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我愛鑄鐵鍋／咖哩雞腿南瓜盅
采實文化六月到八月是南瓜盛產的季節，又大又飽滿的金黃南瓜富含豐富的維他命A，是絕對要品嘗的！這道「咖哩雞腿南瓜盅」不僅料多美味，以南瓜做為...
食材：南瓜、洋蔥、雞腿排、咖哩粉、黑胡椒、糖、鹽、鮮奶油
南瓜盅
67 道食譜進階搜尋：
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全南瓜黃金玉米濃湯盅
Tina の 歡笑小廚房 ^ ^媽咪動動腦，運用討喜的外型，吸引不吃南瓜的小孩，果真，小寶貝眼睛為之一亮，把不喜歡的南瓜，以及豐富的天然食材傻傻的吃光，連盅裡旁的...
食材：南瓜黃金玉米濃湯、小南瓜
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開胃南瓜蛋盅【HOLA幸福食堂】
甜姐兒玩廚藝用常備的雞蛋和秋天時令的南瓜做一道開胃的料理。作法非常的簡單，請小朋友來當幫手一起渡過美好的親子時光，甜甜的南瓜泥沙拉小朋友很喜歡...
食材：南瓜、雞蛋、HOLA日本童碗-粉兔、沙拉醬、HOLA日本童碗-青蛙、小黃瓜、HOLA日本兒童馬克杯-粉兔、火腿丁、HOLA日本兒童馬克杯-青蛙、白胡椒粉、HOLA日本兒童八吋圓盤-粉兔、塩、HH海奇餐叉-長頸鹿
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金玉滿堂金瓜排骨盅~全聯料理王大賽
MOMO媽金瓜~瓜瓞延綿金玉滿堂 排骨~步步高升 這兩樣食材在ㄧ起不只是吉祥年菜 還是非常好吃的ㄧ道料理。 作法也不難
食材：全聯豬胸排骨切塊、南瓜、蕃薯粉(木薯粉)、蒜瓣、醬油、糖、白胡椒、米酒
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南瓜蒸蛋盅
Abby Feng小巧可愛的南瓜拿來做蒸蛋盅，不僅營養好吃，也頗有樂趣唷～
食材：迷你南瓜、蛋、玉米粉、鮮奶、鹽
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群邑地中海式飲食防失智-南瓜海鮮蒸蛋盅
Emily LeeNo1. 南瓜的營養豐富：纖維、β胡蘿蔔素、鋅和玉米黃素，盛產期為三至十月，味甘性溫能增加食慾、補中益氣、消炎止痛、解毒、利尿等功...
食材：南瓜、雞蛋、蝦子、大蛤蜊、花枝、薑片，米酒、魚板、花椰菜
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粉蒸排骨南瓜盅
annie粉蒸排骨是一道非常家常的家常菜，如稍加變化將通常墊底的南瓜改以整個南瓜盅呈現，家常菜立時變身為宴客菜。
食材：排骨、辣豆瓣醬、醬油、蒜末，薑末、酒釀、蒸肉粉、南瓜
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富貴黃金南瓜盅♞飛利浦氣炸鍋
New Shao這是一個簡單又漂亮的美味菜，色香味俱全。南瓜營養含量豐富，不但可以配飯、做菜、煮湯、製藥。還有就是用來做＂器皿＂。讓米飯吸收了南瓜...
食材：小南瓜、四色蔬菜豆(煮過)、起士、白米飯(or隔夜飯)
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肉排南瓜盅
Fan南瓜營養含量豐富，不但可以配飯、做菜、煮湯、製藥。還有一個特別功能，就是用來做＂器皿＂。這次選擇做一道廣東順德的傳統名菜＂原個南瓜...
食材：太白粉、米酒、糖、鹽、醬油、醃料：豆豉醬、肉排、南瓜
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菠菜鴻禧菇炒飯佐肉桂小南瓜盅/五辛素
3F Kitchen迷你版的小南瓜 一個拳頭大小 是單身人士的好食材 將炒飯裝進烤的鬆軟的小南瓜裡 一個人獨享這一盅美味 也是種幸福
食材：小南瓜、小型洋蔥、鴻禧菇、熟飯、肉桂粉、橄欖油、蒜鹽、菠菜
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南瓜海鮮盅【雲端冰箱鮮食家】
Mayli Chen的簡單煮藝別於一般的奶油南瓜濃湯~只用少許的鹽來調味~海鮮和南瓜迸出的美味~喜歡這樣簡單的好味道~ 歡迎光臨mayli chen的簡單煮藝 ...
食材：栗南瓜(小型)、透抽、蛤蜊、蝦仁、薑、鹽、黑胡椒
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海鮮南瓜盅
陸蓮兒南瓜--瓜肉是黃色，可食用，含維他命A、糖、澱粉質、胡蘿蔔素，味美。南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地叫法各有不同，又名麥瓜、番瓜、...
食材：南瓜、中卷、彩色椒、薑、米酒、魚露可省略、香菜
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團圓✿素油飯南瓜盅【淬釀年菜料理】
flora兒子很喜歡市場有一攤賣的素油飯 後來搬了再也吃不到這家好吃的油飯 讓兒子念念不忘 我曾經問過老闆那特別好吃的香菇怎麼做 他卻說~...
食材：長糯米、水、乾香菇、素肉絲、薑、麻油、沙拉油、淬釀醬油、香菇素蠔油、米酒
