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【阿公好料】紅棗白木耳甜湯 健康心福廚房

秋季的乾燥,較易引起咳嗽、乾癢,透過白木耳潤肺、滋養皮膚。

食材:乾燥白木耳、水、紅棗、枸杞、龍眼乾、冰糖

白木耳飲 fifi再忙也要煮晚餐

食材:白木耳、乾蓮子、紅冰糖、水

蘋果雪梨白木耳甜湯 秋冬乾澀bye🎈 Onon ☆英國煮婦手帳★

踏入秋季容易皮膚或喉嚨乾澀,用家中剩下沒吃完的蘋果,配上膠原滿滿的白木耳、大棗和清潤的雪梨來煮一鍋滋補甜湯,超簡單的煮法,為家人健康把關!

食材:蘋果、雪梨、白木耳、大棗、冰糖(甜度視乎個人喜好)、室溫水

銀耳白木耳椰奶 亞大T8銀耳

食材:新鮮銀耳、椰漿、糖、鮮奶油、水

白木耳露(電鍋) Chang Pei

黑木耳,腸道清道夫,含有豐富纖維素和特殊的植物膠質,能促進腸胃蠕動。 白木耳,含多醣體,能增強免疫力

食材:白木耳、黑木耳、紅棗、枸杞、糖、水

銀耳白木耳秋蟹鍋 亞大T8銀耳

食材:生鮮銀耳、已處理秋蟹、水、雞高湯、海鮮、蔬菜、火鍋料

銀耳白木耳甜酒釀 亞大T8銀耳

食材:生鮮銀耳、甜酒釀、水、紅棗枸杞、冰糖

銀耳白木耳蜂蜜檸檬飲 亞大T8銀耳

食材:新鮮銀耳、檸檬、水、蜂蜜

銀耳白木耳水果雞尾酒 亞大T8銀耳

食材:亞大T8冰糖銀耳羹、水果丁或片、檸檬、汽水、琴酒、冰塊

銀耳白木耳蜂蜜柚子醬 亞大T8銀耳

食材:亞大T8銀耳羹、柚子果肉、柚子皮、水

桂圓白木耳蓮子枸杞湯 閒妻涼母

今天逛菜市場看到有人在賣蓮子,家裡又有一些材料,買回來燉,使用鍋寶IH電子鍋

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、桂圓肉、枸杞、冰糖

銀耳白木耳雪梨羹 亞大T8銀耳

食材:生鮮銀耳、水梨、水、紅棗枸杞

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蘆筍銀耳白木耳捲 亞大T8銀耳

食材:綠蘆筍、生鮮銀耳、紅蘿蔔、培根、蒜片、初榨橄欖油

銀耳白木耳地瓜小月餅 亞大T8銀耳

食材:中筋麵粉、無鹽奶油、低筋麵粉、熟地瓜泥、黃地瓜、細砂糖、鹽、生鮮銀耳、溫開水

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白木耳甜湯 greentea

食材:白木耳、紅棗、枸杞、菊花、冰糖

黑糖紅棗白木耳甜湯 Nancy Chen

夏季、冬季養顏聖品 輕鬆簡單的電鍋料理 充滿膠原蛋白甜品 夏季可以冰冰箱,冰涼的消暑聖品 冬季可以熱熱的喝,可以溫暖你的心❤️

食材:乾白木耳、紅棗、黑糖、桂圓

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銀耳白木耳鮮果西米露 亞大T8銀耳

夏日清爽懶人甜湯

食材:亞大T8冰糖銀耳羹、西谷米、椰奶、鮮奶、芒果、水蜜桃

銀耳白木耳莓果飲 亞大T8銀耳

夏日新潮懶人健康飲

食材:亞大T8冰糖銀耳羹、新鮮覆盆子、覆盆子果醬、可爾必思、冰水、冰塊

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