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![水果冰淇淋蜜糖吐司[小七夏日輕食尚]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/118373/5d5770fb1c64441a.jpg)
水果冰淇淋蜜糖吐司[小七夏日輕食尚]
晴天好食光其實做起來超級簡單的蜜糖吐司，只要到小七挑選喜愛的食材，回來稍微加工一下，並發揮創意組合裝飾，就能吃到酥脆的吐司融合香甜的水果與冰...
食材：金立方吐司、光合蔬果四季果物(芒果)、上等蕉、金莎巧克力、起司片、樂天宇治抹茶冰淇淋
小七夏日輕食尚
72 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小七夏日輕食尚」的零失敗食譜
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![水果冰淇淋蜜糖吐司[小七夏日輕食尚]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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營養三明治【小七夏日輕食尚】
莞荽的娘營養三明治在家也可以輕鬆做~♥ 做法簡單只要上小七採買2種材料，就可輕鬆做出美味營養三明治唷
食材：溏心蛋洋芋沙拉、大亨堡麵包、蛋、麵包粉
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關東煮沙拉串_小七夏日輕食尚
小資女的餐桌~歡迎來到小資女的餐桌~ 今天來介紹我的午/晚餐組合! 想減肥時沙拉總是第一個想到的輕食，但吃完總是覺得空虛。 於是我都會再多加個...
食材：7-11關東煮、7-11沙拉
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阿嬤的開胃醬瓜_小七夏日輕食尚
欸額這是從阿嬤那邊學來的，雖然都是大概抓一下量，不太肯教我。不過吃過的人都說好吃，想討教作法。這邊就將我偷偷記錄的筆記無私的分享給大家
食材：小黃瓜、鹽巴、冰塊、大玻璃罐，要能裝5斤的量、醬油、醋、2號砂糖
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水果布丁吐司塔【小七夏日輕食尚】
甜姐兒玩廚藝有著水果及布丁餡的吐司塔,好吃又漂亮,還可當宴會小點心~ 到鄰近的小七採買光合蔬果-四季果物,省去到水果店購買的時間,而且一盒就有...
食材：吐司、7-11光合蔬果-四季果物、雞蛋、蛋黃、牛奶、糖、香草精
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南瓜蛋沙拉吐司【小七夏日輕食尚】
甜姐兒玩廚藝南瓜有多種營養又非常的清甜,取代馬鈴薯做成蛋沙拉夾入吐司中,自然甜的南瓜泥和蔬菜蛋沙拉,在夏日格外清爽! ❤甜姐兒玩廚藝❤粉絲團 ...
食材：南瓜、吐司、水煮蛋、7-11光合沙拉四色蔬菜棒、沙拉醬、塩、白胡椒粉
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熱帶夢幻杯子蛋糕-小七夏日輕食尚
ching孩子放暑假嘍～今天小朋友要開個生日派對，帶著孩子到好鄰居7-11便利商店去採買吧，選好食材，就可以讓孩子自己動手做派對點心─熱帶夢...
食材：7-11杯子蛋糕、7-11香蕉、甘百世白巧克力、綠茶粉
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越式生菜春捲＜小七夏日輕食尚＞
patty把喜歡的食材都包進越南春捲皮裡，這透明、看得出每種食材的米卷，一整個就是透心涼的風格，沾上清爽的和風醬，即成一道夏日輕食。也可以把...
食材：煮熟的蝦子、越南春捲皮、小七一日野菜、小七光合沙拉、小七鹽烤豬肉御飯糰的海苔、小七光合沙拉和風醬
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芝麻醬拌豬肉沙拉【小七夏日輕食尚】
佳雯的愛妻便當夏日輕時就是搭配7-11的十蔬生菜.燙個火鍋豬肉片.淋上和風芝麻醬....真的不用待在廚房五分鐘.簡單操作.熱量超低...
食材：7-11一日野菜農夫十蔬生菜、豬肉火鍋片、芝麻和風醬、香菜、米酒
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脆皮三明治__小七夏日輕食尚
安木白。Amber酥脆的奶香餅皮，內餡包入豐富的沙拉、香腸、起司片，好吃的夏日輕食，輕鬆完成。 歡迎你來我的粉絲頁~大家互相來切磋討論^^ ht...
食材：晨光吐司、沙拉(一日野菜-和風海藻)、博客德國香腸、起司片、無鹽奶油
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美味吐司袋著走_小七夏日輕食尚
ying厚片吐司挖個洞,裝入滿滿的料,吃起來很方便,料不會一直掉,用7-11金立方麵包厚度可自行切,內餡舖入蔬菜沙拉,搭配起來更加清爽哦！...
食材：7-11一日野菜-農夫十蔬、7-11金立方或厚片吐司、雞塊、水果、凱撒醬、奶油
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芋香水果米布丁_小七夏日輕食尚
高雄艾佳親子烘焙坊妳聽過米布丁嗎??每天都在吃的白米，也可以做成布丁哦! 今天就來教大家如何用容易取得的食材來製作香甜可口的米布丁! ※如果喜歡...
食材：白米、芋頭、鮮奶或豆漿、細砂糖、光合水果
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繽紛水果吐司串_小七夏日輕食尚
戀戀家準備一份豐富的輕食點心，需要的食材其實也不少，但利用7-11四季果物內的多樣水果和雙餡鮪魚溏心蛋三明治豐富夾餡就方便許多了。 只要...
食材：雙餡鮪魚溏心蛋三明治、四季果物
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鮮果口袋法式土司【小七夏日輕食尚】
jj5色廚把法式土司變成口袋型，每一口都能吃到滿滿的水果，不會邊吃邊掉，好吃又方便！ JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡。 ⊕部落格...
食材：土司、雞蛋、牛奶、黃金奇異果、芒果、油、奶油
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夏日鮮蔬義大利涼麵【小七夏日輕食尚】
Kima專屬於夏天的好滋味-青檸酸甜與爽脆鮮蔬的美妙搭配! 利用當季的芒果、檸檬與小七的生菜沙拉撞擊出不同於一般的涼麵，檸檬酸芒果甜帶出清...
食材：義大利麵條、7-11一日野菜-水果玉米、7-11光合沙拉-凱薩醬、芒果、小黃瓜、檸檬、義大利香料、黑胡椒顆粒
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涼拌葱油雞絲【小七夏日輕食尚】
甜姐兒玩廚藝天氣悶熱,來盤涼拌菜真不錯!葱油的馨香和雞絲、生菜拌一拌,香氣十足爽口又開胃^^ 不用採買一堆蔬菜吃不完浪費,利用7-11的生菜,...
食材：去骨雞腿或雞胸、7-11一日野菜農夫十蔬生菜、米酒、葱、薑片、塩、白胡椒粉、香油
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沙拉水果蜜糖吐司-小七夏日輕食尚
fors利用清爽的沙拉和水果、優格製作蜜糖吐司 ~
食材：7-11五蔬果沙拉、福樂自然零優格、蜂蜜、厚片吐司、奶油、蔓越莓
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泰式涼拌沙拉【小七夏日輕食尚】
莞荽的娘胃口大開泰式涼拌沙拉在家也可以輕鬆做，帶點酸辣味，能促進食慾♫ 無油煙料理、作法簡易~用小七的生菜沙拉來偷吃步，讓料理更簡單 ╮...
食材：7-11農夫十蔬、花枝、白蝦、檸檬、糖、魚露、泰式甜雞醬、椒麻花生
