南瓜 米

迷迭香雞腿南瓜燉飯（大同電鍋）

Cina Shih

食材原味👍 香甜的南瓜飯🍚 酥脆雞腿排🍗 全部吃光光啦🤗

食材：去骨雞腿、南瓜、洋蔥、奶油、鹽、迷迭香、七彩胡椒、米

香菇南瓜饭（给不爱吃菜的小孩）

冰♥小厨房

这是个简单的食谱。 让不爱吃菜的恐龙，无意中吃多有营养的食物。。

食材：白米、香菇（切丁）、酱油、虾米（搅碎）、胡椒粉、南瓜 （切片）、盐、蒜头 （切片）、红葱头 （切片）

💚幾優米💚🎃金瓜餐包

幾優米

「麵包機做法」....香甜の金瓜餐包

食材：高筋麵粉、金瓜泥、奶粉、糖、酵母、牛奶、鹽、牛油、卡士達粉（即溶）

香甜雞肉南瓜菇菇炊飯

🎈波波小姐的廚房

做法零難度！只要在鍋中簡單炒香材料，接下來就交給電子鍋(或電鍋)～香甜軟糯的南瓜，搭配鮮嫩雞腿肉，再加上洋蔥引出的甘甜，讓整鍋飯充...

食材：南瓜、去骨雞腿肉、醬油、米、糖&鹽、洋蔥、酒、蠔油、蒜頭、太白粉、乾香菇、好菇道雪白菇、水

南瓜蔬菜粥

林均

食材：南瓜、洋蔥、米、蘿蔔、菠菜

【寶寶副食品】 雙瓜藜麥米粥500克

Hudson's Daddy

藜麥不含麩質，不易引起寶寶過敏，它含有豐富的蛋白質跟人體所需的必需氨基酸，是寶寶副食品中很好的添加。 蛋白質是寶寶肌肉及骨骼發育過...

食材：米、藜麥、南瓜、地瓜、水

南瓜燻雞粥

先生回家不煮飯之不專業煮飯日記

粥，是生病和天冷時的好夥伴，更是清冰箱的好方法。昨天去市場買了1/3顆南瓜和一盤燻雞肉，雖然不愛吃市場的燻雞肉但是丟掉實在浪費，就...

食材：南瓜、燻雞肉去骨、鮮味炒手、生米、水

南瓜雞肉燉飯【美國米】

Mayli Chen的簡單煮藝

南瓜是很多人都非常喜歡吃的一種食物，南瓜的營養價值很高，除了具有養胃的功效之外還有解毒、促消化、.降低血糖、防癌它的好處讓很多人都...

食材：美國米、無骨雞腿、栗子南瓜、鹽、鰹魚粉、黑胡椒、米酒

南瓜燉飯

阿玲~三寶貝的媽

家裡只有兩三人吃飯時，有時簡單煮個南瓜飯也不錯，很有懷舊的味道。只是媽媽都是在瓦斯爐上一鍋到底，而我懶得清洗最後黏的緊緊的鍋巴，就...

食材：米、南瓜、醬油、水、鹽、乾香菇、糖(可免)、肉絲、乾蝦仁、紅蔥酥(可免)

海鮮黃金燉飯（第一次煮就上手）

愛睡搞搞的貓

食材是在熊媽媽買菜網採買的食材包 三人份 總食材費$165

食材：無鹽奶油、洋蔥、牛番茄、洋菇、南瓜、蛤蜊、蝦子、雞湯塊、蒜頭、水、生米、鹽

輕鬆上菜-南瓜燉飯

Wan-Chen Lin

食材：米、洋蔥、小型馬鈴薯、培根、番茄、水.鹽巴.黑胡椒、青椒、南瓜、乾酪、杏鮑菇

香甜南瓜燉飯【大同無水鍋-湯鍋】

捲捲|私廚

營養香甜的南瓜用來做燉飯，簡單美味，色彩鮮豔來宴客或給小朋友吃，看了都會食慾大開唷

食材：米、南瓜、雞高湯