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雙色鮮果雞尾酒凍_小七夏日輕食尚
王室廚房．手創點心工作室炎炎夏日，想動手準備消暑甜品，卻又懶得大費周章準備食材嗎? 其實只要一盒7-11光合水果，不止能省下處理水果的麻煩，少少的份量更...
食材：寒天粉(洋菜粉)、45元光合水果、雞尾酒、紅麴粉
小七夏日輕食尚
72 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「小七夏日輕食尚」的零失敗食譜
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沙拉、關東煮佐洋蔥冰塊—小七夏日輕食尚
Beth洋蔥，是容易取得又經濟的食材，有紫、白、黃三種，紫色洋蔥辛辣，適合燒炒或生菜沙拉; 白色洋蔥水分和甜度較高，適合長時間烹煮、燉煮或...
食材：洋蔥、農夫十蔬、和風醬、關東煮、洋蔥冰塊
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方塊蝦餅捲鮮蔬【小七夏日輕食尚】
Kima想不到餛飩皮也能做出蝦餅吧! 酥酥脆脆的口感一點也不輸正統的月亮蝦餅，再包上7-11一日野菜-水果玉米和7-11光合沙拉-凱薩醬捲...
食材：白蝦、豬絞肉、7-11一日野菜-水果玉米、7-11光合沙拉-凱薩醬、芹菜、薑、餛飩皮、胡椒粉
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夏日凱薩沙拉什錦塔【小七夏日輕食尚】
洪惠夏日美食就是要做起來簡單，吃起來清爽！走進我們的好鄰居7-11就可以實現這個夢想。用小七嚴選的十二鮮蔬把一天所需的蔬菜營養一次搞定...
食材：7-11晨光吐司、7-11十二鮮蔬、凱薩沙拉醬、關東煮-筊白筍、關東煮-鮮香菇、關東煮-桂冠黃金魚蛋、關東煮-海鮮魚卵捲、關東煮-五香雞捲、關東煮-米血糕
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免揉軟Q蛋餅【小七夏日輕食尚】
甜姐兒玩廚藝煎成金黃香酥的蛋餅真誘人,Q軟的口感有著蛋香和麵粉香,加了蔬菜讓蛋餅更健康更美味!只要用筷子拌一拌就能完成超簡單的! 利用7-11...
食材：7-11一日野菜農夫十蔬生菜、蔥花、蛋、塩、中筋麵粉、玉米粉或太白粉、水
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手撕葱花烤饅頭【小七夏日輕食尚】
甜姐兒玩廚藝平凡的饅頭加了創意,馬上變身料多味美的手撕風,有趣好玩口感多層次,夏日來份簡單、清爽的輕食，方便又美味唷~ 利用7-11的生菜,...
食材：饅頭、7-11一日野菜農夫十蔬生菜、蕃茄醬、乳酪絲、塩、蛋液、白芝麻、葱花
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焗烤薯泥貝果【小七夏日輕食尚】
甜姐兒玩廚藝Q軟的貝果填上滑順的薯泥,再鋪上金黃美味的起司,一口就有多重滿足,難怪小朋友一個吃不夠,夏日來份簡單、清爽的輕食，方便又美味唷~ ...
食材：7-11貝果-切達起司口味、7-11溏心蛋洋芋沙拉、乳酪絲、蕃茄醬或沙拉醬
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田園豆腐沙拉蒜味麵包【小七夏日輕食尚】
肉桂打噴嚏炎熱夏天清晨吃早餐，越簡單越好， 最好是5分鐘就快速解決， 豆腐磨成泥加上健康橄欖油簡單調味後， 肆意擺在蒜香起士麵包上， 豆腐與...
食材：7-11一日野菜．水果玉米沙拉、統一起士蒜味麵包、豆腐、鹽、糖、橄欖油、胡椒粉
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泰式酸辣松阪豬沙拉【小七夏日輕食尚】
甜姐兒玩廚藝一天比一天還熱的高温,沒有食慾時,不妨來一份開胃酸辣的沙拉! 不用採買一堆蔬菜吃不完浪費,利用7-11的生菜,一份就能攝取多種蔬...
食材：松阪豬肉、塩、米酒、檸檬、7-11一日野菜農夫十蔬生菜、魚露、糖、檸檬汁、泰式辣雞醬
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時蔬雞肉沙拉佐和風醬【小七夏日輕食尚】
Mayli Chen的簡單煮藝夏日輕食~雞胸肉是非常優質的蛋白質~只要拿捏好煎的時間~避免過於乾澀~塔配大量的蔬果~佐上和風醬汁~是一道非常清爽的夏日時尚料理喔...
食材：7-11光合蔬菜、和風沙拉醬、雞胸肉、鹽和楜椒粉
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印度卡斯特水果布丁_小七夏日輕食尚
高雄艾佳親子烘焙坊只要一盒小七的光合水果，在家也能輕鬆變出道地的印度甜點卡斯特水果布丁囉! ※牛奶和卡斯特粉的比例請依據自己喜好做調整，本食譜的成...
食材：光合水果、牛奶、印度卡斯特粉
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棉花糖巧克力餅乾香蕉船[小七夏日輕食尚］
Beth小七裡一根根黃澄澄的香蕉很是誘人, 剛好想做S'more, 一種由棉花糖, 巧克力及餅乾做成的美式點心, 於是想到做香蕉船S'mo...
食材：香蕉、棉花糖、巧克力、全麥餅乾
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蛤蜊玉米滑嫩蒸蛋(電鍋)_小七夏日輕食尚
ying超完美的滑嫩蒸蛋…也可以簡單製作哦！我家小人兒突然說想吃蒸蛋,懶得熬高湯又沒什麼配料,就去小七買份關東煮,很方便有料又有柴魚高湯,...
食材：7-11關東煮 甜玉米、7-11關東煮 海鮮魚卵捲、7-11關東煮高湯、蛤蜊、蛋、蔥 薑
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韓式炸鷄沙拉冷麵~小七夏日輕食尚
MOMO媽無油煙.輕鬆作 夏天熱的吃不下飯.食慾不振?! 來份辣辣的韓式炸雞佐清爽沙拉和涼麵. 整個開胃好滿足
食材：7-11日式柚香冷麵、7-11一日野菜-農夫十蔬沙拉、7-11辣味炸雞球、韓國辣醬
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鮮蔬蛋沙拉壽司~免竹簾【小七夏日輕食尚】
甜姐兒玩廚藝一學就會的壽司,不用竹簾不需技巧，作法非常簡單!有菜又有飯的壽司，不論是郊遊野餐或當正餐都非常的適合~ 利用7-11的生菜,一份...
食材：海苔、白飯、7-11一日野菜農夫十蔬生菜、水煮蛋、沙拉醬、塩
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海鮮巧達起司焗飯【小七夏日輕食尚】
晴天好食光焗烤飯常用的白醬跟我們一般喝的濃湯有異曲同工之妙，所以這次利用小七買的海鮮巧達濃湯將前一餐的剩飯漂亮變身為香濃美味的起司焗飯，不可...
食材：(沖泡式)海鮮巧達濃湯、白飯、起司片、(披薩用)起司絲
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焦糖牛奶軟法水果捲【小七夏日輕食尚】
懶廚房毒辣的太陽、清涼的小背心及短褲，宣告夏日的到來，同時也告知「瘦身季節」來臨！ 使用7-11現有食材，只要簡單組合，就能做出適合夏...
食材：焦糖牛奶軟法、四季水果拼盤、牛奶糖布丁（非必需）
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義麵潛艇堡佐鮮彩沙拉＿小七夏日輕食尚
RV的食光日記假日就該來個輕鬆又豐盛的早午餐！走趟小七簡單採購，回家簡單做些變化，百元花費就能輕鬆擁有新奇的趣味體驗～
食材：統一陽光黃金豆豆漿、大亨堡、一日野菜沙拉、起司肉醬義大利麵、凱薩沙拉醬、無鹽奶油
