元宵節

過一個健康的元宵節｜低碳元宵

元宵節我們低碳照樣吃湯圓不震盪血糖。和家人團圓吃元宵滿滿儀式感又無負擔，元宵皮加入了洋車前子粉包元宵的動作要快以免變乾不易塑型，還...

食材：嫩豆腐、羅漢果醣、熟花生、40目洋車前子粉、羅漢果糖、芝麻粉、低碳花生湯、奶油

明天元宵節吃湯圓啦😋 春樁素燥湯圓🥣

素食先生在這邊先祝福元宵快樂唷。❤️ 📝拍照後用美圖秀秀 app後製 #素食先生 #素食 #蔬食 #元宵節 #鹹湯圓 #素湯圓 ...

食材：菠菜、杏鮑菇、豆包、紅蘿蔔、里仁春樁素燥湯圓、牛番茄、油、鹽、水

Kitty造型湯圓｜元宵節、情人節

吃了會跟kitty一樣可可愛愛唷🥰 使用模具，Kitty也難不倒我們的！ 此食譜大約可以填滿模具9成

食材：糯米粉、沸水、純芝麻粉、總統牌無鹽奶油、蜂蜜、紅麴粉、糖

愛心造型包餡湯圓｜元宵節、情人節

元宵節、團圓節，花好月圓，一切圓圓滿滿🙂 此食譜大約做6～7顆愛心包餡湯圓

食材：糯米粉、煮沸的熱水、紅麴粉、總統牌無鹽奶油、愛心模具、純芝麻粉、蜂蜜、糖

元宵節～脆皮湯圓～

煮一盒湯圓都吃不完，為何都沒有人賣小盒四顆的包裝🤷‍♀️吃不完的湯圓爛爛的也不好意思分給別人吃。但是做成脆皮湯圓，就一次解決問題囉...

食材：桂冠芝麻湯圓、巧克力、Call bee早餐麥片

元宵節我的最愛～客家鹹湯圓～

元宵節吃完湯圓也代表年已過完了。在這年節最後的儀式感裡，你比較喜歡甜的還是鹹的湯圓呢？ 其實兩種都好吃， 只不過我個人對鹹湯圓...

食材：小湯圓、糯米粉、熱水、肉絲、乾香菇、蝦米、油蔥酥、茼蒿、香菜、芹菜、鹽、胡椒、糖

鮮肉元宵

湯頭真的很讚呢❤️ 煸過金黃的蒜頭好香 用柴魚粉和醬鹽，再加白胡椒粉熬煮， 大把大把的加入茼蒿，超讚👍🏼 醬鹽的獨特風味，...

食材：元宵、茼蒿、蒜頭、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉、白胡椒粉

鮮肉元宵

雖然是應節料理，但是平時週末或寒暑假時，還是可以帶著孩子們一起體驗傳統料理的做法，看著原來的肉餡，經過一次次地浸水、滾粉，最後變成...

食材：水磨糯米粉、豬絞肉3肥7瘦、紅蔥酥、豬肉絲、蔥花、乾香菇、鹽、蝦皮或蝦米、白胡椒粉、醬油、五香粉、胡椒鹽、棕櫚糖或二砂、茼蒿菜、冷開水(分次加)、烹大師干貝風味

元宵節｜小過年必吃的威士忌酒釀湯圓

元宵是年節尾聲最重要的習俗之一 俗稱的小過年 吃湯圓是團圓平安的象徵 寄托了人們對未來生活美好願望 南方吃湯圓 北方吃元宵...

食材：元宵、威士忌、紅棗、枸杞、紅糖、桂花蜜

黑糖穀粉元宵

食譜【黑糖穀粉元宵】 很快的又要來到正月十五元宵節啦！不免俗要吃元宵啊 這樣做的元宵湯圓，好好吃 影音食譜：https://yo...

食材：包餡湯圓、即食綜合穀粉、黑糖、水

元宵節🎉湯圓

自己開心做開心吃 大口吃大口呼吸✌️

食材：小湯圓、好友愛心地瓜、龍眼乾、脆圓、白砂糖

手滾素元宵

【手滾素元宵】 傳統元宵做法，就是用餡料沾水再滾成湯圓狀 超市買的冷凍即食素肉丸，直接做成元宵吧 影音食譜：https://y...

食材：素肉丸、糯米粉、鹽巴、香菇粉、胡椒粉、香油、水

麻油煎湯圓

天冷來點麻油香與甜甜的點心，真的讓人很滿足；拿出冰箱的冷凍湯圓，用麻油水煎一下，10分鐘就可以上桌!快速美味又可解嘴饞、滿足口癒。...

食材：冷凍花生湯圓、胡(黑)麻油、水、芝麻粉或花生粉(可略)

紅豆湯圓

食材：元宵、紅豆、紅糖、冰糖、鹽

滾元宵（金沙巧克力、湯圓）

元宵節吃的叫元宵，冬至才是吃湯圓，元宵用糯米粉滾很簡單唷！

食材：金沙巧克力、糯米粉、糖水

元宵節吃茶湯圓🍵

元宵節到了吃一顆湯圓長一歲！！ 湯圓配茶吃真的很好吃很解膩 非常非常簡單，快來試試看吧！ 很不要臉的順便全聯料理王哈哈哈

食材：喜歡的甜口味湯圓、玄米茶茶包、熱水

客家鹹元宵 / 鹹湯圓 (簡單版)

客家鹹元宵 只要把油飯的鹹料丟進去，湯圓跟豬肉元宵丟下去煮到浮上來，再把茼蒿菜丟進去，完成！夠簡單吧~~ #簡易油飯 做法在這：h...

食材：簡易油飯的<炒鹹料>、豬肉元宵或湯圓、茼蒿菜

炸元宵

元宵節自己動手做好 包餡的元宵除了煮成甜湯用炸的別有風味 外酥內Q 好吃無法擋

食材：糯米粉、酵母、芋頭、溫水、細沙糖、鹽巴、無鹽奶油、地瓜粉、白芝麻