山藥枸杞

全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 山藥燉雞湯

現在大家都在提倡養生健康~ 當然, 其中一個最好下手的管道就是飲食啦! 一鍋湯, 不需要太多的烹飪技巧, 只要你有食材, 就一定煮...

食材：土雞骨腿切塊、鯛魚魚翅丸、日本山藥(切塊)、薑片、香菇、紅棗、枸杞、鹽、水

蓮藕枸杞排骨湯

最近天氣忽冷忽熱， 波堤加加關心你，小心別感冒唷！ 快來熬一鍋蓮藕枸杞排骨湯 為自己補補身子吧！料理新手 也沒問題！ 詳細影片資...

食材：蓮藕、排骨、山藥、薑片、枸杞、水

猴頭菇+紫山藥排骨湯💕

山藥富含多種維生素胺基酸和礦物質，增強免疫力益心安神 排骨含蛋白及維生素還有大量磷酸鈣，骨膠原骨粘蛋白可為幼兒和老人提供鈣質 猴頭...

食材：蒜頭、薑、排骨、紅棗、枸杞、紫山藥、猴頭菇、鹽

寶寶粥湯底 - 山藥高麗菜雞腿湯

山藥高麗菜和雞腿切塊一起熬煮，加上枸杞和薑片，非常適合涼涼的秋天，大人小孩一起吃。

食材：山藥、雞腿、枸杞、薑片、高麗菜、水

山藥蓮子排骨湯

山藥自古以來就被視為補虛佳品。 表皮鬚根愈多的山藥代表營養更好！ 山藥不僅能夠消除疲勞，強壯身體，還可以抗老化，達到美容的效果。 ...

食材：山藥、新鮮蓮子、豬小排、枸杞、水、鹽巴

巴西蘑菇山藥雞湯

巴西蘑菇的最大的功用在增強免疫力，像是冬天流感病毒好發，或天氣變冷、溫差大的時侯，燉一鍋巴西蘑菇雞湯強身，增加身體的元氣，抵抗外在...

食材：新鮮巴西蘑菇、枸杞、鹽巴、日本山藥、嫩薑、雞腿肉

山藥肉片湯

山藥與肉片結合的養生美味湯品

食材：山藥、豬肉片、枸杞、米酒、鹽

電鍋料理.山藥排骨湯

簡單料理也可以喝的營養滿分湯

食材：排骨、日本山藥、蒜頭、薑、紅棗、枸杞、水

山藥排骨藥膳湯

食材：山藥、排骨、黃耆、黨蔘、當歸、枸杞、紅棗、鹽、蟲草

羊奶榕山藥雞湯～

好久沒有寫食譜和大家分享了，趁著今年最後一天，也是寒流來襲，我就來分享一道吃了會暖和且感到満足的湯。 這幾年我喜歡到台灣各地部落深...

食材：半乾羊奶榕、川七（中藥店）、杜仲（中藥店）、黃耆（中藥店）、花旗蔘（中藥店）、紅棗（中藥店）、枸杞（中藥店）、新鮮去皮山藥（原山種）、土雞、鹽、味素（亦可不加）、米酒

山藥蓮子藥膳排骨湯

天冷喝湯暖暖身子！簡單的藥膳，就可以燉煮出非常有香氣好喝的排骨湯。

食材：排骨、老薑片、米酒、白胡椒粉、川芎、紅棗、枸杞、日本山藥切片、鹽巴、蓮子

山藥雞湯(電子鍋)

食材：雞腿肉、山藥、枸杞、紅棗、薑片、米酒、鹽

山藥排骨湯

簡單食材純真的美味 這是一道很便利的養生湯.用瓦斯爐.用電鍋或用燉鍋都可以.我這次是用燉鍋

食材：山藥、排骨、枸杞、鹽

【毛爸鮮食】香菇山藥鮮雞湯(寵物料理)

今天毛爸帶來一道雖然簡單，但料好美味又澎湃的香菇山藥鮮雞湯！ 對抗寒流就靠他，快跟毛爸動手做！GO！٩( • ̀ω•́ )و ★詳...

食材：雞腿肉、山藥、香菇、紅棗、枸杞

紅棗排骨枸杞山藥湯

家香豬 x Maggie K 老師出好料~ 🎉紅棗排骨枸杞山藥湯🎉 ■排骨有很多骨膠原，可補充鈣質，有利骨骼生長的加上健脾補肺的山...

食材：豬小排骨一盒（300g）、白山藥、鹽適量、紫山藥、米酒、枸杞、老薑、紅棗

♡電鍋 山藥雞湯♡

土雞湯先去血水、山藥去皮切小塊、電鍋裡放雞肉+山藥+食用水煮，電鍋跳起加紅棗枸杞、白胡椒+鹽即可

食材：山藥、土雞腿、紅棗、枸杞、鹽、白胡椒、食用水

山藥燉雞湯

營養溫補的山藥燉雞湯是道簡單的家常湯品，山藥健脾胃、補氣，口感鬆軟綿密，洋蔥跟枸杞清甜，與蒜頭一起燉湯，平常就能增強抵抗力，流感盛...

食材：山藥、洋蔥、雞腿肉、蒜頭、枸杞、米酒、鹽巴