找到 23 道的「蜆精」食譜
超簡易健康低卡鹹粥(無高湯蜆精版) 奈奈子

食材:香菇、綠竹筍、蜆精、蝦皮、胡椒粉、雞胸肉、醬油、青菜、鹽巴、米、水、香菇水

蜆精 Fang Yi

蜆精 聽說補身體的😂😂😂

食材:黃金蜆、薑片

蜆精 妮妮媽咪

食材:蜆、嫩薑片

蜆精杏鮑菇湯 蔣龐嚴選

很多家庭逢年過節應該都有收到雞精、人蔘精、蜆精……之類的補品。 其實只要把它們拿來燉煮雞湯或蕈菇湯都能直接吃下這些營養,又能避開不習...

食材:11罐蠔蜆精、杏鮑菇、洋蔥半顆、鹽2茶匙

自製蜆精 健康美味料理

增強體力補氣護肝🥣

食材:蜆、蒜頭

簡單好喝的蜆精(無腥味) 娜娜❤️下廚@料理可以很簡單

蜆仔盡量是當天買回就現做,會比較少有腥味問題,但此食譜就算是蜆仔隔了一天料理也不會有腥味問題。 最重要的是要事先吐沙乾淨,並洗乾淨檢...

食材:蜆仔、米酒、蒜頭、薑

蜆精 不專業創意料理

☀老公最近非常的忙碌,來碗熱熱的蜆精補補身體😘

食材:詳見步驟1

蒸黑蜆精 Eve手作溫度料理

來自於日本品種的大和黑蜆,其營養價值比一般蜆還要高,蒸出來的蜆精味道更濃郁,自己蒸出來的蜆精也比市售的蜆精還要純喔。

食材:黑蜆、薑片、米酒、蒜頭

天然愛肝超簡單元氣蜆精自己做💪💪 太陽媽媽

無鹽無油超簡單上手補湯👍🏻👍🏻👍🏻蜆精湯 ,為自己和家人忙錄的生活增添元氣🤘🏻

食材:新鮮蜆

蜆精 不專業創意料理

補充體力補充元氣最好的飲品就是他了~ 簡單又快速!而且老公超愛~

食材:蜆

自製蛤蠣精/蜆精(電鍋版) ♡安夏の手作人妻食堂♡

養氣補身的蛤蠣精/蜆精簡單就能製作,保正100%純正,不添加任何一滴水~請酌量飲用,不然會太補喔XD ♡安夏の手作人妻食堂♡ ww...

食材:蛤蠣/蜆仔

鮮蔬蜆精炊飯【大同電鍋】 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

不知有沒有人和Q媽一樣,每每看到電視播出的美食節目,只要喜歡的料理都會想一一試做? 假日我喜歡待在家裡看看電視,尤其是日本台的太太好...

食材:白米、[蜆精]蜆、[蜆精]水、[蜆精]薑片、南瓜、紫山藥、青蔥、薄鹽醬油

電鍋蜆精 萬能甜心

流感真的是公共危安,為了提振大感冒快沒知覺的自己,於是動手自製蜆精。自製後發現,市售的蜆精雖然方便,但刻意"營造"出蜆仔的"操粗米"...

食材:蜆、老薑不去皮、米酒、國民電鍋、蒜片可保留皮或去皮、漏斗碗、一個碗

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自己做蜆精,好健康 蘿潔塔的廚房

想要消除疲勞,護肝,就自己動手來做蜆精,好健康。 市面上購買的罐頭蜆精,喝的時候總覺得有股腥味, 但是自己買新鮮的蜆來做蜆精,就不會...

食材:蜆、薑片

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自制簡單的超純蜆精 Du's kitchen

市售的罐裝蜆精不便宜又有腥味而且也不知道有沒有加入一些不該加的東西,所以自己動手做清楚明瞭食材,乾淨度也能掌控,重點是做法一點都不難...

食材:新鮮蜆仔、蒜頭、薑片

自製蜆精與醃蜆肉 婕兒

食材:鹽、蜆、蒜頭、薑、醬油、味琳(砂糖)

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超簡單自製蜆精-好用的大同電鍋又來囉~ Shoni Sun

外面的蜆精貴森森嗎? 快點來看看如何輕鬆自製蜆精哦~幫你的阿娜答補一下吧 :D 詳細圖文食譜請參考我的部落格http://zpsk...

食材:蜆仔

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かにの自製黃金蜆精 かに小玉の幸福食堂

食材:黃金蜆、蒜頭、薑絲

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