低糖豆腐蛋糕 Fan 利用豆腐、豆漿、蛋白製作的豆腐蛋糕,顏色清新潔白,吃下帶有濃濃的黃豆香味,口感綿密鬆軟,而且蛋白質豐富、低糖低卡,是一款很健康的蛋糕。 食材:無糖豆漿、滑豆腐、沙拉油、低筋麵粉、蛋白5只、砂糖、檸檬汁 11 一起做 5,627 讚 60 分
。●◦ 低卡豆腐乳酪蛋糕 ◦●。 嵐♥料理 改良版的乳酪蛋糕,以健康高蛋白的豆腐和豆漿取代鮮奶油與鮮奶,完全吃不出來有豆腐的味道,大大減少掉熱量但口感跟香味不變唷♥ 食材:檸檬汁、砂糖、奶油乳酪、低糖豆漿、嫩豆腐、雞蛋、蔓越莓乾裝飾 1 一起做 850 讚 45 分
低卡點心♥焦糖豆花布丁 凱莉兔 冰冰涼涼且口感順滑的豆花布丁超好吃! 用低卡高纖的豆漿取代高熱量的鮮奶油,做成低卡的布丁豆花,與表層烤的脆脆甜甜的焦糖一口吃下,甜... 食材:低糖高纖豆漿、雞蛋、嫩豆腐、砂糖A、砂糖B、噴槍 4 一起做 1,575 讚
低卡點心-馬鈴薯脆薄餅 凱莉兔 脆脆的鹹餅乾吃再多都不膩,鹹食控的大愛♥ 鹹鹹又酥脆的馬鈴薯脆薄餅吃起來就像蘇打餅一樣,不同的是,比市售的蘇打餅更健康且不油膩喔!... 食材:鹽、水、洋香菜葉、低筋麵粉、小蘇打粉、橄欖油、磨成泥的馬鈴薯 4 一起做 1,102 讚
低GI - 香橙干邑舒芙蕾 玩味廚男Eason #CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 對於減重者或需要控制糖類攝取者而言,一般市售甜點就像是有著天使外表的魔鬼化身,熱量及... 食材:無鹽奶油、白糖、蛋黃、脫脂牛奶、低筋麵粉、香橙干邑酒、香草莢、白糖粉 1,421 讚 30 分
無油無糖無蛋無粉!一支飯匙做低卡美式餅乾 零電視之家ZeroTVHome 美式餅乾一定都很甜很油,吃一片就要跑操場十圈來消耗熱量嗎? 那可不一定唷! 這款新手也能上手的低卡餅乾,不必加糖,也沒有泡打粉... 食材:成熟的香蕉、蘋果、燕麥片、冷開水、葡萄乾(或巧克力豆) 19 一起做 2,552 讚 30 分
低卡,無蛋,無糖,無奶油 海苔鹹餅乾 辣媽Shania 難得試出不加糖又好吃的餅乾... 沒有奶油, 沒有蛋的餅乾, 身體負擔少很多. 作法超級簡單! by辣媽Shania 食材:低筋麵粉、海苔片、鹽巴、植物油、水 16 一起做 1,688 讚