

生米炒過，煮成稀飯多一個味道，特別好吃

食材：排骨、米、小蝦米、豬油、鹽巴、蔥花

菜脯排骨粥

綿密口感

食材：蝦米、菜脯、肋骨排、生米、鹽、白胡椒粉、蔥、菇（任何菇皆可）

苦瓜排骨粥（電子鍋版）

苦瓜煮粥反而會不那麼苦，而且吸收了排骨的湯汁，更好吃喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gar...

食材：排骨、苦瓜、香菜（可不加）、米、鹽、鰹魚粉

芋頭排骨粥【蒸魚醬油】

將排骨與芋頭炒香，與白米一起熬煮，芋頭的濃郁加上配料的香氣，讓人忍不住一口接一口，調味料使用白胡椒與芹菜調味，是非常完美的搭配！

食材：白米、水、李錦記蒸魚醬油、香菇水、芋頭、豬排骨、乾香菇、芹菜、蝦米、白胡椒粉、鹽

香菇白蘿蔔排骨湯粥

【香菇白蘿蔔排骨湯粥】 湯的內容物 : 米，白蘿蔔片，排骨肉，香菇，紅棗，枸杞 調味料 : 香油，鹽 淨水器牌子 : 賀眾...

食材：米、香菇、排骨肉、紅棗、枸杞、水

蕃茄排骨粥

家庭主婦平常要怎麼吃才不會麻煩呢? 當然是一鍋煮囉!一個人吃，如果要吃白飯，免不了要來個肉類當主食，當然再搭配個1~2樣青菜，但要...

食材：白米/熟米飯、新鮮番茄、排骨、豆芽菜、青蔥、鹽、蘿勒葉、白胡椒、香油、水

竹筍排骨鹹粥_電鍋料理

在市場裡看到彎彎如牛角，沒有冒綠頭的綠竹筍，便買回家來煮粥。綠竹筍富含膳食纖維，切成絲狀放進粥裡煮，讓軟綿的粥體帶些脆口的清甜。再...

食材：豬肋排、綠竹筍絲、白米、乾香菇、清水、鹽巴、蝦米、紅蔥酥、白胡椒粉、香菜末

【豚二郎】暖胃糙米排骨粥

糙米富含維生素B群、維生素E，是高纖高營養的食材 怕口感不佳，小孩不吃？ 搭配豬小排熬成排骨粥就搞定啦 滑順可口，一碗接一碗

食材：糙米、豚二郎小排、薑、青蔥、鹽

菱角山藥排骨粥

天氣涼涼的，來碗熱熱的粥！ 添加了白米、糙米、胚芽、薏仁 大人小孩都適合溫補的粥～

食材：山藥、菱角、胡椒粉、熬湯排骨全聯買、米酒、胚芽糙米、豬肉絲、鹽巴、薏仁、芹菜、韓國香油、白米、枸杞、紅棗

上班族便當#47 - 皇帝豆排骨粥

在中醫理論中到了春天首重排濕，產季中的優質蛋白皇帝豆正有著極好的排濕功效，有著鐵與鉀等礦物質與豐富纖維，熬上一鍋粥將養分充分釋放，...

食材：排骨、皇帝豆、鹽巴、紅蘿蔔、雞粉、虹彩鋼提鍋、乾燥香菇、芹菜、米、水

簡單的芋頭排骨粥

天氣冷冷來一碗粥最好了 簡單方便一鍋到底

食材：排骨、芋頭、娃娃菜、紅蘿蔔、香菇、蝦米、紅蔥頭、芹菜、米、胡椒粉、醬油、鹽巴

排骨芋頭粥

又是芋頭的產季 這兩天天氣變冷了，來碗熱騰騰的粥，吃完通體舒暢啊！

食材：米、香菇、芋頭、油蔥酥、里肌肉條、日式醬油、白胡椒粉、洋蔥

南瓜排骨粥

南瓜保存方便， 冰箱蔬果庫存不足時正好派上用場! 這道南瓜粥偏中式調味卻是燉飯口感， 口味倒也不衝突😂

食材：南瓜、蒜頭、醬油膏、乾香菇、米酒、蝦米、柴魚醬油、毛豆、黑胡椒、雞蛋、排骨、米

竹筍排骨粥

用電子鍋滾粥不用顧火,效果很不錯! 軟綿好吃又入味~

食材：白米、綠竹筍(中)、豬軟骨肉、胡蘿蔔、黑木耳、芹菜末、鹽巴、白胡椒粉

芋頭排骨糙米粥

秋季飲食要清淡，避免食用油膩辛辣等類型的食品。可多食粥湯類，以達滋陰潤肺、養胃生津... 歡迎來愛媽享樂生活逛逛 http://...

食材：排骨、芋頭、糙米、白米、鹽、醬油、白胡椒粉、蔥花