凱撒沙拉醬做法

凱撒墨魚炒飯

輕鬆上菜，用卡夫帕馬森起司沙拉醬增添炒飯醍醐味，口感再升級。

食材：白飯、洋蔥〔切粒〕、油〔炒飯用〕、培根〔切粒〕、卡夫帕瑪森起司凱撒沙拉醬、玉米粒、雞蛋〔打散〕、蔥末、墨魚粒(花枝)〔煮熟〕、生菜［切絲〕〔裝飾用〕

比目魚排與三色蔬菜棒

蔬菜棒是西方宴會常有的小點心 簡單好做 沾醬是法式芥末凱撒蛋黃醬 搭上清爽煎過的比目魚排 享受一頓營養又零負擔的早午餐

食材：紅蘿蔔、小黃瓜、水煮蛋黃、玉米筍、法式芥末、比目魚切片、凱撒沙拉醬、大蒜、檸檬汁、洋蔥、洋蔥末、辣椒（可不加）

#4 愛妻便當 情人節之清爽沙拉便當

夏天做便當也會做得滿頭大汗嗎？ 配菜改用清爽的沙拉， 不僅吃便當的人不用怕熱， 做便當的人也不熱喔！

食材：美生菜、麻糬、味增、紅蘿蔔、鹽巴、水果、白胡椒、優格、凱撒沙拉醬、豆皮壽司、雞蛋、炸雞

凱撒沙拉

美味 凱撒沙拉~~ 百年經典不敗的沙拉料理，包含醬汁的調配一起示範給妳看， 喜愛輕食沙拉的妳一定要學起來~~

食材：烤培根片、蘿曼生菜、紅包心菜、小蕃茄對半、凱撒沙拉醬、起士粉、烤吐司麵包丁

凱撒洋芋玉米蛋塔

鹹鹹辣辣的凱撒沙拉醬搭配香甜玉米蛋，輕爽美味無負擔！ 更多分享請到艾莉絲小廚粉專：https://goo.gl/5qzI0L bl...

食材：凱撒沙拉醬、奶油、雞蛋、蕃茄醬、玉米、鹽、糖

營養滿分三明治 - 早餐簡單做

總是煩惱孩子早餐的營養夠不夠均衡嗎? 有時利用簡單的食材也可以讓早餐很健康美味呦!

食材：蘋果切片、小黃瓜切片、鮪魚片、水煮蛋、凱撒沙拉醬

凱撒沙拉

食材：蘿美心、葡萄、蘋果、起司丁、廣達香凱撒沙拉醬

焗烤雞肉（適合當早餐）

食材：雞胸肉、洋蔥、起司片、廣達香凱撒沙拉醬、黑胡椒粒、吐司

蘋果雞胸腰果沙拉

沙拉是把各種營養食材綜合在一餐的最佳方法，爽脆的蘋果、低脂高蛋白的雞胸肉、無鹽香脆腰果，讓羅蔓生菜把所有營養送進嘴巴裡！ 建議搭配...

食材：雞胸肉、蘋果（小）、無鹽腰果、蔓越莓乾、凱撒沙拉醬、羅蔓生菜

螺旋滿漢小香腸土司捲-小七野餐趣

野餐嘍～看著滿桌的食材，哎呀，做完三明治，土司邊還在餐桌上，怎麼辦，這麼棒的食材，那就一起來做螺旋滿漢小香腸土司捲，只要捲一捲、烤...

食材：瑞穗鮮乳土司、統一滿漢小香腸、凱撒沙拉醬

盛開花漢堡

食譜設計╱陳俐霖 攝影╱阿春

食材：板豆腐、絞肉、洋蔥、麵包粉、雞蛋、牛番茄、豌豆苗、凱撒米餐包、鹽、胡椒粉、香油、金桔番茄沙拉醬、蕃茄醬

焗烤雞肉飯塔 小七野餐趣

又香又迷人的雞肉飯塔~沒聽過後..來吧~一起去野餐就能吃到我為你們所精心準備的雞肉飯塔了哦! 保證你們會一個接一個的吃不停哦

食材：御飯糰-雞肉飯口味、蛋塔皮、凱撒沙拉醬、蕃茄醬、黑胡椒粉

綜合沙拉

整天吃水煮雞肉跟蔬菜實在太膩了，當然要多一些變化啦！ 今天做綜合沙拉！低卡食譜、省錢、省油電、省時間！很適合夏天吃或是上班族的午餐～

食材：雞胸肉、蝦子、五香豆乾、青椒、小番茄、甜菜根(罐頭) (可有可無)、凱撒沙拉醬、蜂蜜芥末醬

焗烤凱撒綠竹筍-健康廚房

綠竹筍的清甜脆口總是讓人著迷，搭配健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒風味醬和義式香草粉的焗烤方式，讓水煮的綠竹筍有了更豐富的香氣，多次層的...

食材：健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒、綠竹筍、奇異果、沙拉醬、義式香草粉、匈牙利紅椒粉

咖喱起司意大利麵_小七野餐趣／五辛素

鳳凰花開了，烈得猶如一顆熟透的番茄，很是甜美誘人。綠意正濃的草地上，枕著鳳凰木的根，聽著朋友銀鈴般的笑聲，夏天野餐就是這麼一回事。...

食材：一日野菜—甜玉米沙拉、螺絲意大利麵、凱撒醬、開水、薑黃粉、咖喱塊、奶精球、番茄醬

甜蝦蓮霧沙拉

當季的蓮霧是節慶後回復體重的必備水果。水份多，利尿消腫。熱量低卻有飽足感。豐富膳食纖維，助消化防便秘。蓮霧與蝦子，味道口感非常搭配...

食材：熟白蝦(中大型)、蓮霧、凱撒沙拉醬、番茄醬、法式黃芥茉