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蘑菇奶油南瓜燉飯
Han食材：南瓜、綠花椰菜、馬鈴薯、洋蔥、鮮奶、奶油、蒜、冷飯、黑胡椒、義大利香料粉
意式
10,830 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「意式」的零失敗食譜
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鹹蛋義大利麵（中西創意料理）
❤️雪倫の 私廚料理❤️這是我的自創料理 中西食材組合，激盪出令人意想不到的火花。 可以勇敢嘗試看看喔😋
食材：義大利麵、洋蔥、橄欖油、乾香菇、奶油、蒜、鹽、薑母、黑胡椒粉、鹹鴨蛋、義大利香料
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（簡易版）青醬蘑菇燉花椰菜飯🥦
啊舉的十分鐘幸福料理昨天試做了青醬蛤蜊蒟蒻麵還剩一些青醬，今天繼續把剩下的青醬拿來利用吧☺️
食材：花椰菜飯、青醬（材料請見上一篇）、洋蔥、蒜頭、米酒或白酒、義式香料、起司絲、牛奶、大朵蘑菇、油、鹽
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白酒香蒜蛤蜊義大利麵
福汎就愛醬奶油白酒蒜香蛤蠣義大利麵可是算是義大利麵裡的經典，無人不知無人不曉也無人沒吃過吧～ 與其花錢去必點，還不如自己動手做看看！ 📌 ...
食材：福汎蒜味十足抹醬、義大利麵、白酒、蒜頭、洋蔥、蘑菇、蛤蠣、九層塔、橄欖油
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濃郁香蒜吐司邊
林菀亭熱愛大蒜吐司邊，簡單不失手料理
食材：原味吐司、蒜頭、奶油、義大利香料
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藜麥海鮮燉飯（簡易版）
Beth燉飯是地中海飲食的一種，就是用橄欖油、海鮮、穀物、蔬菜及乳製品製作的一道料理。 用煮好的白飯、蒸好的藜麥以及油煎海鮮、蔬菜的簡便方...
食材：白飯、藜麥、水、蔥末、蒜末、薑末、鮭魚、去殼大白蝦仁、櫛瓜、紅椒、玉米筍、鹽、黑胡椒粉、義式香草、堅果粉（可省略）、起司片
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懶人料理 - 南瓜濃湯
大胖小胖吃胖胖懶人版南瓜濃湯(連皮一起煮)，搭配果汁機15分鐘快速完成！ 完整版：https://hm70322.pixnet.net/blog...
食材：栗子南瓜、牛奶洋蔥、蒜頭、無鹽奶油、鮮奶、黑胡椒、義大利香料粉、大蒜麵包餅乾
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減醣便當｜氣炸香料鮭魚＋氣炸優格雞胸肉
KT食驗室從上個月起，伴侶就對氣炸烤箱著了魔， 勞動節放假日，就是手滑的好日子，千挑萬選終於下手威寶30公升的氣炸烤箱 接下來要拼命用 #氣...
食材：鮭魚、義式香草、雞胸肉、黑胡椒、希臘優格無糖、小南瓜、海鹽、紅椒粉、叉燒醬、白芝麻
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半電子鍋副食品-番茄雞肉（義大利）麵
沐晨其實我是想照義大利麵的食譜做，但好像不太像哈哈哈
食材：麵條、番茄、番茄醬、花椰菜、鹽巴、洋蔥、蔬菜高湯
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清爽馬鈴薯沙拉
Elaine美廚娘只要是氣溫升高時，Elaine的食慾都不是很好，這時來碗馬鈴薯沙拉是最好不過的了，而這次的馬鈴薯沙拉是自己喜歡的味道。吃在嘴裡時，...
食材：雞蛋、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、檸檬汁、小黃瓜、檸檬皮屑(綠皮)、玉米粒罐頭、輕沙拉、三明治火腿片、法式沙拉、蜂蜜芥末沙拉、粗粒黑胡椒、洋香菜葉、義大利綜合香料
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奶油煎扇貝
Jo外表焦香，內裡軟嫩的扇貝~ 又一道簡單又海味實足的好料🥢。
食材：扇貝、無鹽奶油、青蔥、Garlic pepper、義大利香料
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橄欖油蒜香鮮蝦義大利麵
邊緣男子料理簡單的食材，每一口都伴隨著滿滿的巴西里和蒜頭香氣，配著乳化後的橄欖油醬汁濕潤而黏脣的口感，簡單而豐富的一道義大利麵料理，適合每一位...
食材：義大利麵、蒜頭、巴西里、鮮蝦、檸檬、黑胡椒、鹽
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意式奶凍
EAT AT HOME 食·家個人專頁： https://www.instagram.com/eatathomehk https://www.faceboo...
食材：香草迷迭香Rosemary、奶油、蜜桃（皮界開十字）、白砂糖、水 600、迷迭香/薄荷葉（裝飾用）、明膠片 (共3g)、玉桂
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義式燻鮭酪梨佐奶油醬香丼飯
阿潘HELL'S廚房看了Masa老師的食譜， 覺得這組合很清爽， 就來嘗試做看看， 原食譜是用雞蛋當作丼飯基底， 但突然看到義式沙拉食譜， 也許也很配！
食材：白飯(一碗)、醬油、燻鮭魚、奶油、酪梨、食用油、洋蔥、乾燥巴西利、小番茄、檸檬汁、鹽、義式綜合香料、黑胡椒、橄欖油
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蔬食千層麵
生活美食家Nancy老師/NC5突然想吃千層麵 但因為疫情又一直下雨 只能自己動手做 在千層麵中可以加入蔬菜西洋菇等食材 挑食的小孩也會乖乖吃下肚 不會被發現 ...
食材：千層麵、蒜末、洋蔥、西洋菇、茄子、櫛瓜、蕃茄糊、蔬菜高湯、鮮奶油、義式香料、迷迭香、海鹽、橄欖油、起司絲
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迷迭香義式蒸雞腿（電鍋版）
Anna Chen淡淡香香口水直流嫩雞
食材：全聯雞腿6隻、海鹽、黑胡椒粉或黑胡椒粒、義式香料、迷迭香香料、匈牙利紅辣椒粉
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泰式綠咖哩義大利麵
阿秤當媽了這次自己研發了創意的作法，把綠咖哩變成西式的吃法，筆尖麵能夠完整地吸收綠咖哩汁，大口吃肉、大口吃麵的感覺真的很爽！ 臉書粉專：ht...
食材：去骨雞腿排、洋蔥、紅辣椒、牛番茄、菇、九層塔、筆尖麵、綠咖哩醬料包
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蕈菇櫛瓜豆腐丁
Miss N 米氏小廚#便當菜 #少油少鹽低GI #減脂食譜 洋菇的濃郁風味、櫛瓜的爽脆口感及豆腐丁的飽足美味，讓減脂人類三個願望一次滿足。 居家旅行...
食材：板豆腐、洋蔥、鹽巴、櫛瓜、黑胡椒、洋菇、義式香料（選擇性）
