40 道「手殘」食譜
火腿蛋免捏醋飯糰★手殘也能做飯糰!
火腿蛋免捏醋飯糰★手殘也能做飯糰! 梁小蝶
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47420888 很多人都喜歡造型可愛又美味...

食材:熟飯、柚肉果醋、厚切火腿、蛋、半切海苔

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手殘也會做的蒸氣花生
手殘也會做的蒸氣花生 雯。輕鬆料理好味道
朋友送來新鮮現採的生花生, 嘴饞夜市裡蒸氣軟爛的花生,居然一次就成功耶,連吃三斤都不夠,快來跟著我做一點都不費時及不費工

食材:帶殻生花生、甘草片、八角、桂皮、水、鹽巴

  • 5 說讚
「手殘版」番茄炒蛋
「手殘版」番茄炒蛋 Minnie Cheng
手殘也能炒出家鄉味, 微微鹹鹹甜甜的下飯料理

食材:番茄、蛋、水、烹大師柴魚粉、糖、蒜頭

  • 11 說讚
  • 1 跟著做
杏仁瓦片-零手殘甜點
杏仁瓦片-零手殘甜點 Tina愛分享
烘培實驗室|零手殘的杏仁瓦片 薄脆唰嘴好吃到停不下來 幾片杏仁瓦片 配上一杯蜂蜜玫瑰花茶, 宅家看Netflix就可以拯救地球(疫...

食材:蛋白、砂糖、低筋麵粉、無鹽奶油、杏仁片

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  • 5 跟著做
自助餐配菜《清炒木耳》手殘也能做
自助餐配菜《清炒木耳》手殘也能做 依恩的家常料理

食材:黑木耳、薑、鮮味炒手

  • 6 說讚
手殘也會做的古早味簡易肉燥
手殘也會做的古早味簡易肉燥 雯。輕鬆料理好味道
萬用肉燥無論是拌麵拌飯還是拌青菜都可以喔

食材:全聯豬絞肉、豆鼓、香菇素蠔油、油蔥酥、水、蒜末、味醂、醬油

  • 34 說讚
  • 1 跟著做
濃郁紅豆湯(手殘不怕)
濃郁紅豆湯(手殘不怕) Minnie Cheng
適用手殘的朋友們 簡單到你懷疑人生, 好吃的一碗接一碗~

食材:紅豆、水、糖

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(波士頓龍蝦)手殘檔也可出的高級年菜
(波士頓龍蝦)手殘檔也可出的高級年菜 靜靜是誰。我是婧婧

食材:波士頓龍蝦、活凍白蝦、鹽巴、生食級干貝、奶油、青花椰菜、飛馬牌義大利香料、紅蘿蔔、飛馬牌香蒜粒、小馬鈴薯、小洋蔥、小玉米

  • 14 說讚
手殘都做到!一人前豚肉蓋飯
手殘都做到!一人前豚肉蓋飯 微塵隊長CaptainDusty
微甜日本口味,簡單開胃的一人料理

食材:火鍋豚肉、洋蔥、味醂、生抽/日本醬油、米酒、水、糖

  • 20 說讚
手殘也能做的日式咖哩飯
手殘也能做的日式咖哩飯 Yu-Chieh Lu

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞胸肉、佛蒙特咖哩塊、飯

  • 461 說讚
上班族快速鮪魚蛋沙拉三明治(手殘也能做)
上班族快速鮪魚蛋沙拉三明治(手殘也能做) 寶寶與馬麻的手作坊
濃郁的鮪魚香加上烤到香酥的奶油吐司,超級簡單又美味~ 中間有QQ的蛋白,酥脆的生菜,手殘的人也可以做!!!!

食材:吐司、水煮蛋、小黃瓜、美乃滋、鮪魚罐頭、起司、生菜、奶油(可加可不加)

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手殘也不會失敗且之「涼拌長豆」
手殘也不會失敗且之「涼拌長豆」 星晨&娜娜 不專業廚房👨‍🍳
簡單又好吃!夏天冰涼涼 好吃😋

食材:長豆、蒜頭、鹽巴、香油

  • 61 說讚
手殘也會煮的四神排骨湯
手殘也會煮的四神排骨湯 Akane Tseng
不會處理腸子,又想來碗四神湯… 試看看排骨吧!!第一次煮就上手

食材:梅花排骨、四神料理包

  • 118 說讚
  • 1 跟著做
低碳生酮~手殘都能完成💪韭菜炒蛋
低碳生酮~手殘都能完成💪韭菜炒蛋 我吃低碳生酮1個月瘦了5公斤
這個真的沒有技術可言,非常好吃😋

食材:韭菜、蛋、好的油都可以(我用鵝油)、草飼養無鹽奶油(炒蛋用)、鹽巴、蒜頭 (可省略)

  • 173 說讚
#手殘料理。麻油松阪蛤蜊
#手殘料理。麻油松阪蛤蜊 只會簡單料理的柳丁媽
天氣熱到靠北,無法在廚房多待一下 完全不用調味 手殘媽都會煮的一道菜👍

食材:松阪豬肉、蛤蜊、薑片、麻油

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自製翻糖膏 「手殘也能成功版」✌🏻
自製翻糖膏 「手殘也能成功版」✌🏻 我的菜鳥級烘焙日記
第一次的自製翻糖, 醜醜的可是也勉強看得出是隻熊貓🐼吧? 😂 不想每次買翻糖膏都不夠用的可以參考喔 😉 都是些垂手可得的材料...

食材:棉花糖、糖粉 (過篩)、水、無鹽奶油

  • 143 說讚
  • 1 跟著做
清炒雞胸肉義大利麵~手殘也會做!!!
清炒雞胸肉義大利麵~手殘也會做!!! yuting

食材:義大利麵、花椰菜、蒜末、鴻禧菇、雞胸肉、奶油

  • 635 說讚
  • 7 跟著做
健康零食 | 手殘別怕!超簡單豬肉乾
健康零食 | 手殘別怕!超簡單豬肉乾 新手人妻•對決•挑食人夫
第一次做的豬肉乾,顏色有點醜但還是好吃滿點! 最適合招待朋友或解半夜嘴饞的台灣味零嘴

食材:豬絞肉、醬油、糖、黑胡椒

  • 118 說讚

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