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家常快炒🍅咖哩番茄肉絲
Julie亂亂煮食材：豬肉絲、小番茄、青江菜、醬油、咖哩粉、沙拉油、鹽
快炒料理
357 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「快炒料理」的零失敗食譜
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快速上桌～快炒店～牛肉炒麵
E歐膩的懶人食譜輕鬆做快炒店牛肉炒麵好香好好吃,但是油多沙茶又太燥總是讓E歐膩又愛又恨,所以一定要自己動手料理這道夜市快炒美食~
食材：油麵、牛肉片(絲)、醬油、洋蔥、白胡椒粉、青蔥、太白粉(OR玉米粉)、塩巴
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青椒炒肉絲（快手料理）
sandra宅在家的幸福料理鮮脆青椒快炒入味小訣竅～ 肉絲略為醃製加入醬汁入味 再加入已炒半熟的青椒拌炒 就完成囉～ 青椒鮮脆肉絲入味軟嫩 簡易又美味的家常美...
食材：青椒、肉絲、醬油、蒜頭、米酒、辣椒、鹽巴、糖、胡椒粉、太白粉
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沙茶快炒薑絲杏鮑菇(素食可）
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 杏鮑菇！哇！這食材真是高纖+富含多醣體的營...
食材：杏鮑菇3根、嫩薑、青蔥（素食可無）、食用油、沙茶醬、鹽巴
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炒透抽（快手料理）
sandra宅在家的幸福料理取用蔥 、薑 、蒜、辣椒 辛香料來提味炒透抽 鮮甜又入味的透抽真好吃😊簡易可快速上菜美味的快手料理 Sandra 宅在家的幸福料理...
食材：透抽（中卷）、蒜頭、鹽巴、青蔥、鮮雞晶、薑片、白胡椒粉、辣椒、米酒
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豆乾快炒糯米椒
Amber糯米椒不辣，辣的是吸飽醬汁的白豆干。 川菜館的料理總是鹹香下飯， 但對我們來說就是太油。 在家自己炒一盤香辣的糯米椒炒豆干， 能自...
食材：豆乾、糯米椒、蒜頭、岡山辣豆瓣醬
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快炒梅花肉絲水蓮 （2.5分鐘上菜）
Sherry雪莉的隨意廚房快炒水蓮口感脆 梅花肉絲 炒起來肉口感好
食材：水蓮、梅花肉 肉絲、鮮味炒手、蒜頭、油
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蝦仁蛋炒飯（零失敗）海鮮 雞蛋 快炒玉米
piZa婆婆蝦仁蛋炒飯大人小孩都愛吃！ 不知道煮什麼的時候可以煮這個 很快就可以上桌了 （健康版炒飯^^） 用炒飯的蝦子殼煮的高湯： http...
食材：白米、蝦子、米酒、蛋、鹽、醬油膏、紅蘿蔔、洋蔥、玉米、芹菜
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快炒海瓜子
廚房女漢子Rita's海味十足的海瓜子，多汁又鮮美；簡單用蔥、薑、蒜、辣椒和九層塔拌炒，就很好吃喔！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://...
食材：山瓜子、蒜頭、醬油膏、薑、米酒、蔥、辣椒、九層塔
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熱炒店必點《九層塔炒蛤蜊》蒜香快炒
依恩的家常料理不費時又下飯的快炒料理，端上桌美觀又好吃。
食材：中蛤蜊、薑、蒜、蔥、九層塔、辣椒、米酒、醬油、砂糖、水
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醬燒茄子（不變色、少油）快炒簡單煮
piZa婆婆茄子不變色 不用油炸哦 只加一匙油^^
食材：茄子、蒜頭、辣豆瓣醬、九層塔、味醂、鹽、紅椒、醬油膏、白醋、魚露
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快炒大蝦
廚房女漢子Rita's新鮮大蝦，簡單用優質橄欖油和蔥、薑、蒜快炒，鮮甜可口，肉質Q彈，快速上菜！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m....
食材：大草蝦、蒜頭、鹽、薑、棕櫚糖或二砂、蔥、黑胡椒粉、洋蔥、米酒、辣椒、檸檬
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三鮮料理（快炒）
Janice這是一道很開胃的酒菜，跟朋友一起聚餐很適合煮的一道菜，因為他很開胃，夏天吃的話也不會感覺很燥熱，小朋子不希望吃飯的話，這種炒法也可...
食材：雞肉、豬肉、魷魚、蝦仁/蝦子、蒜頭、豆干、馬鈴薯、紅蘿蔔、胡椒鹽、黑胡椒、辛辣粉、砂糖、醬油
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蒜香蛋炒飯/平底鍋/10分鐘/零失敗快炒
Helen（海倫小姐）蒜切碎加入蛋炒飯內一起炒，把一般的蛋炒飯憑添了一股氣味，好香，整個食欲都打開了。簡單普通又美味，喜愛蒜味的朋友可以試試，很好吃的炒...
食材：蒜、蔥、蛋、飯、鹽、胡椒粉、油、醬油
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快炒彩椒鐵板黑胡椒雞肉
chun手作料理食堂利用快炒包炒雞肉當晚餐下飯菜。
食材：快炒鐵板黑胡椒包、雞肉、（小磨坊）快炒鐵板黑胡椒、紅椒絲、黃椒絲、蔥段、蒜酥、沙拉油
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蔥燒杏鮑菇油豆腐/平底鍋/10分鐘/快炒
Helen（海倫小姐）好熱的天，是不是沒有食慾？或是不想待在廚房太久？出門在外想帶便當又擔心葉菜類悶過頭？想控制體重，素食者？來試試這道菜吧！營養又健康...
食材：三角油豆腐、杏鮑菇、蔥、蒜、鹽、油膏、油、水、薑、糖（冰）、木耳
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快煮鍋水炒青菜
潔西卡的家常美味用快煮鍋加熱快，做水油炒青菜，快速又方便！
食材：蚵白菜、紅蘿蔔薄片、水、油、烹大師、蒜末
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花椒燒雞球（簡單煮）杏鮑菇青椒快炒雞肉
piZa婆婆微辣的口感 好吃喔！
食材：去骨雞腿、杏鮑菇、米酒、青椒（小型）、胡椒粉、花椒粉、蒜頭、鹽、辣豆瓣醬、薑片、糖、醬油膏、蔥、地瓜粉、油
