懶人包

黑糖銀耳蓮子湯 (甜湯懶人包)

秋天適合補膠質的季節，用壓力鍋輕鬆煮平民燕窩「銀耳蓮子湯」滋補潤肺。

食材：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、黑糖

涼拌干絲 / 小菜懶人包

麵館裡的小菜喜歡吃的，買食材自己做，簡單衛生又過癮。

食材：白干絲、芹菜、紅蘿蔔、香油、鹽巴、白胡椒粉

皮蛋瘦肉粥 / 好吃粥懶人包

天涼了，來碗現煮簡單粥暖胃又暖心。 分享快速皮蛋瘦肉粥方法： 1.煮好的白飯放涼或剩飯放冷凍冰10小時以上。 2.皮蛋跟白飯一起熬...

食材：白飯、皮蛋、白胡椒粉、豬腰內肉片、醬油、鴻禧菇

🍲懶人火鍋_康寶極湯味日式高湯包

冷冷的天就是要吃火鍋🍲暖暖身 沒有時間熬湯底 也不想使用現成的火鍋湯底（太油太鹹～） 意外發現這款好物高湯包 打造鮮美濃郁的日式...

食材：高麗菜、茼蒿菜、水、貢丸、康寶極湯味日式高湯包、好菇道雪白菇、玉米筍、白蘿蔔、桂冠燕餃、桂冠魚餃

麻油豬心 / 豬心料理懶人包

豬心的紋理特別口感好，處理乾淨掌握火侯，麻油煸薑香快炒就是簡單溫補。

食材：豬心、黑麻油、老薑片、紅棗、枸杞、米酒、鹽巴、素蠔油

冰淇淋草莓鬆餅 / 鬆餅懶人包

鬆餅是簡單的家常點心，材料取得也方便；麵糊加過鮮奶也加過優格都不賴，夏天到了買香草冰淇淋解解癮，今天麵糊加冰淇淋有香草甜香氣，搭配...

食材：鬆餅粉、有機雞蛋、香草冰淇淋、黃金奇異果、冷開水、冷凍草莓、奶油

簡單滷肉 / 簡單滷懶人包

滷肉家常不過，分享簡單備料少工序好吃的做法。

食材：豬前腿肉、萬用滷包、五香粉、素蠔油、米酒、水

滷鴨胗 / 小菜懶人包

鴨胗是鴨胃肉質緊密耐嚼，鐵質豐富對女生挺好的，自己滷簡單也衛生吃起來也過癮，用滷汁做沾醬不會鹹口感濕潤，好吃！

食材：鴨胗、萬用滷包(嵾藥店配)、香菜、五香粉、蒜頭、素蠔油或醬油、辣椒、米酒、滷鴨胗的滷汁、水

瓜仔肉 / 豬絞肉料理懶人包

一般瓜子肉做法用蒸的絞肉會整坨， 可以試試用炒的做瓜子肉口感很好。

食材：豬絞肉、大茂黑瓜罐頭、醬油或素蠔油、老薑末、白胡椒粉、蔥白蔥綠、米酒

法式吐司 / 早午餐懶人包/擺盤

喜歡味覺視覺都要開心的早午餐，在家偽餐廳以這為原則，莓果能滿足這喜歡，簡單好吃又過癮順便清冰箱。 ●法式吐司二關鍵：吸飽蛋奶汁、...

食材：厚片吐司、鮮奶、白胡椒粉、有機蛋、黑胡椒粒、奶油、醬油、雞胸肉、玉米粉或太白粉、小黃瓜、油、鹽巴、冷凍藍莓、冷凍草莓

小黃瓜炒蝦仁 / 家常菜懶人包

小黃瓜能美白加上現剝鮮蝦，搭點營養豐富的台灣玉米筍，簡單的食材原味最鮮美。

食材：小黃瓜、大白蝦、白胡椒粉、台灣玉米筍、鹽、蒜頭、太白粉、辣椒（不吃辣可省略）、油

懶人版「迷你八蒜包」小烤箱也能做！！

最愛懶人料理啦！！直接使用市售小餐包做「迷你八蒜包」 步驟超簡單也超好吃～～趕快做起來呀！！ Popo小日子FB：https:/...

食材：小餐包、奶油乳酪、蜂蜜、融化無鹽奶油、金黃蒜油、義大利香料

涼拌小黃瓜 / 涼拌菜懶人包

剩一條小黃瓜炒菜不太夠 做涼拌吃多少做多少剛好

食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、鹽、白醋、砂糖

龍鬚菜炒鴨肝 / 龍鬚菜料理懶人包

「龍鬚菜」低熱量高纖維含豐富維生素及鐵、鋅營養素。 「鴨肝」是動物內臟不宜多吃，是很好的補血食材，含有多種微量元素，能增強人體的免...

食材：鴨肝、龍鬚菜、蒜頭、老薑片、辣椒（不吃辣可省略）、油、素蠔油或醬油、米酒、鹽巴

透抽炒芹菜 / 芹菜料理懶人包

芹菜的小清新搭配新鮮透抽，鮮香脆可口好吃。

食材：芹菜、透抽、蒜頭、油、鹽、白胡椒粉、米酒、辣椒(不吃辣可省略)

自製青醬牛肉義大利麵 / 義麵懶人包

適合在家偽餐廳保健救國的年代，用九層塔打青醬一次梭哈濃郁好滋味，附餐飲料來杯莓果精力飲，營養消暑好喝又解膩。

食材：九層塔、蒜頭、直寬麵、橄欖油、牛里肌肉、白胡椒粉、原味腰果、小番茄、醬油、喜歡的冷凍莓果、KRAFT帕瑪森起司粉、米酒 (不碰酒可用水替)、開水、自製青醬、太白粉或玉米粉、龍鬚菜、油

懶人料理：好下飯的醬燒豆包

食材：豆包（有炸過的）、蒜頭、醬油、辣椒、醬油膏、九層塔、糖（喜歡甜鹹就跟醬油1:1）、白胡椒、水