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立秋│山藥蓮子排骨湯
MULTEE│摩堤立秋，是秋天的第一個節氣。 這也意味著秋天即將來臨，氣候也逐漸轉涼。 入秋後降雨減少、氣候乾冷，體內水份也容易散失， 今天這道山藥...
食材：山藥、蓮子、22cm鑄鐵橢圓鍋、排骨、A5 Plus IH電磁爐、紅棗、田園沙拉碗、枸杞
山藥
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「山藥」的零失敗食譜
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補氣養身零失敗湯品，營養美味山藥排骨湯
阿蛙師最近天氣真的很奇怪，一下熱一下冷的，常常讓人感覺莫名的煩躁～ 在有點火氣的時候，最適合吃一點安神健脾的食物，剛好媽媽買了一條新鮮...
食材：山藥、排骨、紅棗、枸杞、川芎、當歸、米酒、鹽、二砂
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山藥羹湯
浦維老師的料理廚房【山藥羹湯】 今天分享健康的山藥羹，利用山藥將羹湯煮的濃稠，少了澱粉更健康 影音食譜：https://youtube.com/s...
食材：山藥、洋蔥末、紅白蘿蔔丁、毛豆仁、金針菇丁、豆腐丁、雞蛋、醬油、鹽巴、胡椒粉、糖
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山藥蓮子湯麵
chun手作料理食堂利用統一肉骨茶麵做山藥蓮子排骨湯麵，湯頭很不錯！
食材：統一麵肉骨風味、調味包、蓮子、山藥、枸杞、排骨
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電鍋（一鍋到底）紅棗山藥玉米排骨湯
小蕊媽媽這道湯是由紅棗、山藥、玉米與排骨煨煮而成。紅棗含豐富的維生素C，而山藥則是一種天然的營養補品，含有豐富的膳食纖維、蛋白質和花青素等...
食材：山藥、紅棗、玉米、排骨、鹽巴
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電鍋版紅棗山藥玉米排骨湯
小蕊媽媽綿密的山藥和甜味的紅棗與玉米，與豐富的排骨一起煮成的湯是豐富的蛋白質和鈣質來源。味道鮮美，滋補身體。
食材：山藥、玉米、紅棗、排骨、鹽巴
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寶寶版·山藥蝦排
Ning食材：蝦仁、山藥、紅蘿蔔、玉米澱粉或木薯粉、橄欖油
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成人版·山藥蝦餅
Ning食材：蝦仁或鮮蝦、山藥、玉米澱粉或木薯粉、紅蘿蔔、橄欖油、鹽巴、胡椒鹽
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鮮食年菜🐾山藥煎餅披薩 芥菜干貝雞湯
Rumi Yu寵物年菜 20240128 預祝 新年快樂❤️ （因為狗狗年紀有了，肉類選擇上以雞豬魚為主；且牙口也比較差，食材有使用一些削皮削絲...
食材：山藥、雞蛋、芥菜、蓮藕粉、紅蘿蔔、芥花油、黑木耳、青黃紅椒、魚漿、杏鮑菇、雞胸肉、豬肉絲、干貝、羅勒迷迭香、薑
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山藥香菇燉雞湯
直播煮•【蔡樂樂】•女煮播食材：雞腿肉、乾香菇、蛤蜊、山藥、蒜頭、薑片
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山藥排骨湯
維比料理筆記天冷的時候來口熱湯真的超幸福~ 用中藥材熬出的湯頭甜甜的， 再加入鹽巴之後變成甜鹹的味道，超好喝~
食材：山藥、排骨、當歸、枸杞、紅棗、黃耆、鹽巴、水
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86山藥蛤蜊雞湯/一鍋搞定/30分鐘
痛風家常菜ninihealthy養生滋補湯品！快速一鍋搞定！
食材：山藥、雞胸肉、薑、蛤蜊、鹽
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電鍋料理-山藥玉米排骨湯
林茉莉有電鍋就能煮出好喝營養的湯喔
食材：山藥、玉米、豬軟排骨、香菇、蔥、薑、米酒、鹽
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《私房菜》山藥煎餅
老畢廚房食材：山藥、蛋液、低筋麵粉、海帶鹽
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香煎日本山藥
我們這一家的星級料理日本山藥可以生食，煎出外層的金黃酥皮就可以了，中間保留山藥原先黏黏滑順的口感，非常好吃。只加鹽巴可以吃出清甜的味道，加白胡椒粉味道...
食材：日本山藥、鹽巴、白胡椒粉
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山藥鯛魚蒸
戎的魚店香氣十足的山藥鯛魚蒸，養生又美味~
食材：鯛魚片、金針菇、日本山藥、米酒、薑、醬油、枸杞、雞蛋
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電鍋-紅棗枸杞山藥玉米排骨湯
小蕊媽媽此道以排骨、紅棗、枸杞、山藥、玉米等材料熬煮，清甜湯頭，含豐富的蛋白質、礦物質、維生素B群及纖維，對補氣益血、強身健體有很好的效果。
食材：山藥、玉米、紅棗、枸杞、排骨、鹽巴
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山藥Q餅 【兩種材料】
雙胞胎留學去!只要山藥和地瓜粉就能快速做出麻吉口感的小點心!成分單純，好吃無負擔，大人小孩都會愛~
食材：山藥泥、地瓜粉
