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紅燒虱目魚
希望是吃不胖料理虱目魚被稱為「牛奶魚」其優質蛋白質、礦物質、維生素含量高，且熱量低，滋補又不易胖…紅燒方式也是最方便，又可以吃到食材的鮮甜味…
食材：虱目魚肚、青蔥絲、蒜絲、薑絲、辣椒絲、醬油膏
年菜魚
673 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「年菜魚」的零失敗食譜
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紅燒吳郭魚
人妻廚房日誌-Mandy老公點菜要有重口味的魚料理～ 老公吃了很滿意！灑花～🎉
食材：吳郭魚、老薑、米酒、蔥段、豆瓣醬、辣椒、香菇素蠔油、傳統醬油、熱水、冰糖
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小朋友年菜好選擇─鮭魚軍艦大飯糰
ching年夜飯是全家人團圓的重要飯局，大人總是邊聊天邊吃飯，最難侍候的就是那群小小孩嘍，不但不能安份吃飯四處溜答，更怕挑三揀四的不吃菜，上...
食材：白飯、鮭魚肉、鹽巴、橄欖油、黑胡椒粒、起司、無調味海苔
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蒲燒鯛米糕
蘿拉廚房燒得入味的蒲燒鯛魚，用料沒在省的臘味米糕，這道海陸料理超適合當年菜，一端出場就氣勢十足，賣相滿分，保證會被掃盤吃光光! . Lau...
食材：糯米、油蔥酥、鯛魚片、蝦米 (開陽)、醬油、干貝 (瑤柱)、米酒、臘肉、味霖、臘腸、砂糖、蜂蜜、香菜、白胡椒粉
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海鮮粥
林小妞簡單又好吃
食材：芹菜、虱目魚、干貝、花枝、吻仔魚、蒜頭、油蔥、米酒、白米、乾香菇、白胡椒
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紅燒吳郭魚
SHANG歡迎大家來參觀我的部落格： http://sanwen.tw/ 與臉書頁： https://www.facebook.com...
食材：吳郭魚、蒜、醬油、蔥、糖、大辣椒、烏醋
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XO干貝醬炒烏龍麵〞
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47386605 滋味濃厚的XO干貝醬很多人...
食材：冷凍烏龍麵、高麗菜、鱈魚丸、XO干貝醬、醬油、水、鹽
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免揉台味烏魚子披薩
Jennifer玩食趣偷吃步免揉台味烏魚子披薩
食材：市售蔥派皮、烏魚子、鮭魚、杏鮑菇、洋蔥、玉米粒、焗烤起士、番茄醬、蒜苗
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丁香魚干貝醬在家輕鬆作
藍海磯崎 鄉下廚房好吃的丁香魚干貝醬，無論是佐餐、拌飯、拌麵，或是搭配其他食材來料理，都非常的適宜。 準備好材料，在家就可以輕鬆製作，辣度與鹹甜度隨...
食材：紅辣椒或朝天椒、丁香魚乾(小)、食用油(植物油)、珠貝(小)、鹽、蒜頭、冰糖、櫻花蝦乾或蝦米乾(小)、純白胡椒粉、白芝麻、七味唐辛子、黑芝麻、花椒粒
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紅燒吳郭魚
小龍一道很有味道的魚類料理，裝上一碗白飯淋上醬汁，真的是很開胃的下飯菜。
食材：吳郭魚、蔥花、薑末、辣椒未、烏酢、醬油、米酒、二砂、白開水
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♡ 鹽烤白鯧♡
♡Chen Angel♡白鯧魚需要去內臟、洗乾淨瀝乾，兩面摸適量的鹽、進烤箱烤箱需預熱10分、烤箱的烤盤放張烘培紙把魚放上去烤30分（開上下火）
食材：白鯧魚、鹽
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紅燒魚
Judy其實未婚前~我喜歡白煎魚，因為偏愛鮮甜味不愛重口味。 可是婚後呢...家人口味不一樣，所以料理方式也改了。 這是"好"寶貝愛吃的料...
食材：海吳郭魚、薑片、蔥、米酒、醬油、水、糖
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虱目魚海鮮粥
Amber Chen充滿海鮮味的古早粥 有阿嬤的味道
食材：白飯、油、雞粉（取代鹽、蔥花、鰹魚粉（可省略、蛤蠣、白胡椒粉、虱目魚肚、蔥油酥是阿嬤的味道、蝦子、香菇、乾干貝、肉絲、薑、如果有蚵仔更好😆、芹菜是靈魂、竹筍或竹筍湯
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白酒蛤蠣鱈魚鍋🐟
嚴媽媽小食記嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/
食材：鱈魚（鹽米酒醃10分備用）、蛤蠣、小番茄（切對半）、蒜末、白酒、九層塔、奶油、檸檬
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暖胃鮮美的干貝石斑魚片粥
蘿瑞娜的瑞典主婦手札天涼時總愛煲一鍋粥來暖暖自己，這次蘿小姐把大家愛拿來清蒸的石斑魚，用港式煲粥的作法，但用南部魚粥的調味方式來呈現。為了讓整鍋粥吃起...
食材：石斑、白米、沙拉油、滾水、干貝、薑片、蔥、柴魚片、西洋芹切段、蔥切蔥花、香菜、油蔥酥、薑汁、芹菜切丁、高麗菜切絲、油條、鹽巴、胡椒鹽、香油
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泰式清燉魚湯ต้มตะไคร้ปลา
灶頭鑊尾大園區知名泰國餐館X幼鮮的香茅蛤蜊湯，一直都是我們家的心頭好。小廚娘偷師大廚配方，煮出清爽鮮甜的魚湯！ 🇹🇭相關食譜： 泰式檸檬...
食材：鱸魚/鯛魚/烏魚、香菜、魚露、香茅、米酒、南薑、香油、檸檬葉、鹽、清水、砂糖、雞粉
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寶寶吃「奶香金沙三味燉飯」❤️
Yi-Shan &妍其實就是南瓜總匯燉飯唷❤️❤️ 香噴噴滑順好吞嚥～ 裡面有豐富的餡料 又香又健康😘 （我不是廚師，只是一位還在練習煮菜的新手媽...
食材：南瓜、鮭魚、干貝、牛肉條（牛絞肉也可以）、豆腐、蒜頭、奶油、空心菜（可自行變化）、冷藏白飯
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酥炸黃魚條佐胡椒鹽 年菜 宴客 家常菜
潔西卡的家常美味炸魚條的美味要吃了才知道，英式炸魚好吃，但中式炸魚也不遑多讓，簡單的做法，美味卻讓人吃了回味無窮。 黃魚、鱸魚想的到的魚肉都可以...
食材：黃魚、米酒、水、胡椒粉、沙拉油、鹽、雞蛋(可不加)、低筋麵粉、太白粉
