
香辣秋葵蛋✨快速料理
媛Yun家常料理記事秋葵是非常低熱量的蔬菜,營養成份很高,秋葵切片融入蛋裡ㄧ起煎,可以改善秋葵的特殊口味,大人小孩都能接受的秋葵料理,加幾滴S&...
食材:S&B辣油、秋葵、蛋、鮮味炒手
秋葵是非常低熱量的蔬菜,營養成份很高,秋葵切片融入蛋裡ㄧ起煎,可以改善秋葵的特殊口味,大人小孩都能接受的秋葵料理,加幾滴S&...
食材:S&B辣油、秋葵、蛋、鮮味炒手
秋葵;讓這道料理更為滑潤。
食材:鹽滷豆腐、秋葵、皮蛋、醬油膏、柴魚片
柚香秋葵蔥花蛋是一道很美味的料理,秋葵很有營養,跟蔥花一起煎蛋,加入S&B柚子青辣椒醬更添加柚香加蔥的香氣。 ~*台式日...
食材:蛋、S&B柚子青辣椒醬、秋葵、蔥、鮮味炒手
食材:秋葵、雞蛋、泡菜、鹽巴、黑胡椒、麵粉
滑嫩的秋葵;讓炒蛋添增了順口感❤️
食材:雞蛋、秋葵、胡椒鹽、醬油膏
秋葵是一種相當美味的食材,不過因為它會產生黏液,所以喜歡它的人相對減少,要讓家人能夠攝取到秋葵的營養,最好的辦法就是和蛋一起來乾煎...
食材:秋葵、雞蛋、小磨坊純白胡椒粉、小磨坊蔥風味油、鹽巴、食用油、白芝麻
秋葵本身擁有柔滑的纖維,熱量低營養價值高,加入炒飯拌炒後的黏稠感會比較少,怕黏稠感的小朋友比較好入口。
食材:蒜頭、杏鮑菇、鹽巴、秋葵、醬油、青蔥、雞蛋、隔夜飯
秋葵營養很高,搭配蔥蛋,煎起好吃營養的秋葵蔥蛋。 ~*快速料理*~
食材:秋葵、蔥、蛋、鮮味炒手
平底炒鍋製作的玉子燒外型不及於專業玉子燒鍋具來的美,但風味卻不減哦。
食材:雞蛋、秋葵、鮮奶、胡椒鹽
秋葵切成圈,看起來就像星星一樣很可愛,加入蒸蛋裡,顧胃又健康~ -- 歡迎追蹤 Yami ,陪你一起輕鬆做料理 😉 https:/...
食材:秋葵、雞蛋、熱水、柴魚、鹽
秋葵不是我會主動買的蔬菜,但常常會有朋友分我。我用夢幻的心情~滿天星,吃起來會覺得像公主。
食材:秋葵、白冷飯、鮭魚肉、蛋、洋蔥、鮭魚卵
👩🍳今天來煮咖哩,除了紅蘿蔔和馬鈴薯,想換個吃的方式!將家裡有的菜加一加就很豐富了呢❣️
食材:雞肉、洋蔥、秋葵、玉米筍、金針菇、咖哩塊、麵、蛋
用法式煎櫻桃鴨胸煉出的鴨油和吃剩的鴨胸肉丁,加上秋葵、蛋,和飯一起拌炒,就是快速又營養均衡的便當
食材:鴨油、鴨胸、秋葵、雞蛋、醬油
不喜歡吃秋葵的人,可以試看看這一道菜喔,小孩老人應該會喜歡💕
食材:蛋、秋葵、香菇炒過、醬油
鄰居家自己種的黃秋葵,有機又嫩口;除了基本的涼拌秋葵之外,作成蛋炒飯也一樣很美味! 《黑美家》廚房小時光 歡迎來到我的部落格逛...
食材:隔夜飯、秋葵、蒜、胡蘿蔔、蔥、雞蛋、醬油、胡椒粉、鹽
公公的開心農場⋯秋葵採收囉!! 秋葵的黏稠液對於腸胃保護有相當不錯的表現喲! 除了川燙外,可試試看煎炒的烹調方式!
食材:秋葵、雞蛋🥚、鹽巴、胡椒粉
食材:秋葵、蛋、鹽巴、油
秋葵是營養顧胃的食物,假日早上可以悠閒備餐時,烘蛋是很好的選擇
食材:秋葵、蛋、水煮鮪魚、維也納香腸、玉米粒、起司絲、鮮味炒手