低鹽

香蕉藍莓燕麥馬芬（奶酥版）

香蕉藍莓燕麥馬芬蛋糕結合香蕉的自然甜味、藍莓的清爽酸甜與燕麥的營養，富含鉀、膳食纖維與抗氧化劑。表層搭配酥脆奶酥，口感豐富又健康，...

食材：無鹽奶油、細砂糖、中筋麵粉、低筋麵粉、即食燕麥、椰子粉（可省略）、泡打粉、細砂糖🍬、無鹽奶油或植物沙拉油、雞蛋、牛奶、藍莓乾、熟香蕉

檸檬糖霜磅蛋糕

外層微酥，內裡濕潤的檸檬糖霜磅蛋糕，擁有酸甜口味、檸檬清香的幸福滋味。 使用蛋撻模具，此配方約做12個。 常溫保存即可，儘快吃完。

食材：常溫軟化奶油、白砂糖、水、全蛋、砂糖、糖粉、檸檬汁、奶油、鹽、檸檬皮、低筋麵粉

鐵鍋鬆餅 踏雪尋莓

趁著假日為自己做一份下午茶，獨享靜謐時光！

食材：低筋麵粉、砂糖、可可醬、雞蛋、藍莓、無鹽奶油、香蕉、牛奶、糖粉、鹽巴

100%全麥貝果

適合減脂期100%純全麥粉做貝果，使用水手牌全麥麵粉做的，沒加一點高粉，無油低糖100%全麥貝果。

食材：全麥麵粉、水、砂糖、鹽、新鮮酵母粉（低糖酵母粉）、水（煮貝果）、糖（煮貝果）

伯爵茶合桃薄脆餅

簡單快捷看電影必須好吃的小食☺️

食材：無鹽牛油、黑朱古力、蛋、蜂蜜、淡奶油、堅果、糖粉、低筋麵粉、（可可粉/伯爵茶粉）

大理石吐司（水合摺疊法）

食材：高筋麵粉、速發酵母粉、無鹽奶油、低筋麵粉、糖、牛奶、巧克力、水、鹽

香蕉蛋糕 banana loaf

家裡有過熟香蕉嗎？來做香蕉蛋糕吧！

食材：香蕉、雞蛋、低筋麵粉、砂糖、奶油、泡打粉、鹽、花生醬、腰果

[一鍋到底] 培根玉米濃湯

有打碎玉米粒的玉米濃湯真的超香濃，有料理機幫忙完全不用顧爐，不怕焦底；用火腿或培根炒過更香，加一些炒麵糊和牛奶，口感更香濃滑順，搭...

食材：培根、玉米粒、低筋麵粉、奶油、牛奶、水、義式香料、鹽

🍪格子餅乾

「啊，好像棋盤似的」 「我看倒有點像稿紙」 但這奶油的香氣、酥脆的口感 不是棋盤，也不是稿紙，更不是綠豆糕 是簡單好做、不易失敗...

食材：無鹽奶油、細砂糖、雞蛋、低筋麵粉、可可粉

無糖紅豆全麥小貝果

減脂期也能吃的無糖全麥小貝果唷～一次一顆剛剛好👍🏻今天來點紅豆口味！

食材：全麥麵粉、高筋麵粉、紅豆、低糖酵母粉、水、羅漢果糖、橄欖油、鹽、蜂蜜、鹽巴、牛奶、無糖紅豆泥

南瓜籽瓦片酥

南瓜籽含有多種礦物質以及膳食纖維、蛋白質、維生素等，男女老少皆宜。 將杏仁瓦片酥的杏仁片，替換為南瓜籽，在麵糊鋪平整形上也更為簡便...

食材：蛋、砂糖、鹽、低筋麵粉、無鹽奶油、南瓜籽

花捲｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/i681zZFWjt0

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、水、沙拉油、酵母、芝麻油

巧克力布朗尼

食材：巧克力、無鹽奶油、低筋麵粉、雞蛋、糖

佛卡夏｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/_iUMHOeFd4M

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、砂糖、鹽、水、橄欖油、酵母粉

迷你玫瑰檸檬塔

情人節就來點酸酸甜甜的檸檬塔吧！愛情的滋味就像品味檸檬塔一樣，箇中滋味的酸甜體悟，淺嚐即知。綻放的玫瑰花🌹造型，浪漫且令人悸動，檸...

食材：水手牌超級蛋糕粉（低筋麵粉）、糖粉、吉利丁片、無鹽奶油、檸檬皮屑、全蛋液、糖、鹽、雞蛋、杏仁粉、玉米粉、檸檬汁

薩瓦林

本食譜使用甜甜圈矽膠模單孔尺寸6.3*2cm 約可做8-10個 youtube:https://youtu.be/Req8nUl...

食材：蛋白、糖粉、動物鮮奶油、西點轉化糖、70%調溫巧克力、杏仁粉、無鹽奶油、低筋麵粉、焦化奶油(無鹽奶油)、耐烤巧克力豆

瑪格麗特曲奇

口感入口即化

食材：黃油、糖粉、鹽、熟蛋黃、低筋麵粉、玉米澱粉、可可粉