73 道「仔魚粥」食譜
杏鮑菇吻仔魚蛤仔粥
杏鮑菇吻仔魚蛤仔粥 靖潔的日常烹調😋

食材:蔥花、薑末、蒜末、辣椒、杏鮑菇、蛤仔、吻仔魚、隔夜飯、水、鹽、香油、油、芹菜末

  • 6 說讚
寶寶吻仔魚蔬菜粥
寶寶吻仔魚蔬菜粥 洋洋媽的煮婦人森

食材:新鮮燙熟的吻仔魚、紅蘿蔔、高麗菜、白米、水

  • 10 說讚
問仔魚絲瓜粥(快煮鍋)
問仔魚絲瓜粥(快煮鍋) 鑽石上的幸福廚房💎

食材:水、隔夜飯、絲瓜、問仔魚、薑 絲、鹽、胡椒粉、紅蔥酥

  • 19 說讚
魚乾煸黑甜仔(龍葵)香菇粥
魚乾煸黑甜仔(龍葵)香菇粥 實習料理生

食材:龍葵(黑甜仔菜)、米、蒜頭、乾香菇、魚乾、鹽、鰹魚粉

  • 6 說讚
莧菜吻仔魚粥
莧菜吻仔魚粥

食材:莧菜、吻仔魚、鹽巴、蒜末、白胡椒粉、米飯、米酒、水、雞湯塊

  • 25 說讚
副食品-黃金吻仔魚粥
副食品-黃金吻仔魚粥 Peggy Chen

食材:南瓜、玉米筍、吻仔魚、白米、鹽

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寶寶餐10M-莧菜吻仔魚粥
寶寶餐10M-莧菜吻仔魚粥 煮婦日誌

魩仔魚比較獨特的營養素是鈣質,每100公克魩仔魚有300多毫克的鈣,可視為高鈣食物之一。此外也可提供低脂優質的蛋白質,容易被人體消化...

食材:白莧菜、吻仔魚、邊仔骨高湯飯、芹菜

  • 61 說讚
雞蛋地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜]
雞蛋地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜] 曾太

寶寶19m

食材:吻仔魚、熟飯、熟地瓜丁、高湯、麻油

  • 49 說讚
  • 1 跟著做
副食品-翡翠吻仔魚寶寶粥(8M以上)
副食品-翡翠吻仔魚寶寶粥(8M以上) 堯堯媽咪上菜

8M 以上寶寶粥 香噴噴寶寶粥,讓寶寶一口接著一口欲罷不能,營養滿分

食材:白米+糙米、紅蘿蔔、青江菜、鴻禧菇、蛋、昆布、吻仔魚、柴魚片、洋蔥、蔥、蒜、薑

  • 182 說讚
玉米地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜]
玉米地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜] 曾太

寶寶19m

食材:熟飯、玉米、熟地瓜丁、吻仔魚、香油、水或高湯

  • 132 說讚
地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜]
地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜] 曾太

寶寶19m

食材:熟地瓜丁、熟飯、吻仔魚、高湯、麻油

  • 34 說讚
• Baby food • 吻仔魚糙米粥
• Baby food • 吻仔魚糙米粥 Han

食材:吻仔魚、糙米

  • 10 說讚
虱目魚蚵仔粥
虱目魚蚵仔粥 Vivi sue

料很多~好吃的海鮮粥❤️

食材:虱目魚、薑絲、米、蚵仔、韭菜、鹽巴、胡椒

  • 89 說讚
[飛利浦萬用鍋]吻仔魚干貝粥 金小萬
[飛利浦萬用鍋]吻仔魚干貝粥 金小萬 Abby Weng

營養鮮味的高鈣粥

食材:米、水、吻仔魚、小干貝、蔥、蒜、米酒、雞粉

  • 59 說讚
皮蛋吻仔魚粥
皮蛋吻仔魚粥 林饅頭

食材:皮蛋、雞蛋、吻仔魚、鹽、米、水、薑末

  • 63 說讚
電鍋版)吻仔魚排骨粥
電鍋版)吻仔魚排骨粥 林咖啡

不用添加太多配料 吃起來就很美味可口了❤️

食材:吻仔魚、排骨、鹽巴、雞粉、蛋

  • 159 說讚
👩🏻‍🍳吻仔魚青椒排骨粥-副食品
👩🏻‍🍳吻仔魚青椒排骨粥-副食品 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:排骨、青椒(依個人食量)、紅蘿蔔(依個人食量)、吻仔魚(依個人食量)、生米粒、食用水、若是米飯或隔夜米、鹽巴(可略)

  • 113 說讚
👩🏻‍🍳吻仔魚排骨粥-寶寶粥
👩🏻‍🍳吻仔魚排骨粥-寶寶粥 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠...

食材:吻仔魚-洗淨、紅蘿蔔-切絲、豬排骨-燙水去血水、綠花椰菜-切小支、鹽巴、生米、(若是用白飯或隔夜飯)、食用水、米酒(約一個杯蓋)

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