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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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夏天裡盛產的秋葵,搞定它,接受它,你將會得到它! 處理起來並不會很複雜哦!
食材:秋葵、台鹽
三樣食材,做法簡單;先用辛香料與秋葵拌炒,再炒鹹蛋黃,讓秋葵裹上蛋黃;沙沙鹹香的口感與清脆粘滑的秋葵融合在一起,超級美味又能吃到豐...
食材:秋葵、鹹鴨蛋、蒜頭
食材:秋葵、鹽昆布、芝麻油、白芝麻
一道秋高氣爽的料理
食材:秋葵、鹹蛋、白胡椒粉、蒜頭
食材:秋葵、吻仔魚、蔭豆鼓
オクラ余っちゃった!!!という時にぜひ!
食材:秋葵、奶油、海藻、七味粉
來分享夏天我家孩子們最愛的小清新菜單~秋葵蒸蛋,秋葵顧腸胃效果好,吃了增進腸胃蠕動!配著蒸蛋吃嫩滑的口感很順口!簡單好做又營養!
食材:雞蛋、水、柴魚粉、秋葵
夏バテ気味の体調にサッパリ美味しいオクラを食べて元気を出しましょう!
食材:秋葵、乾鰹魚、醬油
秋葵-降血糖/膽固醇、護腸胃/眼、促消化、防便秘/癌症、增免疫力、補鈣、助減肥。Okra - low blood sugar/ch...
食材:秋葵Okra、有機薑nonGMOGinger、清水pure water
蛋香濃郁、口感綿密的豆漿玉子燒,包裹秋葵與海苔層層捲起,低油、高蛋白、富含膳食纖維,一口咬下滿滿飽足感,是健身後補蛋白的理想輕料理...
食材:秋葵、豆漿、雞蛋、日式干貝柴魚醬油、味醂、鹽、海苔
各位,秋葵真的超好吃的,如果還是不敢吃,可以嘗試看看這一道料理,絕對顛覆以往對於秋葵的體驗,當然~花椒推廣大使當然要用花椒來發揚光大😆
食材:秋葵、豬肉片、18味花椒鵝香辣油、白芝麻
秋葵所含營養能保護眼睛,也能降低不正常細胞生成能預防癌症,營養的黏液對保護胃黏膜及預防胃潰瘍,簡單汆燙淋上自調蒜醋醬汁就很好吃。
食材:秋葵、蒜瓣、辣椒去籽、天時野櫻莓果醋、鹽
顧腸道的秋葵搭配炒香的雞蛋,美味很簡單。 12強賽,6:3,贏韓國,繼續加油。
食材:秋葵、雞蛋、鹽、油
泰式調味風味十足,夏季必備的開胃菜!
食材:松阪豬、洋蔥、魚露、香菜、檸檬汁、秋葵、糖、小番茄、蒜頭、辣椒
食材:板豆腐、秋葵、咖喱粉、雞粉、鹽
食材:小黃瓜、雪白菇、醬油、秋葵、烏醋、白芝麻、紅蘿蔔、糖、香油、香蒜粒、檸檬汁
秋葵是很好的食療食物,它的粘液可保護胃壁,改善消化不良的情況。 使用辣炒的料理方式,不僅可降低秋葵粘液品嚐時帶來的不適感,而且非常...
食材:水、植物油、秋葵、鹽、蒜頭、紅辣椒、醬油、素蠔油、細砂糖🍬
此次使用龜甲萬味自慢系列-日式味噌醬來製作醬燒豆腐,這是一道帶便當的好料理,只需簡易烹調(中小火煎熟並煨煮),不需其他調味料,就能...
食材:龜甲萬味自慢系列-日式味噌醬、豆腐、洋蔥、秋葵、蒜頭、薑片、沙拉油