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黃豆蔓越莓奶酥麵包*豆渣再利用
mami的魔法廚房黃豆蔓越莓奶酥餡完全不加油 口感非常的清爽 香濃的奶味加上蔓越莓的微酸微甜 為麵包成品大大的加分! 更多食譜歡迎點閱【mami的...
食材：統一麥典實作工坊麵粉、堅果碎粉、豆漿過濾後的豆渣、鹽、奶粉、楓糖漿、煉奶、味霖、楓糖、冰塊(5個)+水、起士粉、乾酵母、蔓越莓乾、無鹽奶油
堅果奶
72 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「堅果奶」的零失敗食譜
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堅果米香烏龍奶綠【立頓奶茶】
ㄚ曼達早上想要來杯營養的飲品，或是想要來個簡單的點心時，這碗堅果米香烏龍奶綠是個好選擇喔!!!利用客家擂茶的概念，將堅果烤香後壓碎，加入...
食材：立頓東方焙香烏龍奶綠、黑芝麻、白芝麻、花生米、核桃、米香、熱水
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牛頭牌咖哩炒醬之南洋風味沙嗲雞(懶人版)
吳小雞廚房沙嗲雞調味料難以取得嗎? 或者買了一大堆的東南亞食材用不完? 只要一罐牛頭牌咖哩炒醬就搞定了！牛頭牌咖哩炒醬有沙嗲裡最主要的咖哩，...
食材：去骨雞腿、牛頭牌咖哩炒醬、米酒、牛頭牌原味高湯 - 雞肉風味、紅蔥頭 ( 切小丁 )、大蒜、洋蔥( 切小丁 )、花生醬、紅蔥頭、大蒜( 切小丁 )、味醂、薑、魚露、白胡椒粒（磨碎）、椰奶、洋蔥、檸檬汁、檸檬葉 ( 撕碎 )、辣椒、檸檬皮、白胡椒粉、生辣椒、堅果 ( 烤香壓碎 )
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南洋風味沙嗲雞(濃口版)
吳小雞廚房苦惱自己的沙嗲雞很台味? 為什麼不像東南亞餐廳那樣的正統? 其實只要加一些不一樣的調味料，馬上就能讓你的沙嗲雞飄出南洋風情～肉類也...
食材：去骨雞腿、咖喱粉、檸檬葉 ( 撕碎 )、紅蔥頭、薑黃粉、洋蔥、花生醬、芫萎粉、大蒜、白味增、白胡椒粒（磨碎）、孜然粉（小茴香粉）、魚露、五香粉、味醂、辣椒粉、辣椒、檸檬汁、椰奶、薑、生辣椒、醬油膏、番茄醬、雞粉、蝦醬、白胡椒粉、檸檬葉、堅果 ( 烤香壓碎 )
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奇亞籽布丁(全素)
COCO FRESCO早上起床不想吃太heavy嗎？可可編來分享最近在吃的懶人早餐唷 用有機椰奶搭配香蕉做的奇亞籽布丁，不要看這小小一杯，可是超有飽足感...
食材：有機椰奶、香蕉、奇亞籽、堅果
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《自然好食小廚房》新鮮堅果奶
日月文化我每週都會做一次杏仁奶。天候微涼時，將杏仁奶加熱，加入每天喝的「超級燕麥」中；夏天，則將「浸泡燕麥與奇亞籽」一起打成乳狀，這樣喝起...
食材：生堅果、過濾水（多準備一些浸泡堅果用）、海鹽（以指尖捏一小撮）、肉桂粉、香草精
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《永新沙拉》堅果三明治~蛋奶素可食
永新廚房滿滿霸氣的堅果配白芝麻沙拉醬最好吃的啦! 除了有濃郁的芝麻香, 也清爽又讓人一口接一口喔^^! 歡迎到永新沙拉FB粉絲團按讚喔: ...
食材：小黃瓜(切薄片)、土司、白芝麻醬、腰果/堅果、永新美式沙拉醬/素食無蛋沙拉醬、檸檬汁、白芝麻(炒過)、麻油
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玉米堅果沙拉
全職媽媽瘋料理不愛吃堅果的孩子可以讓孩子多少吃一點，不適合不會咀嚼堅果的小孩喔！！
食材：玉米罐頭、美奶滋、堅果
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起司三明治仿蛋糕
Ching將三明治做成像蛋糕的樣子 好吃又有趣😋
食材：吐司、蛋一顆、鹽、豬肉片、胡椒、美奶滋、堅果、卡夫起司片
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純香蕉冰淇淋(低卡無蛋)
陳洋在國外常見以香蕉為基底的低卡冰淇淋，之前小編分享的做法是把香蕉冷凍後再打成冰泥，但如果改用冰淇淋機則更加方便呢！ Shouyo粉絲...
食材：堅果奶、香蕉、細砂糖
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堅果奶酪抹醬【鷹牌煉奶】
甜廚花姐姐零廚藝~ 只要簡單幾樣食材~拌一拌就可以在家自己做奶酪抹醬，任何口味隨你變化
食材：奶油乳酪、鷹牌煉乳、堅果，葡萄乾
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奶酒可可杯子蛋糕
DeserveDesserts很喜歡奶酒碰上可可所展現出的風味 而且因為奶酒的加入 讓單純只有可可的蛋糕體不那麼單純了 吃起來也更為濕潤 是很喜歡的一款杯子蛋糕...
食材：無鹽奶油、雞蛋、牛奶、砂糖、可可粉、低筋麵粉、奶酒、杏仁或是堅果
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超簡單的芝麻豆腐冰淇淋
陳洋每次去深坑老街都沒一嚐鼎鼎有名的豆腐冰淇淋...，好想知道它的味道喔！(抱頭) 不過沒關係，豆腐冰淇淋也是可以自己做─雖然小編內...
食材：豆腐、黑芝麻、堅果奶、糖、鹽
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蘋果芹菜堅果美奶滋馬鈴薯沙拉
GBon AppetitClassic Apple Celary Walunt Potato Salad-蘋果芹菜簡堅果美奶滋馬鈴薯沙拉♥!!! 喜愛這...
食材：葡萄乾、蔓越莓、核桃、杏仁片、原味南瓜籽、馬鈴薯切小塊、白煮蛋切碎、美奶滋、洋蔥切小塊、芹菜切小塊、玉米粒、蘋果切小塊、鹽巴、黑胡椒粉
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【免烤箱】夏日海灘蕉鳳冰淇淋蛋糕8吋
Rachel的健康手作甜點鋪每到夏天我吹著溫暖的風～ 沒辦法吹海風當追風少女，就自己做一顆海灘蛋糕吧！ 這次選用福樂自然零原味優酪，結合當季水果鳳梨和香蕉，非...
食材：核桃、杏仁果、福樂自然零原味優酪、亞麻仁籽、香蕉、椰子絲、椰棗(去籽)、鳳梨、堅果細顆粒粉（依個人喜好添加）、椰子油、楓糖漿(依水果甜度增減糖份)、蝶豆花果凍（依個人喜好添加）、椰奶貝殼果凍（依個人喜好添加）、寒天(+熱水80g攪拌溶化)、檸檬汁、鹽巴
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優格彩蔬咖哩雞～低脂&免疫力up
米拉心光廚房很開心收到《雪比の牧場》邀請分享米拉的優格料理，除了平常加水果直接吃以外，今天要教大家用「雪比無糖優格」做一道米拉的私房料理～兼具...
食材：雪比優格、雞胸肉或去骨雞腿肉、紫或白洋蔥、印度咖哩香料粉（可混合多種）、彩色甜椒、八角、薑黃粉、蕃茄、丁香、孜然（茴香）粉、鴻喜菇、孜然粉（或小茴香）、檸檬汁、蒜碎末、綠豆蔻、薑碎末、肉桂粉、印度咖哩香料粉、孜然粉、堅果、紅糖、椰奶（或鮮奶油）、奶油（或椰子油）
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♥i fun心料理♥堅果塔(無蛋奶砂糖)
♥i fun心料理♥最簡單的食材製作最健康的點心 ：）
食材：低筋麵粉、鹽巴、橄欖油、夏威夷豆(1/2)、蜂蜜
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奇異果優格芭菲【全聯24節氣料理】
jj5色廚色彩繽紛，層層叠在優雅玻璃杯中的芭菲，是日式咖啡店最吸睛的夏日消暑甜點！甜中帶酸的奇異果，搭配整條旗山香蕉製造的香蕉蛋糕，加上滑嫩...
食材：Zespri綠奇異果、We Sweet 香蕉蛋糕、奶酪、綜合堅果
