冰糖銀耳

冰糖紅棗銀耳湯

食材：新鮮白木耳(全聯)、紅棗、枸杞、冰糖、水

[甜品]冰糖銀耳湯

吃起來好有膠質喔～這可是養顏美容的聖品唷～ https://dale1128.pixnet.net/blog/post/50716160

食材：冰糖、紅棗、乾木耳、枸杞

冰糖銀耳八寶(桃膠、雪燕、雪蓮子)甜湯

食材：桃膠、雪燕、天山雪蓮、白木耳乾、蓮子、百合、紅棗、枸杞、冰晶糖、過濾水

(電鍋)冰糖銀耳燉雪梨 🌱

清熱潤肺、化咳止痰，特別適合在呼吸道疾病頻發的季節食用。

食材：白木耳、雪梨、冰糖、紅棗、枸杞、(內鍋)水、(外鍋)水

冰糖銀耳蓮子桂圓湯

悶熱夏天來碗養顏美容又補血養生的冰涼甜湯吧 #電鍋料理 IG FB :太太上班很忙

食材：亁白木耳、蓮子、枸杞、紅棗、龍眼亁、冰糖、蜂蜜

入秋養身 冰糖銀耳燉梨

看起來好好喝的感覺🤤 水梨是屬於凉性食材，比較適合於夏秋季節食用，是衆多解暑解渴水果之一。 銀耳屬比較溫和，容易被肉人體消化。 與...

食材：中型秋梨、杞枸、紅棗、生銀耳、原冰糖、食用水

冰糖桃膠銀耳羹

桃膠是一種從桃樹皮自然分泌的樹脂，富含植物性膠質。中醫認為桃膠能滋陰、養津，特別適合虛火旺的人，例如常熬夜者，也能生津止渴、潤澤皮...

食材：乾桃膠、乾白木耳、枸杞、冰糖、水

冰糖銀耳蓮子湯

炎炎夏日，來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯，非常消暑又享受！ 白木耳以及蓮子的營養價值都很高，健康又養顏美容，簡單的步驟即可完成！蓮子口感...

食材：白木耳、蓮子、去籽紅棗、冰糖、水

今日甜品-冰糖銀耳湯

夏天也要補充一下膠原蛋白，Q彈口感的銀耳，紅棗枸杞的香氣，搭配紅冰糖的色澤，甜蜜蜜的滋味就是小朋友最愛的下午點心。 https:...

食材：乾銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、熟水

冰糖銀耳白木耳綠茶飲

最近大家都在喝茶防護🍃☕️ 你知道銀耳跟茶也超搭嗎⁉️ ✨豐富兒茶素 X T8多醣體✨ 內外一起做好做滿💪 美味5分鐘防護罩自己...

食材：亞大T8冰糖銀耳露、茶葉、熱水

冰糖燉梨 白玉烤梨

止咳 潤肺 化痰 滿滿膠原蛋白 補氣 養身

食材：乾銀耳、梨、冰糖、紅棗、枸杞

《冰糖銀耳水梨湯》治咳潤肺又保養肌膚

上次全家確診後，雖然說身體大致上沒什麼異狀，但就覺得喉嚨常常癢癢的，現在秋天早晚溫差變化大，想到秋季盛產的水梨能潤肺止咳，就來做碗...

食材：白木耳、水梨、紅棗、枸杞、冰糖、清水

黑棗銀耳蓮子羹🎶

#全球烹飪 #黑白食材變美味 黑棗能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，多用於補血和作為調理藥物。銀耳能潤肺生津、清熱止咳，對肺...

食材：黑棗、濃縮乾銀耳、蓮子、冰糖

冰糖銀耳蓮子湯（OZEN-TS真空破壁機

冰糖與銀耳(白木耳)一起燉煮成膠體(膠原蛋白)，不僅能美化飢膚，還更添美味。補鈣、強免疫、有益心血管；但生理期不宜多吃。

食材：都在步驟裡

養生甜蜜🍠蜜汁紅棗銀耳蒸地瓜

常見的甜品搭配，紅棗銀耳陪襯地瓜， 也可以在蒸時多加一些水煮成甜湯。 除了養生還甜蜜好吃的組合， 全年齡層都會愛上的味道！ 每個...

食材：地瓜、紅棗、冰糖、銀耳乾

白木耳蓮子湯

富含膠質的微糖版白木耳紅棗蓮子湯

食材：白木耳、蓮子（銀耳）、紅棗、枸杞、水、冰糖

水梨冰糖銀耳甜湯

入秋了，氣溫明顯變涼許多，水梨入菜，燉鍋暖胃潤肺的甜湯暖暖身子吧！

食材：白木耳、紅棗、冰糖、枸杞、水梨、水

桃膠銀耳蓮子羹

年紀大了，就不自覺的想吃些滋補養生，養顏美容的飲品。🤪用家裡的壓力鍋instant pot來燉一鍋桃膠銀耳蓮子羹，方便快速。煮好一...

食材：桃膠、銀耳(白木耳)、蓮子、紅棗、龍眼乾、冰糖