寶寶食譜

👨🏻‍🍳難(南)紅的粥-寶寶副食品

南瓜有豐富的維生素A跟葉酸 懷孕吃葉酸對寶寶的健康加分唷。 南瓜本身就有寡糖，所以甜的很天然 這不光只有寶寶吃。大人，小孩，幼童，...

食材：南瓜、白米、開水、高麗菜、紅蘿蔔、蔥、鹽巴

紅白蘿蔔干貝蛤蜊甘甜寶寶清湯-大同電鍋版

白蘿蔔的甜味加上紅蘿蔔的營養⋯再放入一些海鮮，讓不喜歡吃蘿蔔的小朋友在味道上不會這麼拒絕⋯ 蘿蔔海鮮的湯頭很甘甜⋯小朋友都很愛

食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蛤蜊、干貝

副食品-肉燥香菇蔬菜寶寶粥(9M~)

小寶貝九個月了，幫她加入肉肉食材；到目前都還是以食材的原味呈現，未添加任何調味料喔～

食材：白粥冰磚、肉燥香菇冰磚、蔬菜冰磚

（寶寶副食品）藍莓葡萄果醬 減糖版

擔心市售的果醬全部都是糖嗎？ 那就自己熬煮果醬吧 其實不會很困難 只是要一直顧著怕燒焦 藍莓是很好的食物 有豐富的花青素 還可以抗...

食材：藍莓、檸檬汁、葡萄、砂糖

寶寶粥湯底 - 雞腿肉鴻禧菇湯

食材：雞腿肉、綜合鴻禧菇、柴魚包

【寶寶食譜】蛋白小酥餅＋蛋黃小饅頭

1顆蛋2種小點心❤️ 豪~久~沒製作這種小寶寶餅乾了，超級老嬰吃得好開心😝 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚...

食材：蛋白、無鹽發酵奶油（或無鹽奶油）、蛋黃、低筋麵粉、海藻糖（或細砂糖）、日本太白粉（馬鈴薯澱粉）、海苔粉（可略）、耐高溫植物油、鮮奶（或無糖豆漿、配方奶）、乾燥草莓粒（可略）

【寶寶食譜】蔬菜起士蛋餅

好喜歡自製的餅皮，可Q可軟可脆口隨心所欲🙂再來瓶鮮奶營養滿分💯 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 htt...

食材：植物油、中筋麵粉、日本太白粉（地瓜粉、樹薯粉）、蛋、黑芝麻粉、小白菜、鮮奶（水或無糖豆漿）、Mozzarella切片乾酪、白胡椒粉（可略）

親子共食-奶香彩椒豬肉燉飯-副食品

💮奶香彩椒豬肉燉飯💮   🎈食材 ①豬絞肉 ②洋蔥 ③牛奶（配方奶） ④彩椒 ⑤白飯 - 🎈作法📝📝📝 ❶將彩...

食材：豬絞肉、洋蔥、彩椒、白飯、牛奶

【寶寶食譜】黑糖地瓜饅頭

微微甜淡淡黑糖香氣，吃得到地瓜口感，Q軟的手揉饅頭一家人都喜歡❤️ 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 h...

食材：中筋麵粉、冷開水、黑糖、酵母粉、玄米油或其他植物油、蒸熟的地瓜

寶寶粥湯底 - 彩椒鮮菇牛肉湯

這是一道大人愛吃的菜，去掉調味料，依靠彩椒的香甜味道，也能在這個冰磚裡有畫龍點睛的效果。 彩椒、鮮菇和牛肉，營養豐富又好吃哦。

食材：彩椒、新鮮香菇、牛肉

副食品-肉燥香菇(9M~)

將豬肉燥及香菇丁蒸熟後，再製成冰磚搭配白粥冰磚及蔬菜冰磚，營養價值滿分！💯

食材：豬絞肉、乾香菇(小)、香菇水

寶寶粥湯底 - 南瓜黑木耳甘藍湯

黑木耳營養價值高，具有益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。適合寶寶來享用。將黑木耳和甘藍兩樣營養價值高，但口感對寶寶來說比較沒有這...

食材：南瓜、甘藍球芽、黑木耳、鵝油

副食品-嫩豆腐木耳寶寶粥(10M~)

假日粥品儲備日，翻了一下冰箱，剩下黑木耳及嫩豆腐，十分鐘內備好料，接下來交給電鍋大神來幫忙。

食材：白米、黑木耳丁、嫩豆腐、水

蒸麵條肉餅♡寶寶副食品

為了不吃飯不吃麵的傢伙，媽媽我這次將麵條藏在肉裡😂還好妳捧場👍 切好一塊塊讓寶寶當手指食物，我女兒吃的很好呦！

食材：豬絞肉、牛絞肉、鹽、洋蔥、紅蘿蔔、雪白菇、鴻喜菇、麵條

［寶寶版］洋蔥牛肉燉飯

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 洋蔥可增進寶寶的免疫系統，透過加熱烹調後的蕃茄會釋放出更多的茄紅素，加上富含鐵質的牛肉，給寶寶補充...

食材：七穀米(白米比例多一點)、牛肉片、洋蔥、牛蕃茄

毛豆香鬆拌飯

小童們夏天天氣熱胃口差 加點小秘方，也可以讓小童們開心用餐❤️

食材：珍珠大麥、白米、毛豆、三色蔬菜、寶寶香鬆、塌棵菜、胡麻醬

寶寶副食品「小白菜柴魚粥」天然鮮味 ♪

天然食材柴魚片加入粥內能讓鮮味升級，柴魚片有容易消化的優質蛋白很適合小朋友食用，而且柴魚片擁有可以改良肌肉活動的鉀以及幫助生長堅固...

食材：小白菜葉、粥、柴魚片