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萬用鍋-麻油雞 麵線 蛋 林太太的憑感覺超廢廚房

食材:雞肉、雞睪丸、豬血糕、高麗菜、紅棗(或枸杞)

養生不老蛋 幸福文化 x 快樂文化

加強先天腎氣、補養後天胃氣、補氣調血、滋腎陰(滋潤身體的營養物質)、補腎陽(能量)、養生防老,聰耳明目。

食材:山藥、熟地、山茱萸、紅棗、杜仲、黃耆、黨參、枸杞、肉桂、白朮、陳皮、當歸、雞蛋、水

桃膠銀耳湯(含皂角米) 愛的馬德里

食材:白木耳、桃膠、皂角米、紅棗、枸杞

免顧爐.常保滋潤黑木耳露/0水鍋 永齡鮮生&夏小姐

食材:新鮮有機黑木耳、食用水、枸杞、黑糖、紅棗、桂花釀

炒皇宮菜-還可以更好 Bigeyes的常失敗廚房記錄

食材:皇宮菜、蒜頭、枸杞、食用油、水、鹽巴

枸杞葉嫩蛋☺ M.W fitness

食材:蛋、希臘優格、牛奶、黑胡椒、枸杞葉、低脂乾酪起司片

山藥雞湯(電子鍋) Lucia ke

食材:雞腿肉、山藥、枸杞、紅棗、薑片、米酒、鹽

醉雞 Yuki LW

熱乎乎的夏天好適合來點冰冰涼涼的醉雞,當正餐或點心都好適合~降溫哪!

食材:半土雞腿、當歸、黃耆、鹽、紅棗、紹興酒、枸杞、水

冰糖銀耳紅棗湯 安木白。Amber

食材:乾燥白木耳、去籽紅棗、冰糖、枸杞

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起士絲瓜滑蛋🥚 Ming

食材:絲瓜、雪白菇、全蛋、金針菇、鮮奶、鹽巴、起士、枸杞、薑絲、二砂糖

銀耳紅棗枸杞蓮子湯 愛媽(candy)

經典美顏養容補膠原蛋白的甜湯,超養生又美味的湯,放冰箱更是夏日消暑聖品。 https://youtu.be/NKU8dkEfOAE ...

食材:銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、水、冰糖

銀耳蓮子湯(白木耳) 腹女小廚房

被稱為平民燕窩的白木耳,有豐富的膳食纖維和多醣體,經科學證明,能增強免疫力、保健腸道、降低膽固醇、穩定血糖和養顏美容。 「枸杞紅棗白...

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

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枸杞炒絲瓜 周喵喵紀錄房菜

食材:絲瓜、枸杞、蒜頭、紅蘿蔔、薑、鹽巴、水

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桃膠甜湯 Beth

食材:桃膠、桂圓乾、百合(乾)、枸杞、黑糖、水

[零失敗]養生南瓜小米粥 Mommy有愛料理👶🏻

食材:小米、南瓜、枸杞、冰糖

[寵物鮮食]養生紅棗大骨湯肉凍 柴柴吉祥鮮食小廚房

枸杞促進造血、明目、保肝、增強機體免疫功能。 紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神。 大骨湯及大骨肉充滿膠質,對狗狗來說香又...

食材:蓮子、去籽紅棗、牛大骨、寒天粉、豬大骨、煮好的大骨湯、西洋芹、枸杞、紅蘿蔔、山藥(可不加)、蘋果(可不加)

山藥雞腿豆漿鍋 咪樂媽の小廚記

山藥獨特的黏稠口感,含有多種健康功效,更是強壯身體的好食材~😊 這道湯品我是參考營養師的食譜調整,低卡不油膩,加入無糖豆漿香濃又順...

食材:雞腿、白山藥、枸杞、高湯、統一無糖豆漿、薑絲、鹽

夏日瓜美味.金沙蛇瓜 Ariel玩樂廚房

食材:蛇瓜、鹹蛋、蒜頭、炒菜油、枸杞或辣椒(可省略)、香油(可省略)

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