寶寶飯

【寶寶副食】馬鈴薯泥飯

突發奇想的副食品，將僅剩的食材做結合，意外好吃呢！

食材：白飯、馬鈴薯、洋蔥、蛋白

大寶寶副食-高麗菜吻仔魚飯

我習慣用洋蔥當湯頭，不只味道鮮甜還含有豐富的鈣質，想給寶貝補充鈣質的媽媽們可以參考看看！冰箱剛好有吻仔魚還有高麗菜，就用這些簡單的...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、吻仔魚、洋蔥、白飯、水

香噴噴肉燥飯—寶寶副食品可食（不加調味料

利用蔬菜及香菇等食材帶出香甜味，不需加其他調味料，可以當寶寶副食品也適合親子共食

食材：洋蔥切碎、乾香菇泡水、蒜頭切碎、番茄、高麗菜剁碎、豬絞肉、毛豆、高湯或水、紅蘿蔔剁碎

寶副食❤️法式鮭魚蘆筍奶油燉飯

這道燉飯真的好香阿！！(也可以做成粥) 而且真的很好吃😋😋 除了好吃,蘆筍也超有營養 蘆筍5m就能吃 FB搜尋「Rory少爺の生活日誌」

食材：安佳無鹽奶油、蘆筍、鮭魚、紅蘿蔔、牛奶：配方奶、白飯、高湯

寶寶食譜【蘋果雞肉地瓜飯】

簡單一鍋到底就能快速完成~蘋果加上地瓜香甜滋味是整道的靈魂、再搭配青花椰菜、紅蘿蔔和甜椒等豐富配料營養均衡又美味 :) 更多菜色請...

食材：雞腿排(切丁)、蘋果(切丁)、青花椰花(切小朵)、紅蘿蔔(切丁)、甜椒(切丁)、鹽、【地瓜飯】地瓜(蒸熟)、【地瓜飯】米

豆腐奶香鮮蔬鮭魚燉飯(寶寶燉飯)

這是一道寶寶吃的燉飯，沒有調味。 此道菜，需小火烹煮。溫度太高，會將配方奶的營養給破壞掉！

食材：白米、糙米、紅藜、花椰菜、木耳、豆腐、配方奶、水

「寶寶食譜」番茄肉醬燉飯營養滿分

香噴噴的番茄肉醬燉飯，我們家寶寶非常喜歡，媽媽們總是為了小人們的餐點問題傷透腦筋，這款燉飯算是上桌秒殺款，分享給媽媽們～（家中寶寶...

食材：自製寶寶版紅醬、米飯、小白菜、海鹽

奶香鮭魚燉飯(寶寶燉飯)

利用寶寶的配方奶， 做出香香又營養可口的燉飯✨ 👑建議7個月以上寶寶， 或咀嚼能力不錯的寶寶食用 👑鮭魚食材，有些寶寶可能會過敏

食材：米、鮭魚、橄欖油、木耳、花椰菜、配方奶、食鹽

寶寶燉飯

簡單做寶寶飯

食材：洋蔥、花椰菜嫩葉、熟白飯、白醬

寶寶嘉義雞肉飯（10個月以上）

寶寶十個月後可以試一點醬油 但必須要成分比較純的大牌子醬油 或者寶寶醬油也可以哦 因為是寶寶吃的所以醬油有減量 練習抓握所以把醬...

食材：蒜頭、蔥油酥、雞胸肉、雞汁、糖、醬油

寶寶食譜【香菇紅蘿蔔四季豆豬肉飯】

懶人料理～簡單又快速食材備好不用5分鐘就上桌超方便，有蔬菜有肉和飯營養均衡又美味！ 更多菜色請到小龍粉絲專頁瞧瞧吧！~https:...

食材：香菇(切絲)、紅蘿蔔(切絲)、四季豆(切小段)、豬絞肉、飯

大寶寶副食品-鮮菇雞肉飯

食材：白飯、去骨雞腿、洋蔥、胡蘿蔔、新鮮香菇、水

脆脆豬排飯⁕烤箱無油料理·寶寶餐

懶懶人料理再一發😘無油無火+冷凍蔬菜，非常非常好用耶

食材：豬里肌、雞胸肉、加州蒜味黑胡椒粉、Costco冷凍蔬菜、胡椒鹽、香菇、炒麵醬/豬排醬、洋蔥、麥片、麵粉、蛋

蔬菜烘蛋飯⁕烤箱·無油料理·寶寶餐寵物餐

懶人懶到底料理，獻給喜歡一鍋到底的朋友

食材：Costco冷凍蔬菜、蛋、Costco加州蒜味黑胡椒粉、飯

寶寶版-蟹肉南瓜湯飯

寶寶版的蟹肉南瓜濃湯加上飯或麵 又是一道健康又營養的一餐

食材：南瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、綠花椰菜、洋蔥、嫩豆腐、蟹肉、奶油、鹽巴、軟飯或白麵條

寶寶副食品·地瓜蔬菜燉飯（無調味）

❤ ️8m18d ❤️

食材：紅地瓜、糙米、花椰菜

(10分鐘搞定)寶副食👶🏼肉燥飯

沒有加鹽更沒有加醬油的唷！ 就吃起來真的很像大人在吃的肉燥飯😋😋 😎我可是10分鐘內就完成這道..... 好！吃！的！肉！燥！飯！

食材：自製紅醬、豬絞肉