山藥排骨湯 潮媽教煮 影片:https://youtu.be/SIVS4TuEksM 山藥味甘性平,益氣養陰、補脾養胃、生津益肺、固精止帶 紅棗性味甘... 食材:山藥、豬軟骨、紅棗、薑、杞子、水、鹽 60 分 78 讚
山藥泥蓋飯 凱瑟琳的深夜廚房 日本山藥 外型呈長棒狀,是最常見的品種。其水分含量較高,適合磨泥製成山藥飯;或者熱炒、香煎都很合適。《本草綱目》:「益腎氣,健脾胃... 食材:山藥、白飯、鰹魚醬油、蔥花、味醂、水 15 分 7 讚
山藥 Charlotte 吃膩了山藥排骨湯,換成甜品,只加糖水又太無聊,於是加了一椰奶,又放了些小湯圓。房子裡充滿的椰香味,吃起來不是綿密的是另一種”桑桑”... 食材:山藥、椰粉、椰奶油、奶水、小湯、糖、水 60 分 10 讚
山藥小米粥 懶人蘿阿姨 簡單的養胃計畫, 每天早上用溫熱的山藥小米粥溫柔的喚醒它☺️ 追求養胃所以沒有加任何調味料, 胃沒那麼爛的朋友可以加入一匙白糖!... 食材:小米、清水、山藥 20 分 31 讚
山藥煎蛋 懶人蘿阿姨 山藥買來往往是一大根, 切做三等份做成三種不同的料理, 有變化的吃法不無聊, 簡單的雞蛋料理加入山藥, 山藥顧胃又好吃,推薦給大家... 食材:山藥、雞蛋、胡椒粉、安食小品黑豆醬油 5 分 26 讚