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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
【每天給自己一點穀粒】水果優格佐烤燕麥
WanPing Chang過年總是免不了一堆蘋果（平平安安）和橘子（大吉大利），吃膩了？沒關係！和大家分享最近我很愛的吃法哦💗親朋好友來做客時，也是一道不錯...
食材：馬修嚴選原味優格、馬修嚴選百香果果漿、馬修嚴選綜合堅果烤燕麥、富士蘋果、茂古柑
優格燕麥
141 道食譜進階搜尋：
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Overnight oats ＋香蕉藍莓
Vera’s fork飽足感十足又省時省力的低卡無糖早餐：：：：
食材：燕麥、鮮奶（初鹿）、優格（馬修嚴選）、香蕉（九月產季）、藍莓
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香蕉果昔Smoothie (簡易超美味）
Gourmet@美食家手搖杯的魅力依舊很難阻擋，但越來越多新式飲品不僅吸睛，甜度、味道與豐富度皆不在話下，讓消費者有更多選擇。這款香蕉果昔選用新鮮水果，...
食材：香蕉、原味優格、百香果、燕麥全穀脆片、蜂蜜（可省）、冰塊
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燕麥葡萄乾優格餅乾
Chris Lee這個食譜是要做出比較專業的圓形餅乾，讓簡單好吃的燕麥餅乾就像外買的。若有消化餅食譜的人也可嘗試看看～！ https://www....
食材：燕麥片、蛋1顆、蜂蜜、麥芽糖或水麥芽、肉桂粉或省略、葡萄乾、優格、葡萄籽油或橄欖油
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核桃燕麥優格塔
*:.｡廚房一隻柴｡.:*健康的燕麥片加入蜂蜜、無鹽奶油，壓成別出心裁的餅乾塔，酥酥脆脆的口感，搭配無糖優格、新鮮水果，清爽美味的早餐組合，換個方式，也能變...
食材：無糖優格、果醬/檸檬醬、水果丁、即食燕麥片、碎核桃、無鹽奶油、二砂糖、蜂蜜、鹽
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楓糖胡糖脆萃纖 優格瑪芬
Granola House楓糖胡糖脆萃纖 優格瑪芬
食材：中筋麵粉、脆萃纖 燕麥榖片楓糖胡桃、發粉、黑糖、小蘇打、無鹽牛油、鹽、希臘優格、雞蛋、香草精
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黑糖堅果優格
媽媽廚房 ♥ 叡叡的媽養生又健康的點心，真的很美味~ 適合夏天當作清爽的下午茶!
食材：鮮乳優格、黑糖、燕麥、原味綜合堅果
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高蛋白香蕉燕麥馬芬
Jaslovesfitness健身前後的補充蛋白小點心
食材：香蕉、蛋白、低脂希臘優格、燕麥、myprotein 摩卡蛋白粉、無糖蘋果醬 (可省略)、baking powder、baking soda、無糖可可粉、肉桂粉(可省略)、花生醬(可省略)
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早安藍莓燕麥優格瑪芬
小日子食堂不含罪惡奶油，而是添加了燕麥和優格，酸酸甜甜的藍莓瑪芬是小廚坊家今天的現做早餐歐:D
食材：室溫雞蛋、細糖、優格、橄欖油、低筋麵粉、即溶燕麥、泡打粉、藍莓、香草籽
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EU Life 莓果燕麥優格
Eugenia Wu新鮮莓類水果加上健康穀物麥片，再搭配優格和酸奶，一道簡單的下午茶甜點就可以上桌享用啦！ 原始文章有動態圖文講解 http://...
食材：新鮮莓果、優格、酸奶、甜味燕麥、蜂蜜、檸檬
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時尚健康早餐-隔夜水果燕麥罐
Quanee燕麥及優格都是能促進腸胃蠕動、增加飽足感的食材，加入養顏潤腸的蜂蜜及新鮮水果，為新的一天帶來活力與好心情❤️是一道非常適合上班族隔...
食材：燕麥、草莓、鮮奶、優格、蜂蜜
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風靡歐美的燕麥杯Granola Cups
Joanna Wong歐美許多糕點大師推出這款燕麥杯後，掀起了這份熱潮，Facebook上簡版的視頻教程，讓我心動的想要立刻嘗試，現在我把它寫成自己的食...
食材：燕麥、香蕉、楓糖漿、純牛奶、可可粉、酸奶、藍莓、堅果
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早餐好選擇-藍莓燕麥優格
雅恩營養師厭倦一成不變的早餐了嗎？來試試可以幫助順暢、輕鬆窈窕的優格吧！搭配清甜水果和纖維質多的Granola燕麥片（做法可參考：https...
食材：優酪（無糖）、Granola燕麥、小藍莓或草莓
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健康滿點--水果優格堅果燕麥
喬媽咪的低醣廚房外面油膩膩的早餐吃下去讓你精神昏沉沉??!!.........那你一定要試試這個能夠喚醒你一天活力的健康燕麥!!
食材：綜合燕麥片、香蕉、綜合無調味堅果、無糖優格、芝麻粉、鮮奶(或豆漿)、蜂蜜(可不加)
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[ MIA's ] _原味優格拌堅果香蕉
MIA's 減肥日記清爽無負擔 有時候下午一不小心吃太多 晚上彌補罪惡感就吃了原味優格
食材：馬修嚴選原味優格、馬修嚴選綜合堅果烤燕麥、香蕉
![[ MIA's ] _原味優格拌堅果香蕉](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F149895%2Fb7544cec9b70b0de.jpg&width=200)