找到 279 道的「養顏」食譜
火龍果皮汁進階~潤腸養顏美容花青素 佩姬💚蔬果

學會打火龍果皮汁當基底,就能輕鬆變化許多好喝營養的飲料,幫助消化潤腸減肥喔! 內含百香果、蘋果、檸檬豐富維生素c 和火龍果皮內的高...

食材:火龍果皮基底汁、蘋果、百香果、檸檬、柚子醬或蜂蜜、冷凍芒果、果汁機、水

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養顏生津《桂花雪梨茶》 米太廚房手記

食材:雪梨乾、乾桂花、水、蜂蜜或冰糖

(養生 美顏 瘦身)涼拌黑木耳高麗菜 Hayley Holiday

食材:乾黑木耳、椰菜、麻油、醬油、辣椒、大蒜、白芝麻

[吃甜甜]養顏美容冰糖白耳蓮子湯 Bonswa小食光

這款甜品可說是四季皆宜阿!!!!! 低熱量又養顏美容,夏天吃冰的冬天吃熱的都很適合 銀耳、蓮子、紅棗、枸杞都是平溫性食材 又是抗敏聖...

食材:白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、水

【電鍋】排毒美顏養生粥 雙胞胎留學去!

一個步驟, 按下電鍋就能輕鬆享用排毒餐. 這款養生粥品不只熱量低, 還富含豐富的膳食纖維, 很適合作為元氣早餐或者清爽無負擔的晚餐....

食材:米、麥片、水、番茄(切片)、大蒜(切片)、芹菜(切丁)、紅蘿蔔(切丁)、洋蔥(切絲)、香菇(切絲)、高麗菜(切絲)

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香蕉養顏飲 哈捏Hane

營養豐富的香蕉,搭配了富含必需脂肪酸及維生素E的黑芝麻,不僅對皮膚保養有幫助還能潤便通腸呢!!想當逆齡美女不可缺少這杯阿~~~ 也很...

食材:香蕉、黑芝麻、低脂牛奶

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【養顏甜品】紅棗銀耳湯(電鍋簡易版) 樂樂的小資廚房

食材:紅棗、銀耳(白木耳)、枸杞(可省略)、冰糖

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養顏美容雪耳湯 杜迪麻麻的廚房

一年四季都適用食用的滋補養顏甜品,白木耳熱量低,又富含膠質,冷熱皆宜,加冰糖,黑糖都好喝。但是感冒有咳嗽的人忌喝喔。

食材:白木耳、冰糖、紅棗

♡養顏美容の紅棗桂圓木耳露♡ Charlotte W.

市售木耳露貴桑桑,自己做簡單又快速。 無論黑白木耳的營養價值都很高, 加上紅棗桂圓與黑糖薑, 是一道非常適合女性滋補的飲品喲! ...

食材:黑/白木耳、紅棗、桂圓、黑糖薑塊

膠原養顏牛尾湯&辣炒冬粉煲 廚娘邱韻文

食材:牛骨、牛尾、薑、白胡椒粒、蔥花、洋蔥(切絲)、雪花牛肉薄片、韓式冬粉、醬油、韓式辣醬、鹽巴

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15分鐘完成美味養生、美顏的南瓜金湯 樂廚房

市場上有好多南瓜,想吃卻不知如何料理,就做了一道懶人法的南瓜湯。南瓜被FDA列為30種抗癌蔬果之一,富含澱粉、茄紅素阝-胡蘿蔔素,當...

食材:南瓜、水、常見蔥末或任何覀洋菜

滋補養顏紅糖白木耳地瓜枸杞紅棗湯~~ 小媳婦的簡單料理

食材:白木耳、枸杞、紅棗、地瓜、紅糖

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養顏養心美膚不增胖又益腎補脾的木耳蓮子羹 樂廚房

蓬子性平,具養心、益腎補脾等功效,常食可以使人心生歡喜。而白木耳是平民的燕窩,功效完全不輸,富含豐富的膠原蛋白、和多種胺基酸,而且有...

食材:新鮮蓮子、白木耳、紅棗、冰糖

養顏美容又溫暖的桂圓紅棗茶 小星星

食材:紅棗(大顆)12顆、水、龍眼乾、黑糖

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老少咸宜~養顏養生【九尾草雞湯】 eLife生活宅急便

冷呼呼的天氣~~~來碗熱騰騰的「雞湯」是不是很幸福呢~~~ 『九尾草雞湯』具有養顏美容功效,還可以止咳潤喉、開脾、利尿、健胃除積,...

食材:九尾草、土雞、米酒(可不加)、蛤蜊(可不加)、鹽、Dowai全營養萃取鍋、紅棗、枸杞

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「蜂蜜百香檸檬水」養顏美容 螺螺小廚娘

百香果跟檸檬的好處應該不用我多說了吧,對身體真的很棒,挑選時也可以挑選有機的喔!更安心天然! 蜂蜜是也我們去義大利有機蜂場帶回的🍯

食材:百香果(熟透)、檸檬、蜂蜜、水

蘋果玉米紅棗銀耳蜜棗瘦肉湯 ~ 養顏潤燥 ivy

很多朋友對秋天有種莫名的無奈 因為他們一進入秋冬就會全身不舒服 尤其喉嚨乾涸咳嗽 或是全身發癢 這時候最好常常煲一些潤澤的湯水 這一...

食材:蘋果、玉米、白木耳、紅棗、蜜棗、豬腱

養顏美齡粥 I'M in Galley✈️

由豆漿煮成的美齡粥是小編在南京旅遊時遇到的。回家後尋找食譜才發現這是宋美齡的養顏粥🍲

食材:山藥、豆漿、冰糖、水、糯米、白米