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醬爆惹味豆豉雞煲 (非即食醬料版)
Kiko想找個佐飯良伴, 找個惹味菜式吧! 豆豉和蒜蓉永遠是絕配 : ) 今天就來介紹 - 豆豉雞
食材：雞塊 (有骨或無骨都可)、紅洋蔥、紅蔥頭、蔥頭、蒜蓉、豆豉、花雕酒、生粉、麵粉、豉油、糖、鹽
即食
387 道食譜進階搜尋：
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QQ巧克力燕麥軟餅 [無油/粉/糖]
維他超低卡健康零食!! 看電視時吃多了幾件也零罪惡~~ 只需1個碗+1個茶匙羹~
食材：巧克力牛奶、即食燕麥片
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香辣椒鹽雞【桂丁土雞創意吃】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫即食的桂丁土雞肉質鮮嫩又具淡淡香氣，加上小小的配料再變化調味，簡單調理又夠味，適合重口味的喜好者享用喔!
食材：桂丁土雞即食包、蔥末、蒜末、辣椒、白胡椒粉、鹽
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【方便即食】蒲燒虱目魚
匯鮮市集在家就可以吃高級的日式蒲燒虱目魚料理，已挑刺，加熱就可以吃喔！
食材：日式蒲燒虱目魚、熟白芝麻
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和風蔬菜煎餅│玉美
玉美Yumei Farm靈感來自於大阪燒（お好み焼き）的和風蔬菜煎餅，與大阪燒的日文原意一樣，可以加入任何您喜歡的食材，是一道非常適合用來「清冰箱」的超簡...
食材：玉美即食高麗菜絲、玉美生鮮水果玉米、玉美鮮嫩紅蘿蔔、有機青蔥、中筋麵粉、履歷雞蛋、水
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懶人 炸菜蒸雞翼
進利行 ( 小豬部屋 )進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...
食材：雞翼、即食炸菜、紹酒、鹽
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燕麥香蕉Pancake[無油/麵粉/糖]
維他第一個分享的食譜,當然要分享一個既簡單又健康的做法 這款pancake雖無加糖,但甜度剛好 最重要的是,準備食材+烹調都只需5mi...
食材：香蕉、雞蛋、即食燕麥片
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甜在心地瓜燕麥餅
丹彡。私。廚。無油！無糖！無麵粉！用麥片跟地瓜就能烤出健康小餅乾！
食材：地瓜、桂格大燕麥片（即食）、蔓越莓、牛奶
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小茴香烤雞腿排
美奈食材：雞腿排、洋蔥、酪梨、小茴香粉、即食大豆、吐司、鹽、綜合黑胡椒鹽、奶油、裝飾用迷你蔥、油
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