寶寶食譜

煎水餃🥟（副食品一歲）

副食品就是少油少鹽少調味 水餃包一次又一大堆 水煮吃久也會膩 這次就用煎的吧～

食材：水餃

香菇紅蘿蔔燕麥粥(寶寶副食品)

香菇紅蘿蔔燕麥粥 * 桂格燕麥1：米1 : 水1.5(米多少水就比他在多放一些哦，煮粥👉香菇&紅蘿蔔用碎碎的比較好吞👉燕...

食材：香菇、燕麥、米、紅蘿蔔

無糖蔬菜泥玉子燒(副食品💚8個月+)

這蛋的咬感比蒸蛋硬，但比煎蛋軟，就跟玉子燒一樣，不過內容更多。甜甜的地瓜，綠色蔬菜泥，和少許蛋白混在其中，主要想豐富小橄欖咀嚼的口...

食材：蛋、綠色蔬菜泥、煮熟地瓜 或南瓜、煮軟的紅蘿蔔、玉米粉(加水攪勻)、水、油(可省略)

寶寶副食品「西班牙海鮮燉飯」味鮮美 ♪

一歲後的寳寶版「西班牙海鮮燉飯」簡單又好吃， 只要嚐試過這些海鮮沒有問題就能製作給寶寶吃喔 ♪ 更多美味料理請到~ MissQ ...

食材：蝦子、帆立貝、白米、水、洋蔥碎粒、紅黃椒碎粒、新鮮番茄泥

寶寶水餃🥟餛飩皮版本

寶寶的手指食物再升級，餛飩皮版本不怕寶寶咬不爛或者狼吞虎嚥噎著了！這次一次加碼3種口味。媽咪們也可以隨心所慾的亂搭配！ 我的寶...

食材：市售餛飩皮、布丁匙或寶寶湯匙、板豆腐、飲用水、秋葵、玉米、紅蘿蔔、去骨雞胸肉、黑木耳、菇類、黑芝麻粉、虱目魚柳（肉）、新鮮吻仔魚、洋蔥、綜合菇、高麗菜（可略）

寶寶副食品紅蘿蔔泥

滿足孩子對副食品的好奇心，紅蘿蔔泥是寶寶副食品必備的款項。

食材：紅蘿蔔、水

【寶寶食譜】香蕉芝麻鬆餅（無鬆餅粉）

多年前「1根香蕉2顆蛋－無麵粉鬆餅」風靡了好長一段時間，不過說真的，那口感⋯⋯我⋯⋯真的不行😅😅😅加入適量低粉，口感軟軟QQ的，讓...

食材：香蕉、低筋麵粉、黑芝麻粉、雞蛋、植物油

[幼兒食譜] 鬆餅變奏曲～起司銅鑼燒

鹹鹹甜甜的好滋味，一點都沒有違和感，兩兄妹一人都可以吃上兩三個喔！

食材：鬆餅粉、雞蛋、鮮奶、起司片

清蒸鱈魚寶寶版

食材：鱈魚、蔥絲、薑片、薑絲、甜椒絲、水、糖、鹽、醬油

寶寶點心/黑糖香蕉蛋糕

#非專業分享 沒有專業器具 完全手工😂 隨手可得的食材，簡單步驟、簡單內容 / 口味部分為濃郁的黑糖香，伴隨一點的香蕉香 咬下去...

食材：蛋白、香蕉、黑糖、鬆餅粉

寶寶副食品👶🏻高麗菜豬肉拌飯 1y

不想做那麽多可以食材減半喲！ 高麗菜、洋蔥都會出水，不想太濕就煮久一點収乾或把湯汁稍微撈出給寶寶當湯喝。

食材：高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥（小）、豬絞肉、蔥、米、鹽

寶寶版「咖哩雞肉飯」好開胃 ♪

寶寶到了一歲後可以吃的東西變好多，媽媽我也很期待多變化一些料理 ♪ 之前去沖繩玩買了很多「CANYON兒童咖哩塊」，只要滿一歲以上...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、玉米筍、水、雞胸肉、白飯、CANYON兒童咖哩塊

【副食品】魚肉蛋黃粥

九個月寶寶

食材：鯛魚片、薑絲、蛋、五倍粥

寶寶香蕉芝麻磨牙餅

淡淡的香蕉甜味與芝麻香氣，無糖無油無奶副食，口感硬，不酥不脆，適合9m+寶寶拿著磨牙的手指餅乾。

食材：香蕉、低筋麵粉、芝麻粉、蛋黃

香蕉燕麥鬆餅(副食品💚8個月+)

小橄欖越來越愛吃手指食物了，這個『無糖』鬆餅做法簡單，軟軟地容易咀嚼，攜帶方便，可以直接吃，也可以搭配其他食材轉變成主食或甜點。當...

食材：蛋、麵粉(選用有加發粉)、已用冷水泡好的配方奶、香蕉、燕麥粉、黃奶油

古早味蔥餅~南瓜蔬菜(副食品💚8個月)

今早突然想給小橄欖來點傳統的早餐，想到了古早味蔥油餅，軟軟地，應該會是不錯的手指食物。 稍稍改一下傳統做法，決定借用南瓜天然的甜...

食材：麵粉(已摻有發粉的麵粉)、玉米粉 (可省略，沒加像春餅)、水、南瓜、蔥、青江菜的葉子

寶寶雙色蝴蝶麵

食安問題層出不窮，標榜天然有機無添加，價錢貴就算了！你真的相信是天然有機的嗎？安全性問題，很重要！至少媽咪自己做的，製造過程與成本...

食材：寶特瓶瓶蓋、烘焙紙或保鮮膜、中筋麵粉、桿麵棍或酒瓶、薑黃粉、常溫水、黑芝麻粉