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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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綿密的口感,每口都有淡淡的奶香,雖然放了奶油但卻不油膩!不管大人小孩都愛……冰冰吃更好吃♡♡ (也可以當主餐旁的配菜)
食材:紅蘿蔔切丁、馬鈴薯切丁、地瓜切丁、奶油塊(無鹽或有鹽皆可)、鮮奶
馬鈴薯燜至半熔化狀態,稠稠的醬汁包裹著整件雞肉,香濃惹味。 另外,馬鈴薯含豐富的澱粉質、維生素B6和維生素C;而且飽肚果腹,更有...
食材:雞腿肉、馬鈴薯、醬油、蒜頭、胡椒粉、蠔油、太白粉、水
香噴噴的煎蛋是家裡最常做的料理。隨著加入的配料不同,就能變出各種不同的滋味。 今天加的是吃了會飽的馬鈴薯,先把馬鈴薯蒸熟,再與蛋...
食材:中型馬鈴薯、雞蛋、菠菜葉、小番茄、柴魚粉、鹽、油、胡椒粉
食材:豬肉、馬鈴薯、醬油、木耳、水、豆皮、八角、番茄、花椒、蒜末、薑片、油
嗅到秋天的味道了~ 與朋友來個即興的野餐,做了幾個簡單的小食,而且接下來都會繼續分享我的野餐食譜🤩 用了在美食展買的煙薰芝士做沾醬...
食材:美國焗薯、紫薯、牛奶、半硬芝士、糖、蛋黃
無糖無油的寶寶蛋黃酥
食材:馬鈴薯、紅薯、蛋黃、黑芝麻
罪惡的化身!滿滿的熱量但超好吃啊!
食材:馬鈴薯、鮮奶油、洋蔥丁、黑胡椒、洋菇、鹽、起司、起司絲、奶油
食材:馬鈴薯泥、樹薯粉、糖、無鹽奶油、鮮奶、低筋麵粉
烤蔬菜加上莫札瑞拉乳酪絲,馬上就可以提味,也補充了一日六大營養素中的乳品。 畫龍點睛很棒,但不要過量,這樣熱量會爆表唷😂 更多...
食材:牛番茄、馬鈴薯(小)、菠菜(小)、起司、鹽巴、黑胡椒、牛奶
偶而吃個輕食也不錯呢!低卡五色沙拉~ 沙拉醬是用無糖優格自己做的,好吃又無負擔 原來沙拉醬這麼簡單呀~
食材:雞肉、番茄、火龍果(可加可不加)、花椰菜、香菇、馬鈴薯、無糖優格、蒜末、洋蔥末、黑胡椒、鹽、醬油、醬油膏或蠔油
劉太太嘴饞想吃可樂餅了😂 但是又很怕胖,所以做了蝦蝦版本的❤️外面裹燕麥氣炸❤️ 口感蠻奇妙的 😂 希望小夥伴們會喜歡呦❤️
食材:馬鈴薯🥔、去殼蝦仁🍤、燕麥片🥡、洋蔥碎🧅、太白粉🧂、胡椒🧂、鹽🧂
IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 一口咬下去...
食材:豬肉片(梅花豬)、馬鈴薯、醬油、糖、鹽巴、味醂、白胡椒粉、水、黑胡椒粒
東南亞風味的咖哩靈魂便是香茅,燉煮時間不用過久,就能有一道濃鬱的香茅咖哩雞哦
食材:帶骨小雞腿肉、香茅、咖哩粉、蘿蔔、椰奶、馬鈴薯、魚露、洋蔥、糖愛啊、牛蕃茄、鹽巴、蒜頭、紅辣椒
熱熱的天氣, 改吃有飽足感的生菜馬鈴薯沙拉, 消暑又開胃😆 歡迎來陳太太的菜菜味,享受家庭親子美好食光~ https://www...
食材:馬鈴薯雞蛋沙拉、生菜(紅蘿蔔生菜等)、馬鈴薯、低筋麵粉、鹽巴、小磨坊百搭香草、糖、沙拉油
幫自己帶便當,講求方便更多一點,所以咖哩是個很不錯的選擇,也不容易失敗!
食材:咖哩塊、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞里肌、蒜仁、辣椒、雪白菇
新手&懶人也可以上好菜,沒有繁瑣的步驟,無敵簡單香噴噴的燒烤馬鈴薯讓人忍不住一塊接一塊。
食材:馬鈴薯、義式香料、塩、酪梨油、黑胡椒
自己用馬鈴薯製作美味無負擔薯條,大人小孩都愛
食材:馬鈴薯、鹽巴
簡單又好吃的馬鈴薯沙拉
食材:馬鈴薯、雞蛋、鹽巴、胡蘿蔔、小黃瓜、蘋果、桂冠沙拉、黑胡椒