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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
甜豆炒雞胸
廚房女漢子Rita's低卡美味的下飯料理，簡單清炒，甜豆清甜脆爽，富含蛋白質和纖維素，有助於促進消化和增強體力；雞胸肉則是低脂肪高蛋白的健康肉類，加上清...
食材：甜豆、紅蘿蔔、醬油、雞胸、鹽、蒜頭、胡椒粉
便當菜色
53,021 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「便當菜色」的零失敗食譜
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寶寶食譜｜菠菜馬鈴薯捲
今天跩妹吃什麼？食材：菠菜、馬鈴薯、中筋麵粉、雞蛋、水
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咖哩黃瓜杏鮑菇
我們這一家的星級料理我超愛這道自創料理😋，清爽低脂又美味，是減醣料理的好選擇！ 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.f...
食材：小黃瓜、杏鮑菇、蒜頭、咖哩粉、鹽巴
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黃金三杯杏鮑菇
我是只會買的綺小時候最喜歡奶奶煮的三杯杏鮑菇，混合了醬油、麻油、酒的風味，只要有這道菜就可以扒一碗白飯，除此之外，在長大後才知道原來杏鮑菇富含維...
食材：杏鮑菇、薑片、1. 綜合胡椒粉、辣椒、2.冰糖、蔥、3.麻油、九層塔葉、4.金蘭醬油、5.米酒、6.香油、7.香菇素蠔油
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大阪燒風馬鈴薯雞胸
ijustcookit吃膩了各種雞胸肉調味的各位，不妨試試看大阪燒風味也超級好吃，各位快來嘗試看看😆
食材：雞胸肉切丁、馬鈴薯切塊、美乃滋、海苔粉、鹽、柴魚片、黑胡椒粉、食用油、番茄醬、醬油、糖、白醋
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焗烤番茄醬花椰菜
懶人蘿阿姨好吃😋 番茄醬和起司搭配的很完美～ 有了西班牙喜達手作番茄醬省去切番茄的功夫，濃郁醇香的番茄醬，很方便！ #手作番茄醬 #...
食材：白花椰菜、喜達手作番茄醬（香腸肉）、莫札瑞拉起司片、蔥花
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絲瓜炒蛋燴湯包
任鳳儀絲瓜炒蛋是既營養又好吃且營養豐富的家常菜，將蒸熟的小籠湯包燴入本身就充滿湯汁的絲瓜炒蛋中，不但有主食，又有菜有蛋有湯可喝，吃解饞或...
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包、絲瓜、雞蛋、大蒜
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原釀醬香豆腐豬肉漢堡排｜李錦記頭道原釀
BKT愛料理用鹽滷豆腐搭配豬絞肉做成漢堡排，口感軟嫩又多汁，是我近期最滿意的簡易家常菜。 這道料理的關鍵在調味，選用「李錦記頭道零添加原釀醬...
食材：「李錦記頭道零添加原釀醬油」、豬絞肉、鹽滷豆腐、紅蘿蔔末、洋蔥末、雞蛋、油
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五彩蔬食玉子燒
人妻廚房日誌-Mandy我家挑食的小惡魔👿，對於蔬菜🥬類只固定吃高麗菜、空心菜，其它菜菜總是愛吃不吃，不然就全部拒絕❌，但她最愛鰹魚風味的蒸蛋，今天把黑木...
食材：「烹大師」鰹魚風味、鹽、雞蛋、洋蔥丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁、青椒丁、黑木耳丁
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秘傳醬燒雞腿排
JeffPY食材：無骨雞腿排、秘傳燒肉醬
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寶寶副食品-小雞腿南瓜燉飯
陳樺萱此食譜小雞腿建議給有牙齒，並且自己吃水果、蔬菜咀嚼吞嚥都沒問題的寶寶嘗試喔！ 寶寶在吃的時候請固定在座位上，不要移動，大人在旁邊注意。
食材：小雞腿、南瓜、米、水
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青醬去骨雞腿
廚房女漢子Rita's利用自製青醬，跟煎過的去骨雞腿快炒，味道香濃，含豐富蛋白質和維生素，是到簡單快速的料理。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ht...
食材：去骨雞腿、小蕃茄、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、自製青醬、蒜頭、紅椒粉、巴西里葉、米酒
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《試用》夏普智慧攪拌零水鍋-彩椒腰果雞丁
凱蒂的廚房筆記[愛料理+夏普的開箱試用] 所有堅果種類中 咱家孩兒最喜歡的就是腰果～ 「夏普 HEALSIO 2.4L 智慧攪拌零水鍋」的內建...
食材：去骨雞腿排、彩椒、鹽、市售無調味腰果、白胡椒粉、米酒、太白粉、醬油、蔥、蠔油、薑（磨成泥）
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豆腐漢堡排
Subi豆腐漢堡排這是一道較為健康的漢堡排，利用豆腐代替肉類，富含植物性蛋白質，較低的脂肪含量，味道清淡，健康美味。
食材：豬絞肉、豆腐、開水、洋蔥、薄鹽醬油、黑胡椒粉、味醂、義大利綜合香料、味噌、雞蛋、太白粉、鹽
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馬鈴薯燉肉（電鍋）
Phyllis Lin食材：馬鈴薯切塊、紅蘿蔔切塊、醬油、洋蔥絲、味霖、梅花豬肉、砂糖、水
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醣醋雞腿 / 創意家常菜
Amy's Kitchen滷雞腿很好吃，雞腿滷透再用果醋黑糖醬燒，口感秒升級。
食材：台灣國產肉雞帶骨大雞腿、金蘭無添加有機醬油、天時野櫻莓果醋、滷包、手工黑糖粉、台灣蒜瓣、白胡椒粉、明德辣豆瓣醬、水
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手指食物～吻仔魚青蔬小肉丸
Sometimes小廚房此為超簡單電鍋版本，可訓練寶寶用手自己拿取來吃吃。
食材：豬絞肉、洋蔥、紅蘿蔔、青江菜、麵粉（中高低都可）、吻仔魚
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滷肉燥（加蛋）
Doreen食材：豬絞肉、醬油、二砂、大蒜、五香粉、香菇、米酒
