凱薩沙拉

凱薩沙拉醬馬鈴薯泥

這是一道熱量低且好吃的夏日輕食喔~

食材：中型馬鈴薯、雞蛋、凱薩沙拉醬、黑胡椒粉

凱薩雞肉沙拉

除了甜甜的千島沙拉還有健康的懮格水果沙拉之外，我還是喜歡有點鹹鹹甜甜的凱薩沙拉。其實做法很簡單，只是要比較花時間準備前置材料而已。...

食材：吐司麵包、雞胸肉、小黃瓜、美生(萵苣)、培根、水煮蛋、凱薩沙拉醬、西西里香草鹽、起司粉

凱薩雞肉沙拉三明治【健康廚房】

凱薩雞肉沙拉三明治 雖然凱薩醬給人很粘膩的感覺，但是運用了蕃茄與雞胸肉的搭配，使這道料理吃起來非常的清淡爽口喔！！ by 熊貓...

食材：土司、雞蛋、蕃茄、雞胸肉、健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒

鯷魚凱薩沙拉《常備麴醬料理》

「麴醬絕非一時的流行，是傳承百年的雋永好味道。」 ──日本第一麴醬大師　是友麻希 四種常備麴醬，簡單快速變化出115道美味料理 ...

食材：生米麴、鹽、橄欖油、水、鯷魚泥、豆漿、蒜泥、蘿蔓萵苣、鹽麴、起司粉、醋、黑胡椒、香酥培根、鯷魚醬、豆漿美乃滋…

海陸心絲【夜市料理】

因為愛料理的不藏絲活動，讓家人們有了不一樣的餐桌話題～👍 這道創意料理是家人一起共同激盪出來的～ 海-小管；陸-雞蛋；心絲-塞進小...

食材：小管(小卷)、高麗菜絲、凱薩沙拉醬、雞蛋、柴魚片、海鹽、日式昆布醬油

❤馬蟻小乖❤　臘腸凱薩沙拉

＊將凱薩沙拉常見的雞肉　換成　冰箱常有的香腸取代。 ＊市售便利性超高的凱薩沙拉醬，味道也很不錯喔！

食材：蘿蔓生菜、凱薩沙拉醬、小番茄、南瓜子、白吐司、鯷魚醬、洋蔥

和風胡蔴凱撒醬炒蕃茄杏鮑菇 蔬食料理

杏鮑菇快速料理又來囉！營養豐富可口低熱量，營養豐富之餘，還能幫助腸胃通暢。每頓都來一盤，也不會膩。 黑芝麻的營養價值跟香氣自然也是...

食材：杏鮑菇3顆、小番茄、關東細麵或義大利麵、和風凱薩沙拉醬(可多放)、黑芝麻(可省略)、醬油(可省略)、爆香用蒜切片(盡量不要省略)

元氣吐司沙拉捲

相當簡單的作法，適合捲完切好放進樂扣盒內，帶出門野餐的一款小點心！

食材：海苔、有機蔬菜、凱薩沙拉醬、全家吐司（元氣吐司）

【厚生廚房】鮮蔬培根沙拉

大自然蘊含的豐沛處處可及，細細咀嚼著淡淡香氣瞬間化開，無負擔的輕食，當早餐、午茶點心都很棒！ 厚生食材看這裡：https://ww...

食材：明日葉片、美生菜、培根、烤吐司丁、凱薩沙拉醬

雞肉凱薩沙拉

benson上班的地方帶回 沒賣掉的過期沙拉 意想不到得好吃!! 照著食材自己做一次 一樣好吃!!

食材：雞胸肉或雞腿肉、生菜、帕馬森起司、水煮蛋、麵包、培根

雞肉凱薩沙拉(清爽醬汁+水嫩食材版)

做一份主餐式沙拉 一定比一般蔬果沙拉簡單拌拌來的步驟程序多些 但耐些性子，就能吃到美味料理 這份雞肉凱薩沙拉的醬運用了優格、去除了...

食材：羅蔓生菜、雞胸肉、喜歡麵包、油漬番茄(附註)、帕米桑起司(附註)、水、白酒(附註)、匈牙利紅椒粉、辣椒粉、鹽、黑胡椒、乾辣椒、橄欖油、原味優格、蒜瓣、鯷魚、油漬番茄橄欖油(附註)、伍斯特醋(附註)、檸檬皮末+汁(小顆)

法式經典凱薩沙拉

試吃過很多市售的凱薩醬.總是覺得不道地 還是非得自己動手製作才行 喜歡吃凱薩沙拉又不想專程去一趟餐廳 在家也是可以自己料理一點也不...

食材：蘿蔓生菜、紫洋蔥、醃漬鯷魚、培根、美乃滋(康寶)、吐司丁、伍斯特醬、第戎芥末子醬、檸檬汁或白醋、粗粒黑胡椒、美式酸豆或酸黃瓜、帕瑪善起司粉

夏日凱薩沙拉什錦塔【小七夏日輕食尚】

夏日美食就是要做起來簡單，吃起來清爽！走進我們的好鄰居7-11就可以實現這個夢想。用小七嚴選的十二鮮蔬把一天所需的蔬菜營養一次搞定...

食材：7-11晨光吐司、7-11十二鮮蔬、凱薩沙拉醬、關東煮-筊白筍、關東煮-鮮香菇、關東煮-桂冠黃金魚蛋、關東煮-海鮮魚卵捲、關東煮-五香雞捲、關東煮-米血糕

凱撒炒饅頭

濃郁起司口感的凱撒沙拉，配上饅頭和些許毛豆仁點綴，輕輕鬆鬆就是一道簡易上手又好吃的小點心喔！

食材：饅頭、雞蛋、毛豆仁、經典凱薩沙拉醬

凱薩沙拉

每當去逛好事多，我總是會抱一碗凱薩沙拉回家，當作自己的小禮物，然而自己一個人就可以把它吃光。某一天老爺說，覺得這樣賣很貴，雖然我也...

食材：去骨雞腿、蘿蔓、小蕃茄、小黃瓜、起司絲、吐司、鹽、黑胡椒粉、義大利香料、蒜味香料、奶油、凱薩醬

薄荷鮪魚番茄輕食杯

將薄荷淡雅的香氣融入鮪魚中 不用過多的調味與繁雜的手續 吃到的是食物最原始的風味 清爽無負擔喔!

食材：牛番茄、鮪魚罐頭、吐司、薄荷葉、凱薩沙拉醬、黑胡椒粉

法式餐前小點-蒜香法國麵包

食材：蒜香奶油麵包、香菜、水煮蛋、西紅柿、凱薩沙拉醬、洋蔥丁、水煮蝦