優格冰沙

蔓越莓水果優格冰沙醋飲

適量的飲用水果醋，對身體很不錯！ 把自製優格和鳳梨優格醋 加入適量的蔓越莓和蘋果打勻後， 意想不到的美味水果優格冰沙醋飲， 不僅顏...

食材：冷凍蔓越莓、蘋果切小塊、果汁機、旺萊山鳳梨醋、自製優格、蜂蜜或木寡糖、小碎冰

養樂多優格冰沙

市售的養樂多媽咪我都覺得好甜喲！ 加入自製優格拌勻後，我覺得更美味！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog...

食材：市售養樂多、自製優格、製冰盒、手持攪拌器

芒果優格冰沙（新手必學）

自製芒果優格冰沙，較冰淇淋低熱量更健康。

食材：牛奶、原味優格（含糖）、芒果

蘋果優格杯冰沙/蘋果優格飲

天氣熱，食慾不佳不怕！ 自己打冰沙、打健康飲品喝～ 超簡單❤️ 記得看小撇步～

食材：蘋果(一顆)、希臘優格、小冰塊、無糖豆漿

鳳梨優格冰沙

超市裡金鑽鳳梨🍍🍍🍍堆成一座小山，香味撲鼻，一定要好好利用！

食材：鳳梨、鳳梨汁、檸檬汁、原味優格、香草冰淇淋、冰塊

芒果優格冰沙

食材：切丁芒果、無糖優格、蜂蜜（可加可不加）、冰塊

葡萄優格冰沙

自製的冰涼消暑飲品，好喝又不胖！前一晚把水果拿去冷凍，用果汁機也可以做出冰沙，小孩老公都愛！ 👉👉這邊紀錄我的旅遊美味人生💑： ...

食材：葡萄、鳳梨、水梨、優格、奇亞籽、水

好清爽「櫻桃香蕉優格冰沙」❤

繽紛漂亮的「櫻桃香蕉優格冰沙」簡單好喝， 清爽又入口，健康滿滿喝進肚 ❤ 更多美味料理請到~ MissQ My Little K...

食材：香蕉、櫻桃、原味優格

芒果優格冰沙

天氣好熱，想要吃點冰品解饞，那就自己動手吧！只要三樣食材還可以自己變化，也可以帶小孩一起做哦

食材：愛文芒果、優格、冰塊

芒果優格冰沙

清涼的當季盛產水果∼消暑∼

食材：愛文芒果、無糖優格、冰塊

木瓜優格冰沙 冰涼夏天甜點

甜甜的蜂蜜 加上木瓜榨成的冰沙 絕對是消暑好聖品！💯💯❤️

食材：木瓜、優格、蜂蜜、水

莓果香蕉優格冰沙

莓果香蕉優格冰沙, 利用香蕉本身的甜度, 優格的營養再加上莓果的香氣, 不用加糖就有好味道, 無糖飲品好健康又無負擔 ^^

食材：草莓、藍莓、香蕉、無糖優格、鮮奶、冰塊

葡萄優格冰沙

將無籽荔枝葡萄充分洗淨,連皮一起做成冰沙, 顏色漂亮又美味~ ♪♪

食材：無籽荔枝葡萄、原味優格、檸檬汁、細白砂糖

2步驟，自己做芒果優格冰沙

利用天然在欉紅芒果製作，夏天天然冰品

食材：芒果、原味優格、冰塊

蘋果優格冰沙杯【樂淇蘋果】

蘋果除了大口咬下，享受清脆爽口的脆度外，還能做出什麼花樣呢?拿來當甜點器皿也不賴，將鮮甜多汁的蘋果與優格攪成冰沙，夏天就來做道冰涼...

食材：樂淇小蘋果、優格、碎冰塊、砂糖、檸檬汁

安萱下課後 哈密瓜 VS 芒果優格冰沙

夏天就是熱熱熱~ 安萱爸簡直就甜點冰控 與其每天在便利商店買來吃 不如就動手自己做 但冰淇淋的成分加了大量的奶油和糖 Sorbe...

食材：芒果(或哈密瓜一顆)、優格、蜂蜜、檸檬汁

桑椹優格冰沙.

連日來的高溫,讓人受不了,夏天只有冰品最消暑~

食材：桑椹果醬、原味優格、碎冰塊

藍莓優格冰沙

最近是美國藍莓盛產季節，夏天幫家人製作冰品，健康又不甜膩！因為香草優格跟藍莓本身已帶甜味，便不用而外加糖。

食材：藍莓、全脂牛奶、香草口味優格