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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
南瓜布朗尼(微波版)
鋁罐の健康食記南瓜低熱量又高纖 用來製作甜點 本身就帶有淡淡的甜味 即便不加糖也行 相較於一班布朗尼 是超級健康版
食材：南瓜、蛋、燕麥奶、85%巧克力、燕麥粉、鹽巴、堅果
堅果粉
453 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「堅果粉」的零失敗食譜
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香烤開口笑
斑馬太太有時候突然很想念這個古早味點心，外面賣的油炸品怕油膩，自己在家捏一捏、烤一烤，香酥可口吃了開口笑喔～
食材：低筋麵粉、雞蛋(中小型)顆、二砂糖 (依照喜好添加)、植物油(多寡影響軟硬度)、泡打粉、亞麻籽粉或其他堅果粉、黑白芝麻粒(裝飾用 )
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義大利堅果脆餅
yuuki堅果跟肉桂粉完美達到平衡的義式脆餅，非常適合拿來沾咖啡或是濃湯~
食材：低筋麵粉、高筋麵粉、泡打粉、小蘇打粉、鹽、肉桂粉、蛋、細砂糖、杏仁片、堅果
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「簡單美味」巧克力燕麥大曲奇
蜜斯Ann的美食日記這些巧克力燕麥餅乾非常的經典，味道和質地都令人一做再做！ 它們不是很軟。外部酥脆、內部柔韌，是經典的美式曲奇的口感。 有大塊的堅果...
食材：室溫無鹽奶油、紅糖、白砂糖、大顆常溫雞蛋、香草精、中筋麵粉、細海鹽、泡打粉、蘇打粉、速溶黑咖啡粉、燕麥片、坚果碎、耐烤型巧克力豆
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燕麥布朗尼
莎莉健康自煮日常反覆重做了好多次 試過了各種比例 這次做出來的質地和口感都很滿意! 健康低卡不怕胖版本的布朗尼～ 估算熱量 - 415kcal
食材：燕麥粉、巧克力、堅果碎、可可粉、雞蛋、牛奶、油、泡打粉
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酪梨青醬蝦仁燉飯
Lori 午後。食記星期日 省力餐 星期日我盡量清儲藏的食物，酪梨和檸檬是我儲藏在冷凍櫃的食材，加上4粒蒜的嗆辣，形成迷人的大人口味~~如果要給小孩...
食材：酪梨、堅果、橄欖油、蒜、檸檬、胡椒、起司粉、蝦仁、飯、小磨坊義式香料粉
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宮保雞丁義大利麵
Amy's Kitchen喜歡義大利麵也愛宮保雞丁，東方口味西方材料，粽合堅果替代花生米，麵條用高蛋白義大利麵符合我的飲食喜歡，高蛋白、低GI、高膳食纖維，...
食材：Vetta高纖義大利麵/直麵、無骨雞腿肉、有機蛋、綜合堅果(或花生)、青江菜、醬油或素蠔油、蒜瓣(中型)、油、米酒、老薑片、黑胡椒粒、白胡椒粉、蔥白、太白粉或玉米粉、乾辣椒
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藜麥海鮮燉飯（簡易版）
Beth燉飯是地中海飲食的一種，就是用橄欖油、海鮮、穀物、蔬菜及乳製品製作的一道料理。 用煮好的白飯、蒸好的藜麥以及油煎海鮮、蔬菜的簡便方...
食材：白飯、藜麥、水、蔥末、蒜末、薑末、鮭魚、去殼大白蝦仁、櫛瓜、紅椒、玉米筍、鹽、黑胡椒粉、義式香草、堅果粉（可省略）、起司片
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自製堅果辣油拌麵（誠實堅果）
浦維老師的料理廚房堅果除了直接當零嘴吃，也能做成料理唷⋯⋯👨🏻🍳👨🏻🍳 喜歡吃香香辣辣的，怎麼可以不嘗試看看這個堅果辣油！香氣十分迷人，堅果又有...
食材：堅果四寶、粗辣椒粉、白芝麻、花生油、花椒、麵條、醬油
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義式巧克力堅果脆棒
浦維老師的料理廚房義式巧克力堅果脆棒 口感多層次，濃郁的巧克力，包裹堅果和酥脆餅乾，簡單材料就能完成 👉影音食譜連結：https://youtu...
食材：黑巧克力、消化餅、綜合堅果、奶油乳酪、鮮奶油、糖粉
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超簡單萬聖節蝙蝠餅乾
蒂姆姆萬聖節到了！應景餅乾利用【大創】購買的模具就可以做囉！ 也適合喜歡【蝙蝠俠】的小朋友喔！
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、糖粉、新鮮果汁、果乾或堅果
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咖啡堅果義式脆餅
呷飯卡要緊第一次做時 完全被麵團的高黏性嚇到 後來才知道這是正常的~ 一起試試這個少油少糖的硬脆餅乾吧~ 成品約10片 若需多或少做可按比例增減
食材：無鹽奶油、室溫雞蛋、細砂糖、低筋麵粉、泡打粉、黑咖啡粉、即溶咖啡粉、堅果、蔓越莓乾
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夢幻紅拿鐵
Anna Chen營養又療癒的健康飲品
食材：高麗菜、小蘋果、原味堅果、香蕉、薑黃粉、紅龍果、胡椒粒或胡椒粉、藍莓、溫水
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堅果燕麥優格孜然烤鯛魚
品高佐料風味館堅果優格跟孜然烤魚的完美結合！超乎想像的好吃打破吃法印象，酥脆鹹味帶點甘甜～唰嘴到不行！ 產品訊息 https://reurl.c...
食材：品高新疆孜然碳烤粉、鯛魚、優格、燕麥、堅果
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韓式炸雞_麗克特調理鍋
18食堂♥︎一次炸好的雞腿肉，一半保留原來的酥脆原味，一半拌裹上甜甜辣辣的韓式醬汁。一次做好兩種口味，同時滿足吃辣和不吃辣的家人們♪ FB歡...
食材：去骨雞腿肉、醬油、米酒、地瓜粉、白胡椒粉、太白粉、蕃茄醬、蛋液、高筋麵粉、韓式辣椒醬、碎堅果、蒜泥、韓式辣椒粉、熟白芝麻粒、二砂糖、白醋、清水
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烤肉串沙拉
viola料理師地中海飲食，多樣蔬菜、配上堅果、少量蛋白質！ 就是一道富有營養又好吃的料理囉！ 準備起來不會太難，也是懶人料理的首選
食材：雞胸肉、芝麻葉、橄欖油、萵苣、紅酒醋、水、堅果、鹽、起司、孜然、薑黃粉
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蘋果肉桂蛋糕｜簡單下午茶！不加糖也好吃~
賽賽 Saisai｜賽食譜蘋果是一個大家家中冰箱都很常看見的水果種類， 今天要推薦給大家的這個食譜，就是為了要消滅我們家的蘋果（笑） 而蘋果跟肉桂有多搭，...
食材：蘋果、雞蛋、牛奶、鹽巴、泡打粉、低筋麵粉、肉桂粉、堅果（果乾）
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起司核桃雜糧麵包
愛生活小夫妻料理超健康的黃金麥麵包，來自七股秋香姐的黃金比例。自己做的很健康！是早餐的好選擇！
食材：高筋麵粉、黃金麥粉、不融化乳酪、酵母、堅果、鹽巴、糖、橄欖油、水、黑芝麻粉（可略）
