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百頁雪裡紅*萍姊 萍姊

嗆辣菜餚,抓住你的味蕾!

食材:雪裡紅、百頁、糖、薑、沙茶醬、黑胡椒粗粒

義大利卡布里蕃茄乳酪沙拉 Adele Liu

食材:莫札雷拉乳酪、沙拉專用蕃茄、新鮮甜羅勒葉、鹽、黑胡椒、特級橄欖油、乾燥奧勒岡

菜脯炒五花肉(蘿蔔乾) 腹女小廚房

食材:五花肉、菜脯、醬油、蒜苗、水、蒜頭、黑胡椒

番茄炒蛋-氣炸鍋 全國電子大肚店

食材:牛番茄、蛋、蔥、亨氏番茄醬、黑胡椒、鹽巴、油、水

焗烤鯛魚鮮蝦派 Hui-Ching Chang

淡淡奶香的烤海鮮

食材:鯛魚、蝦、雪白菇、玉米筍、奶油、麵粉、鮮奶、黑胡椒、黑胡椒黑、起士、小顆馬鈴薯

海苔毛豆雞肉捲 熊主婦料理手帳

食材:雞胸肉薄片、毛豆、薑泥(醃肉用)、黑胡椒薑泥(醃肉用)、鹽(醃肉用)、酒(醃肉用)、海苔、太白粉

蕈菇水波蛋舒芙蕾鬆餅「好菇道營養料理」 Joyce

空氣感的舒芙蕾鬆餅在家也可以輕鬆做,像雲朵般蓬鬆綿軟的鬆餅搭配豐富層次口感的蕈菇,一入口就充滿驚喜.

食材:低筋麵粉、蛋黃、好菇道舞菇、蛋白、好菇道鴻喜菇、細砂糖、蒜末、鹽、牛奶、黑胡椒、泡打粉、培根、檸檬汁、雞蛋、無鹽奶油、生菜、羅勒或九層塔、橄欖油

青花炒嫩雞 - 綠巨人纖翠綠花椰菜 Shania 影食日嚐

食材:綠巨人纖翠綠花椰菜、去骨雞腿排(切塊醃30分)、鹽巴(雞肉醃料)、黑胡椒(雞肉醃料)、米酒(雞肉醃料)、蒜仁(去膜切碎)、辣椒(斜切段)、醬油(調味)、香油(調味)、鹽巴(調味)、白胡椒粉(調味)

煎可樂肉餅 Sammi Liang

食材:馬鈴薯、絞肉、鹽、芹菜、胡椒粉、麵粉、黑胡椒

日式塩味炸雞唐揚 咪樂媽の小廚記

食材:雞胸肉、日清塩味炸雞粉、薄鹽醬油、黑胡椒鹽、檸檬片、米酒

地瓜可樂餅 熊主婦料理手帳

地瓜做了可樂餅多一份自然的甜香,簡單易做當主食、當下午茶點心或消夜都很推薦。

食材:地瓜、洋蔥、碗豆、絞肉、牛奶、黑胡椒、鹽、咖哩、麵包粉、麵粉、蛋

蒸煮.和風鮮菇溫沙拉/水波爐 永齡鮮生&夏小姐

食材:鮑魚菇、雪菇、牛番茄、金針菇、蘿蔓菜、味醂、玉米筍、紫洋蔥、醬油、奶油、白醋、粗黑胡椒、黃芥末籽醬、鹽、蘋果泥

黑木耳芒果沙律佐鯛魚片.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這次分享的「黑木耳芒果沙律佐鯛魚片」,是將芒果與黑木耳QQ圓、小黃瓜、甜椒、九層塔與檸檬汁、橄欖油、蘋果醋等食材互相搭配在一起,並佐...

食材:黑木耳QQ圓(鮮奶)、芒果、甜椒、九層塔、鯛魚片、蘋果醋、橄欖油、檸檬汁、黑胡椒粒

低醣料理 <沙拉> 無花果沙拉 生活美學家Nancy (NC5)

食材:水牛莫扎瑞拉乳酪、新鮮無花果、羅曼葉、芝麻葉、無鹽綜合堅果、初榨橄欖油、海鹽、黑胡椒、新鮮羅勒葉、藍紋乳酪醬

低醣料理 <沙拉> 烤南瓜山羊乳酪沙拉 生活美學家Nancy (NC5)

食材:南瓜、橄欖油、檸檬汁、海鹽、法式芥末醬、黑胡椒、蒜末、美國生菜菠菜、茴香粉、南瓜子、羅勒葉、山羊乳酪、南瓜籽

涼拌花生豆干 好奇煮婦

這道涼拌小菜很適合夏天,花生蒸熟了最難的步驟已經完成,保有蔬菜脆口,真的是不錯吃。

食材:花生、小黃瓜、鹽、紅蘿蔔、糖、豆干、黑胡椒粒、蒜末、黑胡椒粉、辣椒、八角、水、甘草片、陳皮(可不加)、月桂葉、香油、鮮味炒手

大人小孩都愛的台式~香蔥辮子麵包!(影片 小田太太の玩樂廚房

食材:奶粉、砂糖、青蔥、鹽巴、全蛋液、冰水、黑胡椒粒、嘉禾牌DIY高筋麵粉、植物油、速發酵母粉、無鹽奶油

中式點心:蔥油餅 (簡單上手) Mrs.Wang 隨手料理

產後復出的第一個中式小點~蔥油餅! 這個當早餐或點心整個很可以👍 以為蔥油餅很難做,但比想像中的容易很多😂😂而且超好吃的~~

食材:高筋麵粉、低筋麵粉、熱水、蔥段、冷水、沙拉油/食用油、鹽、蔥花、白芝麻、黑胡椒

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