乾拌

乾拌麵【福壽純芝麻油玩料理】

古早味的乾拌麵,滿滿的芝麻油和油蔥香氣的乾拌麵,配料可隨意自己加,做法簡單就非常好吃唷~

食材：麵條、福壽純芝麻油、紅油蔥、鹽巴、白胡椒、荷包蛋、青菜

蒜香辣味鯷魚乾拌麵

油漬鯷魚本身帶有特殊香氣、鮮味及鹹度，只要簡單使用蒜頭及辣椒搭配香菜就可以快速調味出香辣好味道，搭配寬麵條，一碗Q彈美味乾拌麵，只...

食材：蒜頭、紅蔥頭、油漬鯷魚、辣椒、香菜、蕃茄(中型)、魚露、急凍熟麵條

簡易蒜香乾拌麵

週末在家沒買菜，翻翻冰箱的常備用品就可以變出一碗乾麵填飽肚子囉！

食材：蒜泥、蔥花、拉麵(或白麵)、醬油、熱水、橄欖油

蔥油乾拌麵【淬釀手路菜】

小時候，晚上玩到肚子餓時，阿嬤就會煮個簡單的乾麵來餵飽我。 就是這樣簡單樸實的一碗麵，沒有肉沒有青菜，但事先用熱油爆香過的蔥，還有...

食材：麵條、淬釀醬油、青蔥、蒜頭、油蔥酥、砂糖、烏醋

和風三鮮沙拉

夏日沙拉饗宴~想享受輕食低卡，卻不想味如嚼臘嗎？試試這道視覺和美味兼具的和風三鮮沙拉，讓我們一起吃出健康與窈窕好身材吧！Q軟有嚼勁...

食材：冷藏鮭魚輪切、船凍透抽、楓康烘焙料理紙、白刺蝦、水、彩色甜椒、乾薑片、冰塊、紫羅蘭洋蔥、紅標純米料理米酒、鹽、紐西蘭富士蘋果、玉米筍、小磨坊萬用胡椒鹽、鵪鶉蛋、健康廚房沾拌淋醬-和風柚子

麻辣乾拌麵-五木拉麵

快煮麵如何兼顧美味又營養?? 關鍵在於多花一點點時間準備,利用手邊現有的新鮮食材,最重要的是醬包裡的醬料下鍋炒香,和食材結合,就有...

食材：五木寬捲麵-麻辣口味、小黃瓜、紅蘿蔔、絞肉、蒜頭、豆乾、熟筍、毛豆

高蛋白「老麻辣雞胸拌麵」570卡

最近發現一款市售的快煮麵，麵條香Q帶勁。只要3:30秒就煮熟！超省時！ 配上香煎的雞胸肉，一整個大滿足！ 碳水、蛋白質、脂肪都顧到...

食材：麵大師老麻辣干溜拌麵、去皮醃製雞胸肉、冷凍花椰菜

快速煮乾麵五木麵大師BBQ醬燒乾拌麵試吃

孩子下課肚子餓可以快速煮，五木BBQ醬燒乾拌麵。這個不是泡麵，要用滾水煮過5分鐘即可吃，我有加肉片及紅蘿蔔，所以大約12分鐘。

食材：五木麵大師BBQ乾拌麵、水、少許紅蘿蔔、蔥末、豬肉片

黃金銀芽鮮蝦沙拉

想維持窈窕身材與健康體重，兼具健康與美味的黃金銀芽鮮蝦沙拉是道不錯的選擇，鹹香鮮甜的白刺蝦，南瓜片、櫛瓜片的甘甜、銀芽的清脆爽口，...

食材：紐西蘭陽光金圓頭奇異果、聖女小蕃茄、楓康烘焙料理紙、有機綠豆芽、水、白刺蝦、紅標純米料理米酒、櫛瓜、乾薑片適量、小磨坊萬用胡椒鹽、南瓜、福記溏心蛋、健康廚房沾拌淋醬-焙煎芝麻

菠菜拌豆干

食材：菠菜、豆干、鹽

古早味乾拌麵線

用家裡常備的材料，做出簡單又美味的乾拌麵線，10分鐘就可上桌嚕！

食材：麵線、大蒜、蔥花、油蔥酥、雞油或豬油、麻油、高湯

百合蝦仁乾拌麵-五木拉麵

百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。 所以我用百合炒蝦仁加入五木寬捲麵(麻辣口味),適合夏...

食材：乾百合、草蝦、鹽、乾香菇、蛋白、薑末、米酒、蔥末、胡椒粉、五木寬捲麵(麻辣)、太白粉、沙拉油、糖、枸杞

海南雞乾拌麵-五木拉麵

炎炎夏日來點清爽麵條料理,吃後不負擔,有豐富蛋白質,是簡單的一道料理.

食材：五木拉麵-肉燥口味、雞腿去骨、海南雞醬、水煮蛋、小黃瓜、番茄,番茄醬,青蔥

麻油肉燥乾拌麵【福壽純芝麻油玩料理】

乾拌麵很簡單，只要調好乾拌醬、燙個麵就能嘗鮮，平時下午茶或是宵夜，快速煮來嘗嘗，使用細關東麵，麵條細而容易入味，加上福壽100%純...

食材：五木細關東麵、肉燥、福壽純芝麻油、鹽巴、青葱

韓味拌干絲

小吃店常見到的涼拌干絲,換成韓式口味也不錯喔

食材：豆干絲、紅蘿蔔、西洋芹、蒜末、韓式辣椒粉、芝麻油、魚露、醬油、細砂糖、鹽、胡椒粉

魚香麻辣乾拌麵-五木拉麵

喜歡重口味的我，平常很常做魚香料理，想到魚香碰上麻辣一定更合我的胃，Q滑帶勁的寬捲麵更適合做拌麵了，不用自己桿麵做麵，只要用心炒料...

食材：五木麻辣寬捲麵、蝦仁、調味醬包 (內附)、肉末、薑、豆干、豆瓣醬、空心菜、醬油、米酒

かにの乾拌山苦瓜

山苦瓜用涼拌加沙拉醬或炒鹹蛋黃.....是一般的料理與做法.今天來點不一樣的....乾拌山苦瓜.吃起來脆脆的.而且吃得到苦瓜的甘苦...

食材：山苦瓜、蒜頭、豆鼓[自己斟酌]、辣椒[視個人喜好]、糖、香油、鹽巴