寶寶食譜

氣炸雞蛋豆腐 #健康無油 #寶寶食品

氣炸鍋 #黃金雞蛋豆腐 吃起來外酥內軟搭配自調蒜蓉醬料 不用50元就有一道日式雞蛋豆腐 一上菜馬上被搶食光光。

食材：雞蛋豆腐、地瓜粉、麵包粉、調味料、蒜蓉醬料、蒜頭末

【寶寶食譜】芝麻地瓜餡餅（無糖少油）

用珍藏許久、Carol 老師的中式麵點燙麵麵糰食譜👉🏻https://goo.gl/BQzjez 製作外皮，內餡包入友人贈送的鬆軟...

食材：中筋麵粉、葡萄籽油或耐高溫植物油、蒸熟的地瓜、滾燙熱水、Mozzarella乾酪、蛋黃、冷水、鮮奶、熟黑白芝麻粒

自製南瓜麵/紫薯麵，味道甜甜寶寶副食

只需要兩種材料的自製刀切麵，為寶寶的主食提供多一種選擇；口感軟，味道清甜。

食材：A 蒸熟南瓜、A 中筋麵粉、B 蒸熟紫薯、B 中筋麵粉、手粉

副食品-一日美人寶寶粥(9M~)

一日美人就是金針花啦！ 搜尋一下「本草綱目」記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，所含營養非常高，鐵質量約為菠菜的20倍，而且蛋白質的...

食材：乾金針花、白米、水

🍼寶寶副食品-吻仔魚米糊│7m+

🍼寶寶副食品-吻仔魚泥米糊│7m+

食材：吻仔魚、米

寶寶蛋香蔬菜米餅（手指食物）

方便快速又健康，非常適合拿來當寶寶的手指食物哦😉

食材：蔬菜、胡蘿蔔、芹菜、蛋、熟飯、玉米澱粉

寶寶布丁

這也是參考多方食譜而做的，感謝大家的食譜。

食材：蛋、牛奶、冰糖、糖、水

【🍌+🥚】香蕉鬆餅🥞寶寶、高齡食譜

我們家爺爺已是百歲人瑞，一向精神抖擻、胃口極佳的他近日卻對食物興致缺缺，興許是牙齒已鬆動的老人家多半僅能吃些打成泥狀或或烹煮軟爛的...

食材：香蕉、雞蛋、低粉（可省）

寶寶副食品❤️牛肉漢堡排（7M+)

漢堡排裡添加蔬菜，營養健康滿分💯 讓不喜歡菜菜的小朋友也能開心吃完喲

食材：牛絞肉、青蔥、紅蘿蔔、蒜頭、蛋黃

👶 寶寶粥 - 日式蝦仁雞肉南瓜蔬菜粥

混合兩種冰磚當粥底，日式雞肉湯加上南瓜蔬菜，湯頭喝起來有種層次感。另外加上蝦仁和甘藍，讓粥可以有新鮮食材混入，不僅味道提升，更可以...

食材：南瓜苦瓜洋蔥冰磚、鴻禧菇雞肉柴魚湯、紅藜麥飯、蝦仁、甘藍球芽、水

【寶寶食譜】奶香菇菇（松本茸）燉飯

松本茸微脆口、菇香濃郁，和奶香燉飯好合拍❤️這食譜「看起來」繁複，實際操作並不困難，整個烹調時間也只要15~20分鐘，習慣使用電鍋...

食材：無鹽發酵奶油（或無鹽奶油）、松本茸、洋蔥、蒜、綠花椰、馬鈴薯、鮮奶（或無糖豆漿）、刨絲乾酪（起士絲）、胚芽糙米混白米（或白米）、有機巴西里碎片（可略）

綜合蔬菜煎餅-副食品-親子共食

💮綜合蔬菜煎餅💮 很營養外加清冰箱的好辦法 最棒的是混合一些綠色蔬菜 騙騙寶寶吃進去 😄😄😄

食材：高麗菜、紅蘿蔔、地瓜、葉菜類、雞蛋、中筋麵粉

寶寶迷你水餃

使用雲吞皮製作的寶寶水餃，不用怕皮太厚不好吞嚥唷

食材：雲吞皮、細絞肉、醬油、花椰菜、米酒、紅蘿蔔、洋蔥

穗穗康健寶寶麵-蛋煎麵

快速煮出麵料理

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵、蛋、牛奶

寶寶副食品-白醬馬鈴薯雞肉麵+鮭魚鬆

鮭魚鬆可參考其他食譜

食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、雞肉、配方奶、寶寶麵、鮭魚鬆

超簡單寶寶副食品～馬鈴薯泥

食材：馬鈴薯

寶寶杏仁瓦片

減糖後，寶寶也可以吃唷（週歲後）

食材：低筋麵粉、砂糖、蛋白、鹽、杏仁片、無鹽奶油