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芒果香蕉燕麥奶昔
來自荷蘭的Jenny小廚房想知道國外現在流行喝的健康奶昔怎麼做嗎？天氣太熱沒有胃口，讓一杯營養奶昔低卡取代一餐吧！
食材：香蕉、芒果（愛文味道較好）、牛奶、無糖優格（或無糖優酪乳）、燕麥（細）、水
奶昔
160 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「奶昔」的零失敗食譜
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[大同電鍋] 夏日莓果優格奶昔
大同玩廚房想要吃自製的優格，用萬能的大同電鍋也能製作。做好的優格，淋上蜂蜜或是果醬，就是法國人很愛的早餐餐點。在炎炎的夏日，把優格與冷凍水果...
食材：鮮奶、優酪乳、冷凍香蕉、冷凍草莓、冷凍藍莓、蜂蜜、玉米片
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草莓豆漿奶昔
Tracy's 廚房/日常記得之前星巴克有推出類似的飲料. 今天試著調一杯自己喝. 磋飲著的同時,回憶起星巴克那時的口感. 突然發覺到那添加多餘的香料味, ...
食材：豆漿、新鮮草莓、草莓醬、奧利歐餅乾
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*草莓香蕉奶昔*
Bowlingchou如果情人節跟另一半或三五好友在家裡過的話不如做一些相應情人節主題的飲料跟小點心! 這個香蕉草莓奶昔可以隨個人喜好變更裡面的材料既簡...
食材：冷凍草莓、牛奶、冷凍香蕉、白糖
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草莓香蕉優格奶昔
Irene的美西灶腳[Irene的美西灶腳] 草莓和香蕉的組合，打起來顏色漂亮，喝起來口感更滑順。
食材：草莓、香蕉、牛奶、希臘優格、冰塊
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巧克力奶昔 「Nutella好滋味早餐」
小曹很愛吃在家也可以用最簡單的方式輕鬆完成好喝的奶昔，在夏天中清涼一下~~ ♡ 小曹的Facebook~~歡迎大家來聊聊~~ ...
食材：香草冰淇淋、牛奶、Nutella能多益榛果可可醬
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【健康飲品】草莓香蕉奶昔Smoothie
Mrs P's Kitchen炎炎夏日，喝新鮮水果調製而成的奶昔Smoothie，更健康更美味喔！只要將自己喜歡的新鮮水果打成果泥，再加點優格，那就成營養超豐富...
食材：香蕉、草莓、優格
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草莓優格奶昔
Irene的美西灶腳自己做優格奶昔好簡單，早餐來一杯，營養滿滿～ 看看我的其他手寫食譜～ https://www.facebook.com/iren...
食材：牛奶、優格、蜂蜜、草莓、小紅莓、西瓜
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香蕉芝麻米布丁奶昔．柯媽媽の植物燕窩
Komama為讓一早就能有個快樂的心情，早餐的新選擇，不如就來上一杯「香蕉芝麻米布丁奶昔」，只要將芝麻口味的黑木耳米布丁與熟透的香蕉一起打成汁...
食材：香蕉、黑木耳米布丁、牛奶
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[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔
雙寶健康廚房豆豆小編聽說夏天到了好多人食慾變差了，吃不太下又精神不振。 這聽起來實在是歹誌大條了！！！ 於是這款滿滿熱帶水果風味的營養奶昔...
食材：香蕉、鳳梨、大豆分離蛋白、G98卵磷脂、蜂蜜
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[營養早餐]隔夜冷泡燕麥☆香蕉巧克力奶昔
VwV_CYW這個夏天，風摩全歐美的隔夜冷泡燕麥overnight oatmeal，打破傳統麥片必須熱著吃的概念，簡單、省時、多變的作法，讓你炎...
食材：麥片、奇亞籽、杏仁、香蕉、無糖可可粉、脫脂牛奶
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型男主廚詹姆士 香蕉花生奶昔
伊萊克斯使用伊萊克斯專業級手持式攪拌棒ULTRAMIX/PRO，專業級三片式刀頭，有效創造高速渦流並擴大攪拌範圍，快速均勻攪拌食材。搭配2...
食材：香蕉、原味已熟去膜花生、糖、牛奶、冰塊
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*臻果巧克力香蕉奶昔*
Bowlingchou之前發過了香蕉草莓奶昔 我要再發另一個奶昔口味給一些人沒那麼喜歡草莓或特別喜歡巧克力的人:D 一樣是很快很簡單就搞定的飲料希望大...
食材：冷凍香蕉、牛奶、臻果巧克力醬、冰塊、奇雅籽
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葡萄優格奶昔~~紫色繽紛樂!!
Popo小日子夏天就想吃冰冰的東西>////< 尤其是用新鮮的水果製作健康又營養呢!! 趕快來一杯紫色繽紛樂吧~~~ 更多美...
食材：葡萄、原味優酪乳、蜂蜜
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香蕉奶昔
Joy廚房煮食天氣熱快來杯健康又消暑的奶昔吧，製做簡單快速，加了優格清新酸甜非常好喝唷。 香蕉選皮上有黑斑的成熟香蕉比較香，而且黑斑越多免疫活性...
食材：香蕉、香草冰淇淋、原味優格、冰塊
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草莓奶昔
Joy廚房煮食所有夏天的飲品中我最愛的就是草莓奶昔了，喝一口清涼消暑、暑氣全消! 試過不同的配方，發現最好喝的是加了優格和冰淇淋的奶昔，酸甜可口...
食材：草莓、原味優格、香草冰淇淋
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木瓜米布丁奶昔．柯媽媽の植物燕窩
Komama木瓜牛奶好喝與否，有其訣竅，從木瓜的熟成度與牛奶的搭配比例，都有值得探討的調味技巧，而我們自己打木瓜牛奶的秘技，就是添加黑木耳米布...
食材：木瓜、黑木耳米布丁、牛奶
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芒果米布丁奶昔．柯媽媽の植物燕窩
Komama芒果因果肉細膩，甜味中帶點微酸，口味相當討喜，不過在利用芒果做甜點時，因為味道容易被其他食材蓋過，所以這次特別搭配帶有奶香濃郁口感...
食材：芒果、黑木耳米布丁、牛奶
![[大同電鍋] 夏日莓果優格奶昔](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F128816%2F73320a3e4c7d120f.jpg&width=200)
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