嬰兒副食品

麻油香菜菜雞軟飯（寶寶副食品）

食材：雞肉、高麗菜、香菇、枸杞、麻油、橄欖油、鹽、薑片、米飯或隔夜飯

嬰兒副食品-寶寶蒸蛋（聖誕版本）

軟軟嫩嫩的寶寶蒸蛋，搭配常備冰磚裝飾，寶寶也有可愛又美味的聖誕大餐哦。 （前提要先讓寶寶試過蛋黃且無過敏反應哦）

食材：雞蛋蛋黃、配方奶或母奶

寶寶副食 - 雪梨黑芝麻鬆餅

寶寶副食，沒有糖、油、泡打粉 做出來口感鬆軟，香甜好吃 製作快速簡單，只需要攪拌機和平底鑊就能完全

食材：雪梨、室溫雞蛋、黑芝麻粉、低筋/中筋麵粉

［寶寶副食品］蘋果燕麥小米粥

我家寶寶最近有點腹瀉，要吃得清淡一些。可是每餐都喝粥的話，寶寶又會膩，所以我就試煮燕麥+小米粥。燕麥和小米都是營養豐富的穀物，加上...

食材：蘋果、小米、冰糖（可略）、燕麥、紅棗、枸杞

［寶寶副食品］雜菜麵線烘蛋

寶寶到了要自己吃副食品的階段，剛開始寶寶不太會用湯匙，吃湯麵很容易湯灑滿地。為了讓寶寶容易進食，我就做了麵線烘蛋。只有麵線和蛋，營...

食材：高麗菜末、白蘿蔔泥、鹽（可略）、蔥花、麵線、蛋

［寶寶副食品］無糖香蕉煎餅

今天分享一道很簡單的寶寶副食品，只需要蛋、香蕉和蓬萊米粉/麵粉，沒有添加任何調味料，天然健康。香蕉煎餅製作過程並不複雜，做出來的煎...

食材：香蕉、蛋、蓬萊米粉/低筋麵粉

無泡打粉豆漿南瓜鬆餅［可做寶寶副食品］

現在的父母越來越重視小朋友的健康，除了不給寶寶吃糖果、洋芋片等零食外，給寶寶吃的副食品，也會盡量不添加化學品。以往做糕餅類料理，都...

食材：南瓜、低筋麵粉、檸檬汁、無糖豆漿、糖漿/蜂蜜/果泥（可略）、雞蛋

蘋果洋菜凍［可做寶寶副食品］（純素）

洋菜含有豐富的膠質、礦物質、碳水化合物與蛋白質，而且幾乎沒有卡路里，是非常健康的食物。可是，外面買到的洋菜凍，大多加了糖（因為洋菜...

食材：蘋果、洋菜條、蜂蜜/糖漿

蘋果南瓜濃湯［寶寶副食品］

寶寶到了1歲，能吃的副食品越來越多，也開始會挑食了。如果每天都給寶寶喝粥，寶寶可能會因為沒有新鮮感而減低食慾，所以偶而要做點別的來...

食材：南瓜、洋蔥、鹽（可略）、胡蘿蔔、香草（可略）、蘋果、熟鯛魚肉（可略）、配方奶/母奶/牛奶

[寶寶副食品]寶寶蕃茄義大利麵

不用再為了做義大利麵醬汁採買、清洗、切割、熬煮，輕輕鬆鬆在家就可以做出一道健康的義大利麵給小朋友吃 也不用擔心讓寶寶攝取過多鹽份 ...

食材：寶寶mini麵、節瓜、樹頂100%純蕃茄汁、紅蘿蔔、洋蔥、玉米筍

寶寶副食品-洋蔥泥

食材：洋蔥、米

蒜頭芋頭排骨湯［可做寶寶副食品］

最近小孩有一點感冒，寶寶才剛滿1歲，不太想讓他看醫生食藥，所以煮了蒜頭芋頭排骨湯給寶寶做副食品。芋頭含有蛋白質、鈣、胡蘿蔔素、維他...

食材：排骨、芋頭、鹽、蒜頭

寶寶吃「蔬果米薯條🍟」

寶寶不能吃一般薯條😫 但是薯條是媽媽的愛欸😂😂 做一款不一樣的薯條給寶貝吃吧❤️

食材：白米、紅蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜

茄子泥 嬰幼兒副食品 6M+

剛做好的茄子泥顏色有點像是較深的芋頭泥，個人覺得是蠻漂亮的紫

食材：茄子

滑蛋炒絲瓜［可做寶寶副食品］

今天分享一道適合夏天吃的家常菜——滑蛋炒絲瓜。絲瓜有清熱解毒的功效，很適合炎炎夏日燥熱口乾的朋友食用。此外，絲瓜口感清爽，略帶甜味...

食材：絲瓜、蛋、鹽、蒜頭、胡椒粉、蝦皮

［可做寶寶副食品］蕃茄蛋花湯

蕃茄蛋花湯是每個人都喝過的家常湯，這道湯要煮的好喝，關鍵在於蕃茄要先炒香後再加水煮湯，而且煮湯時要用鍋鏟多壓一下蕃茄，讓蕃茄的味道...

食材：蕃茄、雞蛋、鹽

［可做寶寶副食品］少油少鹽版蒸碗粿

碗粿是台灣的經典小吃之一，是我在香港沒吃過的台灣美食～剛蒸好的Q嫩碗粿，淋上油香的肉躁或甜甜的辣醬，簡單美味。不過，外面買的碗粿，...

食材：豬絞肉、在來米粉、糖、玉米粉/太白粉、鹽、水、蝦皮

【寶寶副食品6m+】彩虹甜菜

寶寶蔬菜泥，因為顏色很美媽媽直接被吸引。 又叫茄茉菜、甜菜、牛皮菜、莙薘菜、束菜、芥茉菜、紅柄菾菜，可分葉用與 根用類型，葉片濃綠...

食材：彩虹甜菜、水