味噌烏龍

高纖排毒味噌烏冬

有時不想大費周章煮大餐，我會簡單用ANKANG安康「有機味噌」煮「纖體蒟蒻烏冬」，健康有營又飽肚，高纖蒟蒻更有助排便瘦肚子。

食材：纖體蒟蒻烏冬、有機味噌、有機蛋、雜菜

味增豬肉湯烏龍

晚餐來一碗熱騰騰的湯烏龍，配上電視慢慢吃，是下班後樸實的小幸福💕

食材：烏龍麵、豬肉片、味增、豬肝（可不加）、和露、金針菇、青蔥、半熟蛋（可不加）

【北海道風味噌牛油雜錦烏冬麵】

用盡冷藏庫內的物資來做出又美味又簡單的麵食

食材：冷凍烏冬麵、椰菜、日本味噌、罐頭粟米、日本麵汁（3倍濃縮）、甘荀、牛油、冬菇、水、急凍蜆肉、急凍蝦

簡單營養👉🏼鮭魚味增湯（烏龍麵）🍜

味增湯健康又好喝，加上鮭魚更營養！ 其實簡單的味增湯底🍜 加上烏龍麵或拉麵都是很適合的！ 特別是自己住外面對學生 或平常上班太忙的...

食材：鮭魚、嫩豆腐、洋蔥、青蔥、海帶、烏龍麵、味增、柴魚片、或以海帶湯包代替海帶及柴魚片

小蘋果之鮭魚味增拉麵～南京旗萬用鍋

食材：鮭魚、中華豆腐、蔥、味增、水、鹽、海帶芽、烏龍麵

味噌飯糰茶泡飯

食材：白飯、鯛魚、海苔、白菜、芥菜、小黃瓜、味噌、白芝麻、哇沙比、柴魚片、烏龍茶、味醂、米酒、鹽、醬油

高纖排毒味噌烏冬

蒟蒻烏冬，有麵條的造型，口感彈牙又爽，但卻是高水份、高纖維、低卡路里、零脂肪的健康食物。冬天吃火鍋時加一包來代替麵條、烏冬，既飽肚...

食材：Ankang纖體蒟蒻烏冬、Ankang有機味噌、有機雞蛋、蔬菜（切碎）

日式芝麻珍珠奶冷麵

南僑急凍麵好朋友加上日本火紅的作法「讓式芝麻珍珠奶冷麵」搭在一起多了一個口感爽口好吃唷！ 喜歡我的料理？！謝謝支持，我會努力創作...

食材：南僑急凍烏龍麵、波霸珍珠、白芝麻醬、溏心蛋、日式柴魚醬油、蔥花、日式米醋、熟白芝麻粒、味增、植物性鮮奶油、七味唐辛子、水

味增炒烏龍麵

試過了用蘑菇醬、豆腐乳、柴魚醬油炒烏龍...覺得味增炒烏龍最適合喝完酒肚子餓吃了！！

食材：烏龍麵、蒜頭末、味增、蔥、米酒、辣椒、水、蘑菇、洋蔥、花椰菜、紅蘿蔔

~味噌烏龍~

食材：烏龍麵、瘦肉、玉米粒、青江菜、滷蛋、味噌醬、味琳、高湯、胡椒粉

味噌鍋燒烏龍麵

【冬天最適合這款暖呼呼湯麵！ 】使用味噌加上昆布高湯創造日式風味，並利用芝麻油煎香喜愛的食材，香氣十足又健康，簡單就能在家自製日...

食材：福壽芝麻油、日式烏龍麵、豬里肌肉片、嫩豆皮、溫泉蛋、紅味噌、白味噌、昆布高湯、茼蒿菜、香菇、蔥一隻、七味粉

超快速-辣味噌烏龍{男人廚房1+1}

辣味噌絞肉非常快速就可以炒好，乾拌麵或是做成湯麵都很適合，快點看看吧。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www....

食材：豬絞肉、蒜末、洋蔥末、辣豆瓣、味噌、辣油、烏龍麵、高湯

味增炒烏龍麵

用日式炒法炒出的

食材：烏龍麵、豬肉片、味增、洋蔥絲、高湯、高麗菜、味琳、秋葵、砂糖、沙拉油、醬油、鹽、酒、紅葁、魚板片

日式暖暖味增烏龍麵【烹大師時食饗宴】

想吃日式料理又懶得熬煮日式湯頭嗎??使用烹大師鰹魚口味省掉熬煮日式湯頭的繁瑣步驟~湯頭全是鰹魚的鮮美~~簡單又美味~

食材：去骨雞腿、洋蔥、烏龍麵、味增、糖、烹大師鰹魚口味、味淋、醬油

豆漿烏龍麵

自從去日本吃過豆漿拉麵之後，就念念不忘那充滿濃郁豆香的好滋味，想要吃到好吃的豆漿拉麵不用飛到日本去唷，在家就可以做！ 加點辣油更好吃唷！

食材：無糖豆漿、冷凍讚岐烏龍麵、娃娃菜、洋蔥、櫻花蝦、雞高湯、水、味噌、日本大蔥、昆布粉

味增烏龍麵(電鍋料理)

所有食物丟入電鍋 一按就完成的超簡單味增烏龍麵! 簡單到連過程我都懶得拍!

食材：烏龍麵、味增、洋蔥、青蔥

蜂蜜味噌燒雞烏龍麵

偶爾飯吃膩了，換個烏龍麵很有飽足感！

食材：烏龍麵、青菜、蜂蜜、雞肉、味噌、米酒